اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق و تحلیل پاس بغل هندبال

اختصاصی از اینو دیدی تحقیق و تحلیل پاس بغل هندبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق و تحلیل پاس بغل هندبال


تحقیق و تحلیل پاس بغل هندبال

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه:9

 

  

 فهرست مطالب

 

شکل مفاصل درگیر قبل از انجام حرکت

عضلات درگیر قبل از انجام حرکت

الف – نزدیک شدن کتف (ریتراکشن کتف)

ب – اکستنشن افقی شانه  ( آبداکشن )

ت – هایپر اکستنشن مچ

شکل مفاصل درگیر بعد از انجام حرکت

عضلات درگیر در بعد از انجام حرکت

الف - چرخش بالایی کتف

پ – اکستنشن آرنج

ت – پرونشین ساعد

ث – اکستنشن مچ دست

انقباضات در این حرکت

الف – قبل از انجام حرکت

ب – بعد از انجام حرکت

 

 

 

هندبال یک بازی گروهی و قابل انجام در تمام فضاها می باشد

بازیکنانی که هندبال بازی می کنند دارای عضلات درشت و قوی هستند .

در هندبال عضلات کمربند شانه ای و آرنج و مچ دست بیشتر از بقیه عضلات قوی می شوند زیرا بازیکن باید بتواند توپ را با قدرت و سرعت و دقت بالایی به یار خود پاس دهد و یا به سمت دروازه حریف شوت کند.

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق و تحلیل پاس بغل هندبال
نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد