تحقیق درباره آشنایی بامشکلات بهداشت روانی شایع

اختصاصی از اینو دیدی تحقیق درباره آشنایی بامشکلات بهداشت روانی شایع دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 11

آشنایی بامشکلات بهداشت روانی شایع

مقدمه:

بیماری هایامشکلات بهداشت روانی درمیان جوانان ونوجوانان- که بیشتردانشجویان دراین محدودۀ سنی قراردارند-بسیارشایع است.ناآگاهی ازچنین بیماری هایامشکلاتی باعث می شوددانشجونداندبه بیماری مبتلا شده ودرنتیجه به موقع برای درمان یاپیشگیری مراجعه نکند.عدم مراجعه به موقع باعث پیشرفت،تشدیدومزمن شدن بیماری می شود.درنتیجه مشکلات دیگری ایجادمی شودکه:

برکل زندگی فردتأثیرمی گذارند.بنابراین،قسمت های مختلف زندگی شخص متأثرازچنین بیماری هایی می شود.

به شدت برحافظه،تمرکز،تصمیم گیری،تفکروهمچنین ارتباط های شخص اثرمی گذارد.درنتیجه عملکردتحصیلی واجتماعی شخص به شدت دستخوش بحران وتغییرمی شود.به همین دلیل،افت تحصیلی،مشروط شدن یامشکلات ارتباطی درمیان عده ای ازدانشجویان شدت دارد.

باعث ایجادیاتشدیدوافزایش آسیب های روانی اجتماعی می شود،ماننداعتیاد،خودکشی،ارتباط های ناسالم،خشونت،بزهکاری ومواردی ازاین قبیل.

به همین دلیل ضروری است که دانشجویان،اطلاعاتی درباره این بیماری هایامشکلات داشته باشندوبامشاهده علائم درخودیادیگری،به موقع به درمان آن پرداخته وازعوارض مختلف بیماری برزندگی خودبکاهند.دراین بخش به سه بیماری یامشکل بهداشت روانی می پردازیم:اختلالات خلقی،خودکشی واختلالات اضطرابی.

اختلالات خلقی

خلق فقط یک احساس یاعاطفه نیست بلکه حالت هیجانی مسلط ونافذانسان است که برعملکردهای مختلفی اثرمی گذارد:

01 جسم وبدن

2. روحیه،احساس شادی یاغم

3. خواب

4. خوراک

5. انگیزه واراده

6. تفکر،حافظه،تصمیم گیری،توجه وتمرکز

7. عزت نفس واحساس ارزشمندی خود

8. ذهنیت فرداززندگی ومرگ

9. علاقه ولذت

10. فعالیت های بدنی،تحرک وفعالیت

به همین دلیل هنگامی که خلق انسان به افسردگی گرایش می یابد،ممکن است درهمه مواردبالا دچارمشکل شود.ازسوی دیگر،هنگامی که خلق به صورت غیرعادی به طرف بالا نیزحرکت می کندوحالت شادی غیرطبیعی ایجادمی شود،همه مواردبالا به صورت دیگری دچاراشکال می شوند.هنگامی که فرددرمواردبالا دچارمشکل شودیعنی درکل وجودخوددچارمسئله ومشکل شده است.به همین دلیل، تشخیص مشکلات روانی ودرمان آنهاضروری است.

اختلالات افسردگی واختلالات دوقطبی بخش عمدۀ اختلالات خلقی رابه خوداختصاص می دهندکه دراین جابه اختصارمعرفی می شوند.

اختلالات افسردگی

اختلالات افسردگی درجهان بسیارشایع است.افسردگی اساسی را،که یکی ازانواع افسردگی است،سرماخوردگی روان پزشکی می نامند.بین10-12% مردان و20-25% زنان،زمانی درطول عمرخوددچارافسردگی می شوند.به ویژه زنان دوبرابرمردان دچاراین بیماری می شوند.بیماری های افسردگی،بخشی ازاختلالات خلقی راتشکیل می دهند.

بیماری افسردگی اساسی

عده ای به غلط تصورمی کنندکه افسردگی تنهااحساس غم واندوه است؛درحالی که بیماری افسردگی اختلال درخلق است واین همه جنبه های زندگی راتحت تأثیرمنفی خودقرارمی دهد.بنابراین بابیماری بسیارجدی روبه روهستیم که درمان مشخص وموفقیت آمیزی داردودرصورت عدم تشخیص ودرمان،به راحتی می تواندمانع موفقیت های دانشجوشود.بنابراین به این بیماری توجه کرده ودرصورت مشاهدۀ علائم آن حتماًبرای درمان برنامه ریزی جدی کنید.

علائم ونشانه های بیماری افسردگی اساسی

1- احساس غمگینی وناامیدی،یاتحریک پذیری وعصبانیت.فردافسرده معمولاً احساس پوچی می کند؛خیلی زودبه گریه می افتدوبیشتراوقات بغض دارد.گاهی نیزممکن است ازگریستن ناتوان باشد.این احساس باغمگینی معمولی متفاوت وباآشفتگی واقعی روانی همراه است.به علاوه غالباً دلیل منطقی برای آن یافت نمی شودیاکمیت این احساس بادلیل آن همخوان نیست.گاهی اوقات درافرادافسرده عصبانیت های شدیددیده می شود.به این عصبانیت،تحریک پذیری یا«ازکوره دررفتن»گفته می شود.ازآن جایی که فردافسرده،خسته،بی انرژی وفاقدحال وحوصله معمول است،قدرت تحمل وی درمقابل مشکلات ومسائل پایین آمده ودرمقابل کوچک ترین موضوعی باعصبانیت وپرخاشگری واکنش نشان می دهد.

