اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود مقاله بسکتبال BASKETBALL

اختصاصی از اینو دیدی دانلود مقاله بسکتبال BASKETBALL دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

 

- BOUNCE ، خوردن توپ به زمین وبلند شدن آن.
- BOX-AND-ONE ، نوعی سیستم دفاعی که درآن چهار بازیکن به شیوه جای گیری ویک بازیکن به شیوه یارگیری به دفاع می پردازند.
- BLOCKING OUT یا BOX OUT، بلاک حلقه- ایجاد سد قانونی درمقابل حریف برای جلوگیری ازنزدیک شدن وی به حلقه.
- CARRY، (حمل توپ)- درهنگام دریبل کردن توپ را برخلاف معمول دردست نگهداشتن وبا خود بردن.
- CHARITY LINE، خط پرتاب آزاد.
- CHARITY STRIPE، خط پرتاب آزاد یا پنالتی.
- CHECK، (کنترل کردن)- با یک دست بازیکن صاحب توپ را کنترل کردن وبا ساعد درتمام مدت گارد نمودن وبه اوضربه ردن- این عمل را (هندکوچک) نیزنامند.
- CHECKER، بازیکنی که حریف خود را کنترل می نماید.
- CHIPPIE، پرتاب آسان وبدون مدافع از زیرسبد.
- CONTINUATION، حرکت مداومی که به منظورپرتاب بطرف حلقه انجام می گیرد وپرتابی که دراثر اجرای خطا روی این بازیکن انجام می گیرد. این شیوه دربازی های حرفه ای اعمال می گردد وهر گاه مهاجم توپ را به ثمر برساند فرصت یک پرتاب آزاد برای بازی سه امتیازی به وی تعلق می گیرد ودرغیر این صورت دو پرتاب نتیجه کار این بازیکن خواهد بود. دربازی های آموزشگاهی بااینگونه خطاها مطابق خطاهای معمولی رفتار می گردد.
- COLLAPSE، نزدیک شدن به بازیکن سانترصاحب توپ زمانی که برروی خط پرتاب آزاد قرارداردومانع ازشوت او بطور مؤثر شدن .
- CONVERT، یک پرتاب آزاد موفقیت آمیز.
- CONVERSION، پرتاب آزاد انجام دادن.
- COVERING A MAN، بازیکن حمله را گارد کردن.
- DEAD BALL، توپ مرده- زمانی که توپ درجریان بازی نیست.
- DELAYING THE GAME، وقت کشی-(بازی تأخیری).
- DOUBLE DRIBBLE، دو دریبل یا اصطلاحاً خطای دوبل.
- DOUBLE FOUL، خطای همزمان دو بازیکن از دوتیم مخالف.
- DOUBLE TEAM، دفاع همزمان دو بازیکن مدافع علیه یک بازیکن مهاجم.
- DOUBLER ، دریبل کننده.
- DOUBLEING، دریبل کردن- رد وبدل توپ با یک دست به زمین.
- DROP، توپی که دراطراف حلقه شروع به گردش کند و سپس درون حلقه بیافتد.
- DROP-PASS، پاسی که غیر مستقیم برای بازیکن دیگر فرستاده شود. (نوعی پاس استثنایی).
- DUNK SHOT، آبشار زدن (اسپک کردن) در داخل حلقه.
- ENCIRCLING، اطراف بازیکنی که بدون توپ است اجاطه نمودن.
- EXTRA PERIOD، وقت اضافی.
- FADEAWAY، شوتی که یک بازیکن هنگان دور شدن ازحلقه انجام می دهد.
- FAKE، شوتی که یک بازیکن هنگام دور شدن از حلقه انجام می دهد.
- FAST BREAK، (ضد حمله)-حمله تهاجمی سریع به حلقه قبل از اینکه تیم مقابل فرصت دفاع داشته باشد.
- FEEDER، پاس دهنده- بازیکن مهاجمی که فقط به بازیکن امتیاز آور تیم خود پاس می دهد.
- FIELD-GOAL، کسب دو امتیاز در اثر به ثمر رسیدن شوت از فاصله دور- در بعضی از بازی های حرفه ای (فیلدگل)از فاصله تقریباً هفت و نیم متری انجام می گیرد که در صورت موفقیت سه امتیاز به بازیکن اعطاء می گردد.
- FLIP PASS،پاس کوتاهی که باحرکت آهسته مچ وباحالت دست انجام می گیرد.
- FLOOR، زمین بسکتبال.
- FORCE، سعی در پرتاب هنگامی که بازیکن شانس کمتری برای نتیجه گرفتن دارد. (مثلاً در هنگام از دست دادن توازن بدنی) (یا هنگام مراقبت وگارد شدید مدافعان تیم مقابل از نزدیک).
- FRONTCOURT، نیمی از زمین بستکتبال که یک تیم بطرف آن حمله می کند و حلقه ای که باید در آن شوت نماید در آن قرار دارد.
- FRONTCOURTMAN، بازیکن فوروارد ودر بعضی سیستمها بازیکن سانتر.
- FRONT LINE، بازیکن سانتر و فورواردها.
- GAME BALL، توپ مخصوص مسابقه.
- GAME CLOCK، ساعت مخصوص مسابقه.
- GARBAGE، امتیازی که به آسانی از زیر سبد کسب می شود. (توپ مفت).
- GET UP OFF THE FLOOR، شوتی که بدون اصابت به حلقه به تخته برخورد نموده و بازگشت نماید.
- GIVE AND GO، پاس برو (بده و برو)- پاس دادن به بازیکن دیگرو حرکت به سمت سبد برای دریافت پاس برگشتی.
-GLASS BALL، شوتی که بدون اصابت به حلقه به تخته خورده وبرگشت شود.
- GOALTENDING، اثرگذاشتن روی توپی که در استوانه حلقه قرار دارد و یا در حال فرود به سمت سبد می باشد (خطا محسوب می گردد).
- GO BACKDOOR، سعی بازیکن مهاجم در بازی کردن پشت سر مدافع برای دریافت پاس سریع.
-GUARD، بازیکن گارد- هریک از دو بازیکنی که معمولاً از بازیکن سانتر و فوروارد کوتاه قدتر و بهتر می توانند توپ را در کنترل خویش درآورند.
- GUARD FROM REAR، از پشت سر گارد نمودن.
- GUNNER، بازیکن خوره-بازیکنی که کمتر پاس می دهد و بیشتر توپ را نزد خود نگه می دارد.
- GUNNTING، پرتاب های پی در پی- در حالیکه توپ به ثمر نمیرسد و یا بازیکن در موقعیت بهتری قرار دارد.
- HACK، در حین بازی با دست به بازوی بازیکن مقابل زدن (خطا).
- HACKING، عمل زدن دست به بازوی بازیکن حریف(خطا محسوب می شود.)
- HAND CHECK، کنترل بازیکن مهاجم.
- HARDSHIP CASE، بازیکنی که در سال آخر دانشکده از طرف تیم های حرفه ای انتخاب و به دریافت بورس نائل می گردد.
- TIE BALL یا HELD BALL، گرفته شدن توپ در یک زمان واجد به وسیله دو بازیکن مخالف یکدیگر که در نتیجه بدون ابزار خشونت هیچیک از آنها نمی توانندتوپ را کنترل نمایند لذا بازی متوقف شده و شروع مجدد بازی با پرتاب توپ بین دو بازیکن مزبور آغاز می گردد.
- HIGH POST، سانتری که در بالای محوطه سه ثانیه بازی می کند.
- HOLDING، برخورد و خطای شخصی با حریف که آزادی عمل را از اوسلب می کند.
- HOOK PASS، پاسی که با پرش توأم است و شوت با دست کشیده و حرکتی قوسی بازو در نقطه اوج انجام می گیرد (پاس هوکی).
- HOOK SHOT، (شوت هوکی)- پرتابی است که توام با پرش در حالیکه یکطرف بدن بطرف بازیکن مدافع قرار می گیرد.
- HOT HAND، بازیکن سریعی که در مدت کم پرتاب های موفق بسیاری انجام می دهد.
- ILLEGAL BOUNCE، دریبل یا بر زمین زدن توپ بطور غیر مجاز.
- INBOUNDS، توپ را به جریان گذاشتن.
- INSIDE، ناحیه نزدیک سبد.
- JUMP PASS، پاس در حال پرش.
- JUMP SHOT، شوت جفت.
- JUMP SHOOTER، بازیکنی که معمولاً توپ را به شکل شوت جفت پرتاب می نماید.
- KICKING، بازانو یا ساق پا به توپ ضربه زدن.
- LAY-UP SHOT، شوت سه گام.
- LEAD-OFFICIAL، سرداورد- یک مقام رسمی در بازی بسکتبال که در جلو بازیکنان تا انتهای زمین حرکت می نماید و در نزدیک حلقه کمی خارج از زمین مستقر می باشد
- LEAD PASS، پاسی که در فاصله مطلوب درجلو بازیکن در حال حرکت فرستاده می شود.
- LEAPER، بازیکنی که قدرت پرش او بسیار خوب باشد.
- LINEUP، به صف ایستادن اعضای یک تیم در هنگام خواندن اسامی آنها.
- LIVE BALL، توپ زنده- توپ در جریان.
- LOB PASS، پاس قوسی کوتاه مخصوص سانتر مهاجم که در پشت مدافعش قرار می گیرد.
- LONG DISTANCE SHOT، شوت دور.
- LOOSE BALL، (توپ رها شده)- توپی که به هیچ تیمی تعلق نداشته باشد.
- LOOSE BALL FOUL، خطای یک بازیکن روی بازیکن دیگر هنگامی که توپ در اختیار هیچ بازیکنی نباشد.
- LOW POST، 1- بازیکن سانتری که در محوطه پایین سه ثانیه (زیر سبد) بازی می نماید.
2- قسمتی از زمین نزدیک سبد در حوالی خط پرتاب آزاد.
- TO MAKE A TIP IN ، ضربه زدن به توپ برگشتی از حلقه و آنرا وارد حلقه نمودن که آن را TIP IN نیز می گویند.
- MISMATCH، حالتی است که یک بازیکن کوتاه قد به دفاع از یک بلند قد می پردازد و این حالت معمولاً هنگام ایجاد سد (بلاک) اتفاق می افتد.
- PLAYER CONTROL FOUL یا OFFENSIVE FOUL، خطا یا فول شخصی است که توسط بازیکنی که خود یا یکی از یارانش صاحب توپ باشد انجام می گیرد و این فول را PLAYER CONTROL FOUL نیز می نامند.
- OFFENSIVE TEAM، تیم مهاجم یا حمله کننده.
- WHILE RUNNING یا ON THE RUN، درحال دویدن توپی را گرفتن.
- THE ONE-HANDED JUMP PASS، پاس یک دست در حال پرش (جفت).
- THE ONE-HANDED OVERHEAD PASS، باس بایک دست ازبالای سر.
- THE ONE-HANDE JUMP SHOT، پاس یک دستی با پرش(شوت جفت).
- THE ONE-HANDED UNDERHAND PASS، پاس یک دست از زیر.
- ONE-AND-ONE یا ONE-PLUS-ONE، حالتی در بازی آماتوری بسکتبال است که چون یک بازیکن مرتکب فول گردیده اجازه یک پرتاب آزاد به او داده می شود ودرصورت به ثمررسیدن اولین شوت او تیم فول کننده برتعدادفول های شخصی اش اضافه می گردد.
- OPEN PATH، بازیکن حریف.
-OUTLET PASS، پاس توپ اززیرحلقه به یکی ازافراد تیم درکناره های زمین.
- OUT OF BOUNDS PLAY، بجریان گذاشتن توپ از خارج زمین توسط یک بازیکن، تاکتیکی در بازی بستکتبال است که وقتی بازیکن توپ را در خارج از زمین خود در ناحیه (فرونت کورت) می گیرد آنرا به یکی از بازیکنان خود پاس می دهد تا او بلافاصله بطرف حلقه شوت نماید.
- OUTREBOUND، بازیکنی که بیش از سایر بازیکنان از حلقه توپ دریافت می نماید.
- OVERHEAD PASS، پاس با دو دست از بالای سر.
- PASS، پاس-رد کردن و عبور دادن توپ از یک بازیکن به بازیکن هم تیم دیگر.
- PASS IN، به جریان گذاشتن توپ.
- PASSING LANE، فضای خالی بین دو بازیکن هم تیم که می توان توپ را در آن مسیر پاس داد.
- PENALTY، جریمه- در مقابل خطاهای شخصی یا فنی که یک تیم مرتکب می شود به تیم مقابل حق حداقل یک پرتاب آزاد داده می شود و چنانچه بازیکنی مرتکب 5 خطای شخصی یا دو خطای فنی گردد از ادامه بازی محروم می گردد.
- PERSONA FOULS، خطای های شخصی- این خطاها شامل: فشار و هل دادن بازیکن مقابل- برزمین انداختن، تنه زدن و تماس با بدن حریف بوسیله توپ، تعقیب و دنبال کردن بازیکن مقابل- گرفتن و مانع از حرکت او شدن- احاطه کردن یک بازیکن بدون توپ و به تله انداختن او و دست زدن به دست اوست که معمولاً بوسیله افراد تیم مهاجم انجام می گیرد.

 

- PICK UP، مسئولیت دفاع یک بازیکن حریف را (در بازی بسکتبال ولاکروس) برای یک لحظه که بدون دفاع مانده است (به علت اسکرین) به عهده کسی محول کردن.
- PIVOTMAN، فوروارد متحرک- (سانتری که در پایین محوطه جریمه بازی می نماید).
- PLAY FOR ONE، توپ را در آخرین لحظات بازی به منظور وقت گذرانیدن نگهداشتن تا پس از یک شوت به طرف حلقه تیم فرصت کافی برای کسب امتیاز نداشته باشد.
- OFFENSIVE FOUL یا PLAYER CONTROL FOUL، یک خطای شخصی است که بوسیله بازیکنی که تیم او در حال تهاجم است انجام می گیرد و منجر به از دست دادن توپ می گردد.
- POIN GUARD، بازیکن گاردی که می تواند حمله تیم خود را رهبری و هدایت نماید.
- PRESS، یک تاکتیک دفاعی فشرده در بسکبال است که در آن بازیکن مدافع بازیکنان مهاجم را خیلی نزدیک تر از حد معمول گارد می نمایند و سعی بر برهم زدن فرم معمول بازی آنها می نمایند.
- PRESSING DEFENSE، دفاع فشرده.
- PUMP، پاس یا پرتابی که با حرکات گول زننده توأم باشد.
- PUSH SHOT، شوتی که بادستهای کشیده بطرف بالا وبحالت فشار دادن به توپ انجام می گیرد تا ضربه زدن ویا حرکت مچ دست ها بطرف جلو-( شوت حفت اکنون جایگزین آن شده است).

 

- QUARTERBACK، گارد- گاردی که مسئول انتقال توپ بوده ورهبری تیم را به عهده دارد.
-QUINTET، یک تیم بسکتبال.
- RACEHORSE، نوعی تاکتیک تهاجمی است که بیشتر به ضد حمله توجه می کند تا دفاع.
- REBOUND، توپ گیری از روی سبد(ری باند).
- REBOUNDER، بازیکنی که توپ را از روی سبد دریافت (ریباند) می نماید.
- REFEREE، داور- یکی ازدو مسئول رسمی وناظر برجریان بازی است که مسئولیت دربرگزاری وانجام صحیح بازی وگرفتن فول وخطاها وتوقف بازی با او می باشد.
- REVERSE DUNK، اسپک ازپشت(ازروی سرویا شانه).
- ROLL، چرخشی که معمولاً بدنبال ایجاد سد اجرا می گردد.
-ROVING GUARD، درتیم دختران به بازیکنی اطلاق می شود که می تواند هم بصورت دفاعی وهم تهاجمی بازی نماید.
- RUN AND GUN، روشی دربازی بسکتبال است که بیشتر تکیه برچرخش وگردش توپ درزمین دارد تا بکار گرفتن یک بازی شسته ودفاعی.
- SAG، رها کردن یار خود ودفاع از بازیکن دیگری که درحال حمله به سبد می باشد ویا کمک به یار دیگر برای دفاع دونفری درمقابل یک مهاجم پرداختن.
- SCORER، بازیکنی که امتیاز کسب می نماید.
- SCORES TABLE، میز امتیازنگهداران.
- SET-SHOT، نوعی پرتاب ازفاصله ای که آنرا (شوت ثابت) نامند، ودربسکتبال مدرن جای خودرا به JUMP SHOT داده است.
- SHIFT، تعویض یار دردفاع.
- SHIFTING، عمل تعویض یار دردفاع.
- SHOOTING THE BALL THROUGH THE BASKET، شوت مغزی- توپ را از وسط سبد گذاردن.
- SHOT MAKER، شوت کننده ماهر.
-SHOT MAKING، موفقیت دربه ثمر رسانیدن یک توپ شوت شده.
- SHOVEL PASS، نوعی پاس زیر دست.
- SIXTH MAN، (یار ششم) اولین بازیکن رزروی که درموقع تعویض یار وارد بازی می گردد این بازیکن رزرو از اهمیت خاصی برخوردار است.
- SLAM DUNK، با قدرت کامل وحالت خشن توپ را درسبد اسپک کردن - یک اسپک یا آبشار قوی وغیرمعمول.
- SPOT PASS، نوعی پاس غیرمستقیم که توپ به گوشه یا طرفی از زمین شوت می شود ونفر دریافت کننده هم زمان با رسیدن توپ خود را به آن رسانیده ودرحال حرکت آن را دریافت می نماید.
- STATIONARY PLAYERS، مجموع دو بازیکن مهاجم وبازیکن مدافع دریک تیم بسکتبال.
- STEAL (THE BALL)، 1- دزدیدن یا قاپیدن توپ؛
2- بطور قانونی با ضربه مچ دست توپی را دزدیدن.
- STUFF SHOT یا DUNK SHOT، شوت آبشاری زدن- درزیر سبد با ارتفاع یک دست توپ را وارد سبد نمودن.
- STUTTER STEP، (بمنظور متوقف نمودن حریف)-قدم های فریب دهنده درهنگام دریبل نمودن برداشتن بازیکن حریف را با حرکات پا گول زدن.
- SUPERSUB، یک بازیکن تعویضی که می تواند بخوبی بازیکن اصلی بازی نماید.
- SWINGMAN، بازیکنی که می تواند دردو پست متفاوت هم بجای بازیکن گارد وهم فوروارد بازی نماید.
- SWISH، بدون تماس به اطراف حلقه توپی راواردسبد نمودن-انجام شوت مغزی.
- TAGGING، دنبال و تعقیب کردن بازیکن مقابل (خطا می باشد).
- TAP IN، توپ را والیبالی زدن- ضربه زدن به توپ برگشتی ازحلقه وآنرا وارد حلقه نمودن.
- TAPOFF یاTTPOFF، عمل بالا انداختن توپ برای شروع بازی.
- TEAM GAME، یک نوبت یا یک دور بازی که بین دوتیم انجام می گیرد.
- TECHNICAL FOULS، خطاهای فنی- شامل: تاخیر ونگهداشتن بازی- بدون اجازه زمین را ترک نمودن رفتار غیر اصولی وغیر ورزشی داشتن- بیش ازمعمول بازی را متوقف نمودن.
- THREE-SECOND RULE، قانون سه ثانیه- که افراد مهاجم را از باقیماندن بیش از سه ثانیه متوالی در مسیر پرتاب آزاد منع می نماید. در حالیکه تیم آنها در جلو زمین صاحب توپ باشد.
- THREE-SECOND LANE یا THREE-SECOND AREA، سه پرتاب آزاد در طول مدتی که قانون سه ثانیه بر بازی حکمفرماست.
- THREE-SECOND VIOLATION، خطای سه ثانیه.
- TIE، مجموع امتیازات دو تیم برابر شدن- برابر کردن امتیاز در وقت اضافی.
- TIME، مدت زمان لازم برای انجام یک مسابقه- زمان یا مدت بازی.
- TIMER، وقت نگهدار.
- TIP IN THE BASKET، توپ مانده در اطراف حلقه یا در حال افتادن را با عمل پرش و ضربه وارد حلقه نمودن.
- TAPOFF یا TIP-OFF، عمل بالا انداختن توپ برای شروع بازی.
- TRAILER، بازیکن مهاجمی که مسیر اصلی یک بازی را دنبال می نماید و در صدد توپ و یا پاس مناسبی است که توپ را به ثمر رساند.
- TRAP، (به تله انداختن)- یک مانور دفاعی است بدین ترتیب که دو بازیکن مدافع به سرعت به یک بازیکن مهاجم که صاحب توپ است نزدیک می شوند و با ممانعت از حرکت او اجباراً او را وادار می نمایند که توپ را به طور اشتباه پاس دهد و یا توپ او را می دزدند (این عمل خطای شخصی است).
- TRIAL OFFICIAL، داور و مقام رسمی زمین بازی است که معمولاً در قسمت عقب زمین مستقر است و در پشت سر بازیکنان تا انتهای زمین با آنها حرکت می نماید.

 

- TRIPLE TEAM، در یک زمان واحد یک بازیکن مهاجم را با سه بازیکن مراقبت وگارد نمودن.
- TRIPPING، هرگونه حرکتی که باعث زمین افتادن بازیکن مقابل گردد (خطا).
- TURNAROUND JUMP SHOT، شوتی است همراه با پرش و پشت نمودن به حلقه- در این تکنیک بازیکن در حالیکه پشت به حلقه درادپرش می نماید و خواه در ابتدای پرش و یا بعد از آن اقدام به چرخش نموده و پس از اینکه رودرروی حلقه قرار گرفت توپ را شوت می نماید.
- TURNAROUND JUMPER، بازیکنی که می تواند با پرش و پشت نمودن به حلقه به طرف آن شوت نماید.
- TURNOVER، حرکت یا بازی اشتباهی که منجر به از دست دادن توپ یک تیم می گردد.
- TURN OVER،(توپ را از دست دادن)- به علت مرتکب شدن اشتباه یا تخلف باید در مدت 24 ثانیه توپ را به ثمر رسانید.
- UMPIRE، کمک دارو.
- UNCOVERED، بازیکنی که به وسیله یک بازیکن مدافع گارد نشود.
- UNDERHAND، شوت یا پرتابی که دست با حالت کمانی از پشت و در ناحیه کمر به طرف جلو حرکت نماید.
- UNDERNEATH، نزدیک یا زیر حلقه.
- UPCOURT، قسمتی از "زمین" که "حلقه" در آن قرار گرفته است.
- USING UNSPORTMANLIKE TACTICS، تاکتیک های غیر اصولی و غیر ورزشی را بکار بردن- خطای فنی.
- WEAVE، "موج"- حرکت نمودن به شکل عدد 8 بوسیله سه بازیکن مهاجم در جلو حلقه تیم مقابل و با پاسهای متوالی زنجیری شکل که دفاع را برای بازیکنان تیم مقابل و با این عمل از همگام شدن بازیکنان تیم مقابل با خود جلوگیری نموده و به محض آزاد شدن یک بازیکن با یک پاس سریع عمل شوت انجام می گیرد.
- ON THE RUN یا WHILE RUNNING، درحال دویدن توپ را گرفتن.
- WIDE OPEN، بازیکنی که به وسیله حریف گارد یا مراقبت نگردد.
- WILD، توپ را خارج از محل سبد پرتاب کردن.
- WING، یکی از دو بازیکنی که معمولاً در یکی از طرفین خط پرتاب آزاد باری می نماید.
- WINGMAN، بازیکن گارد یا فوروارد که در طرفین خطا پرتاب آزاد بازی می نمایید.
- ZONE، منطقه دفاعی در زمین بازی.
- ZONE DEFENSE، (دفاع جایگیری)- نوعی تاکتیک دفاعی در بسکتبال است که هر بازیکن قسمتی از منطقه زمین را دفاع می نماید و در مانی که بازیکن تیم مقابل وارد آن باشد او را گارد می نماید.

والیبال VOLLEYBAL
- ATTACK، حمله کردن.
- ATTACK BLOCK، دفاع در مقابل توپ تیم در ایجاد مانعی که توپ را مجدداً بزمین حریف بازاویه ای، مدافعین تیم حریف شانس کمتری برای گرفتن و پاس آن داشته باشند.
- ATTACK LINE، خط حمله.
- ATTACK ZONE،منطقه حمله.
- BACK، هر یک ازسه بازیکنی که درعقب بازی می نمایند(بک) نامیده می شوند.
- BACK LINE PLAYER، بازیکن خط عقب.
- BALL BOUNCED BACK FROM THE NET،برگشت توپ بزمین در اثر برخورد باتور.
- BALL RUNNING AROUND THE NET، حرکت توپ در اطراف تور.
- BLOCK، دفاع در مقابل آبشار تیم حریف در جلوی تور(پوشاندن ،سدکردن).
- BLOCKING AT THE NET، دفاع درروی تور .
- BOUNCE BALL WITH TWO HANDS TO VARIOUS HEIGHTS AND CATCH ، بالاانداختن توپ با هردودست تا ارتفاع متفاوت به گرفتن آن.
- BUMP PASS، پاس با ساعد.
- CHOICE OF SERVICE ، انتخاب سرویس.
- CLOSED FIST، مشت بسته.
- CONTACT WITH THE NET، تماس با تور.
- DELAYING THE GAME، بازی را به تأخیر انداختن- تعلل دربازی.
- DEUCE، وقتی که جمع امتیازات هردو تیم 14 یا مساوی می شود نیاز به کسب دو امتیاز دیگر برای یک تیم می باشد تا بازی تمام شود.
- DIG PASS ، پاس دادن توپی که درحال افتادن به زمین است- پاس دادن توپ از نزدیک زمین.
- DIGGER، بازیکنی که درپاس دادن توپ های درحال نزدیک شدن به زمین تخصص دارد.
- DINK، ضربه آرامی که به توپ زده می شود ودرست پشت تور تیم حریف فرود نمی آید(جاخالی).
- DOUBLE FOUL، خطا واشتباهی که هردو تیم مرتکب شوند.
- DRIBBLING، بیش ازیک باربه توپ ضربه واردنمودن (پیش بردن خرده خرده).
- DROP THE BALL BEHIND THE BLOCK، توپ را به پشت سر مدافعین انداختن(جاخالی پشت دفاع).
- DROP ON THE GROUND، توپ را به زمین انداختن(روکردن توپ به زمین).
- FAULT، تخلف ازمقررات سرویس که منجربه ازدست دادن حق سرویس می گردد ولی امتیاز دیگر طرف مقابل داده نمی شود.
- FLY، باززدن ضربه توپ را با ارتفاع زیاد فرستادن.

 

 

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله  23  صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله بسکتبال BASKETBALL

دانلود مقاله بسکتبال

اختصاصی از اینو دیدی دانلود مقاله بسکتبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

1- بسکتبال و تاریخه مختصر از آن مقدمه
2- شروع بازی بسکتبال
3- زمین بسکتبال
4- زمین و بازی حرفه ای
5- تخته پشت حلقه و ساعت
6- دریل کردن و اصول آن
7- حمله برای کسب امتیاز
8- تظاهر به حمله و حمله کردن
9- پاس دادن
10- مهارتهای شوت کردن
11- داخل کردن توپ داخل سبد
12- هوک شات
13- ریباند
14- دفاع
15- به جریان انداختن دوباره بازی
16- جای بازیکن در زمین بسکتبال
17- ضدحمله

 


مقدمه
بازی بسکتبال بازی بسیار پر تحرکی است و کسی که قوانین آنرا به خوبی می داند لذّت بیشتری از این بازی خواهد برد.
مخترع این بازی جیمز تیسمیت آمریکائی است. این بازی بیش از هر جایی در آمریکا متداول است.
آغاز این بازی در سال1891 بوده است. این بازی بین دو دسته پنج نفری انجام می شود که هر دسته دارای دو فورواد و یک سنتر, دوبک می باشد و بر حسب احتیاج هر یک از آنها می توانند بین بازی پشت خود را تغییر دهد. دسته ای برنده است که تعداد امتیازش بیشتر شود و توپهایی که در تور حریف می اندازد بیشتر باشد.

 



شروع بازی بسکتبال
وقتی که بازی بسکتبال را شروع می کنید می توانید لباس راحت وگشاد و کفش بسکتبال بپوشید. اگر به اندازه کافی پیشرفت کردید که برای تیم بازی کنید باید لباس رسمی تیم که شورت و پیراهن بدون آستین است, بپوشید. مهمترین قسمت لباس شما کفش شماست. کفش شما باید قوزک پای شما را محافظت کند و کف کفش سُر نخورد. کفش همچنین باید دارای کفی مخصوص برای جذب ضربه های وارد شده به پا در هنگام فرود آمدن بعد از پریدن به بالا که در بازی بسیار اتّفاق می افتد باشد. لوازم و تجهیزات بسکتبال شامل یک توپ و یک سبد با تخته های پشت آن است. توپ بازی گرد است, و موقعی که از ارتفاع 8/1 متر به زمین انداخته می شود باید به اندازه 3/1 متر بالا بیاید.

 

زمین بسکتبال
یکی از دلایلی که بازی بسکتبال در جهان عمومیت پیدا کرده, سادگی بازی است برای بازی شما فقط احتیاج به یک توپ, یک حلقه بسکتبال و یک زمین صاف و هموار دارید. شما ممکن است بازی بسکتبال را از مدرسه یا زمین بازی محلتان شروع کرده باشید و شاید آرزو دارید که در سالنهای بسکتبال با کفپوش چوبی و حلقه بسکتبال شیشه ای در مقابل هزاران تماشاچی بازی کنید. در هر صورت چه در بازیهای محلی, یا در بازیهای حرفه ای, بازی شامل کنترل توپ در زمین هموار است.
زمین و بازی حرفه ای
NBAبزرگترین مسابقات حرفه ای بسکتبال در دنیا می باشد که در سالنهای بزرگ در نقاط مختلف آمریکا برگزار می شود. سالن ورزشی در این تویر ارکو ARCO نام دارد که متعلق به تیم ساکرو منتو کینگز می باشد و در کالیفرنیا قرار دارد. گنجایش این سالن بیش از17000 تماشاچی می باشد بین کینگز و لیکرز شهر لوس أنجلس است. میز شمارش امتیازها و نیمکت ذخیره ها در سمت راست زمین وجود دارد.

 

تخته پشت حلقه و ساعت
تخته پشت حلقه 8/1 متر و طول, و 05/1 عرض دارد و قسمت پایین آن برای جلوگیری از صدمه دیدن بازیکنان بلند قد توسط مواد پلاستیکی نرم پوشاند شده. ساعت وقت نگهداری زمان تصاحب توپ را برای هر تیم قبل از کردن محاسبه می کند. در بازیهای N.B.A هرتیم پبس از تصاحب توپ 24 ثانیه وقت داردکه توپ را شوت کند و در بازیهای FIFA این زمان 30 ثانیه است. این ساعت زمان را از 24 شروع کرده و به صفر می رسد و وقتی که شوت زده شدبه دلیل اینکه هیچ تیمی صاحب توپ نیست ساعت چیزی را نشان نمی دهد. اگر تیم صاحب توپ نتواند در این زمان توپ را شوت کند توپ را از دست می دهد.

 

دریبل کردن
دریبل کردن یکی از مهارتهای اولیه بازی بسکتبال است که شما باید آنرا بیاموزید. دریبل کردن این اجازه را به شما می دهد که با زدن توپ هب زمین و بالا آمدن آن به نقاط دیگر زمین حرکت کنید. اگر می خواهید که بازیکن خوبی باشید لازم است که یاد بگیرید چه موقع دریبل کنید.
شما نباید هر وقت که توپ را دریافت می کنید دریبل کنید چون این کار موجب توقّف بازی موثر تیم خواهد شد. از دریبل کردن برای حرکت توپ به بالای زمین, اخط دفاع تاحمله, و با گرفتن در تقطه مناسب برای شوت زدن و فرار از مدافعین تیم مقابل و پیدا کردن جای خالی و پاس دادن به یار هم تیم استفاده می شود.
اصول دریبل کردن در هنگام دریبل کردن از انگشتان و مچ درست برای کنترل توپ استفاده کنید. شما می توانید از یک دست برای دریبل کردن استفاده کنید و هر وقت بخواهید مجاز هستید توپ ار به دست دیگر داده و دریبل کنید. با استفاده از بازو, مچ و انگشتان توپ ار محکم به زمین بزنید و یاد بگیرید که چگونه ارتفاع و سرعت توپ را پس از برخورد با زمین کنترل کنید. ( از زیر زانوتا سینه) سعی کنید بیاموزید که در هنگام دریبل کردن حرکت کنید و ضمن حرکت تغییر جهت داده و دستهایتان را عوض کنید. اگر پس از دریبل کردن توقّف کنید اجازه ندارید که دوباره شروع به دریبل کردن کنید مگر اینکه توسط بازیکن دیگری بازی شده باشد. اگر دوباره شروع به دریبل کردن کنید خطا می باشد و به آن بل دریبل گفته می شود.

 


حمله برای کسب امتیاز
شما موقعی می توانید ادعا کنید که در اداره کردن توپ مهارت پیدا کرده ایدکه بتوانید با موفقیت بازیکن تیم مقابل را دریبل کنید. در هنگام دریبل کردن شما اغلب توسط بازیکن تیم مدافع گرفته شده اید و باید بدانید که آنها در چه وضعیتی قرار دارند. بخاطر داشته باشید که دریبل می کنید تا از مدافعین گذشته و به سبد نزدیک شوید. لازم است مهارت پیدا کنید تا با هر دو دست بطور مساوی بتوانید دریبل کندی. بعلاوه باید قادر باشید با قرار دادن بدنتان بین بازیکنان حریف و توپی که به زمین زده اید و در حال بالا آمدن است محافظت کنید.

 

تظاهر به حمله و حمله کردن
وقتی که توپ را در اختیار دارید و بازیکن تیم مقابل نزدیک به شما است, ابتدا سعی در تظاهر به حمله و سپس حمله کنید. تظاهر به حمله به این صورت است که وانمود کنید که می خواهید یک حرکت انجام دهید و وقتی که بازیکن حریف گول خورد شما حرکت دیگری را انجامی می دهید. برای مثال شما می توانید وانمود کنید که می خواهید شوت کنید و سپس با دریبل کردن به سمت سبد بروید. حمله کردن یک دریبل تهاجمی به سمت سبد است.

 


پاس دادن
برای خوب بازی کردن بسکتبال باید بیاموزید که چطور پاس بدهید یا چگونه پاس را دریافت کنید وقتی که تیم مالکیت توپ را دارد اهمیّت داردکه تملک توپ را تا دادن یک پاس مطمئن حفظ کند. سریعترین راه برای رساندن توپ به بالای زمین پاس دادن است, بنابراین اگرفرصت انتخاب دارید بجای آنکه دریبل کنید بهتر است پاس بدهید. شما می توانید با دیدن حرکت و وضعیت بازیکنان خودی و بازیکنان تیم مقابل و سنجیدن موقعیت بازی تصمیم بگیرید که آیا پاس دادن بهتر است یا دریبل کردن.

 

حرکت کردن آزاد برای دریافت پاس
اگر توسط بازیکن حریف یارگیری شده اید و می خواهید توپ را دریافت کنید باید خودتان را حداقل برای یک لحظه از دست حریف آزاد کنید. برای این منظور به طرف مدافع گام بردرید و سپس به سرعت بطرف بیرون تغییر جهت دهید تا توپ را دریافت نمائید. مسافت پاس دادن : ایده آل ترین مسافت برای پاس دادن موقعی است که فاصله پاس دهنده ودریافت کننده آن بین 5/3 تا 5/4 متر از یکدیگر باشند.

 

پاس بالای سر اگر بازیکن تیم مقابل نزدیک شما است و راه را بر شما بسته بهترین راه پاس دادن از بالای سر است به خصوص اگر بازیکن تیم مقابل کوتاهتر از شما باشد.
1- درموقع شروع پاس توپ را بالای سر ببرید (توپ باید بالاتر از پیشانی و بالای سر با هر دو دست نگهداشته شود). نگاهتان را به طرف هدف متمرکز کنید.
2- پاس را با قدرت و حرکت تند مچ دست و انگشتان بدهید تا توپ در مسیری مستقیم به بازیکن خودی برسد.

 

پاس از ناحیه سینه:
پاس دادن از ناحیه سینه پاسی دو دستی است و موقعی انجام می گیرد که مدافعی بین شما و دریافت کنند, پاس نباشد. با نگاه داشتن توپ با هر دو دست در ناحیه سینه و زیر چانه پاس را شروع می کنید. به این وضعیت تهدید سه گانه نیز می گویند. چون در این حالت شما می توانید یکی از این سه کار را انجام دهید توپ را شوت کنید, دریبل کنید, و یا پاس بدهید.
1- توپ را با هر دو دست در حالیکه انگشتان شست در پشت و دیگر انگشتان شما در اطراف آن باشد نگهدارید و نگذارید توپ با کف دست شما تماس پیدا کند.
2- با بازکردن سریع بازوها در جهت دریافت کننده پاس, توپ را برای او بفرستید.
3- در حالیکه بازوان شما به حالت مستقیم قرار می گیرد و حرکت مچ دست به سمت جلو باشد توپ را پرتاب کنید. در ابتدای تمرینات خود هنگام پاس دادن یک قدم نیز به جلو بردارید.

 

مهارت بیشتر در پاس دادن
یکی از نکات مهم در هنگام پاس دادن این است که قادر باشید مسیرهایی بی خطر را برای پاس دادن تشخیص بدهید. مسیر پاس, راهی است که می توانید توپ را بدون خطر از دست دادن, به بازیکن هم تیم خود برساند. بعلاوه لازم است که یاد بگیرید چگونه توپ را بعد از انجام دادن دریبل, بردارید و آن را شوت کنید یا آن را پاس دهید و همچنین چگونه توپ را قانونی دریافت کنید. قوانین بازی ممکن است به شما اجازه بدهد در حالیکه توپ را نگه داشته اید, فقط یک گام بردارید و یا در هنگامی که در حال حرکت هستید و پاس را دریافت می کنید باید یاد بگیرید که چگونه بایستید. (توقّف کنید.) دو راه برای توقّف کردن قانونی وجود دارد, یک توقّف پرشی و دیگری توقّف باگام بلند (شلنگ برداشتن).

 

 

 

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله  29  صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله بسکتبال