2-کاهش علاقه یالذت.افرادافسرده،منزوی وگوشه گیرشده وارتباط خودرابادیگران کاهش می دهند،زیرادیگرمانندگذشته ازچنین برنامه هایی لذت نمی برندوعلاقه ای به آن ندارند.افت تحصیلی نیزکه درآنان دیده می شودتاحدی ناشی ازهمین موضوع است.زیراعلاقه ای به درس هاوفعالیت های تحصیلی خودندارندیادیگرازآن لذت نمی برند.

3-اشکال درخوردوخوراک(کم خوری یاپرخوری).بعضی ازافرادافسرده،دچارکم اشتهایی وبی اشتهایی شده ودرنتیجه پس ازگذشت مدتی دچارکاهش وزن می شوند.یعنی بدون آن که بخواهندیارژیم بگیرندکاهش وزن پیدامی کنند.برخی دیگرازافرادافسرده دچارپرخوری وپراشتهایی شده ودرنتیجه اضافه وزن پیدامی کنند.

4-اشکال درخواب وخوابیدن(پرخوابی،کم خوابی یابدخوابی).درافسردگی معمولاً خواب فرددچارمشکل می شود.مشکل خواب،خودرابه صورت های مختلفی نشان می دهد،مانندپرخوابی که دراین حالت،شخص برای فرارازدنیایی که برای اوچیزخوشی نداردوبرای فرارازمشکلات زندگی خودوبه خصوص رنج ناشی ازافسردگی به خواب پناه می برد.ساعات خواب اوافزایش می یابد.گاهی اوقات،چرخۀ خواب وبیداری به هم می ریزد.یعنی غالباً شب هابیداراست وروزهامی خوابد.گاهی اوقات،مشکل خواب خودرابه صورت کاهش خواب نشان می دهدوفردقادرنیست درساعاتی که اکثرمردم می خوابندیاخودقبلاً می خوابید،درخواب باشد.کم خوابی گاهی به این صورت است که فرددیرمی خوابدوزودبیدارمی شود.گاهی نیزمشکل خواب،خودرابه صورت بدخوابی نشان می دهد.دراین حالت،خواب شخص ناراحت است وبابیدارشدن های مکرردرطول مدت خواب همراه است.معمولاً خواب بیماران افسرده باکابوس وخواب های ناراحت کننده ووحشتناک همراه است. درهرحال،خواب فردافسرده رضایت بخش نیست.به همین دلیل،صبح هاکه فردازخواب بیدارمی شودسرحال وسرزنده نیست،بلکه باخستگی وکسالت ازخواب بیدارمی شود.

5-کاهش انرژی یااحساس خستگی.یکی ازنشانه های افسردگی،خستگی پذیری است.یعنی فرداحساس خستگی می کند.احساس خستگی وکوفتگی رابسیاری ازبیماران افسرده گزارش می دهند.درمواردی هم،فرددربدن خوددردهای خاصی تجربه می کند،مانندپادرد،کمردرد،دل درد،سردرد،پشت دردومواردی مشابه آن ووقتی به پزشک مراجعه می کند،پزشک علت یاعامل بدنی خاصی راپیدانمی کند.به عبارت دیگر،فردازنظربدنی وجسمی مشکلی نداردولی ازدردهایی رنج می برد.گاهی اوقات نیزبیمارازنداشتن انرژی واحساس ضعف وناتوانی شکایت می کند.

6-کندی روانی – حرکتی یابیقراری.بعضی ازافرادافسرده،حرکات،رفتارواعمالشان کندمی شودبه طوری که دیگران می گویند«چرااینطورشدی قبلاً فرزتروچالاک تربودی».نه تنهاحرکات بلکه فکرافرادهم کندمی شود،یعنی برای مثال اگرقبلاً یک ضرب دورقمی رابراحتی انجام می دادندحالا سخت تروکندترازقبل می توانندحتی فکرکنند.گاهی اوقات افرادافسرده دچاربیقراری می شوند.به این ترتیب که قادرنیستندیک جابنشینندیابمانندومرتباً ازیک اتاق به اتاقی دیگرحرکت می کنند.

7-اشکال درتمرکز،تفکر،حافظه وتصمیم گیری.درافسردگی تمرکزدشوارمی شودوفردمطلبی رامی خواندولی حواسش جای دیگری است ودوباره می خواندولی حواسش دوباره پرت می شود.افسردگی فکرکردن رامشکل می کندوفردبایدبه خودفشاربیاوردتابتوانددرباره موضوعی به درستی فکرکند.فردافسرده معمولاً وسایل خودراگم می کندیانمی داندآن راکجاگذاشته است وبایدمدام درجستجوی آن باشدچون حافظه فرداختلال پیداکرده است.مشکل حافظۀ بیماران به آن دلیل است که اشتغال ذهنی زیادی بامسائل وموضوعات گوناگون دارند. افرادافسرده«فکروخیال های»زیادی دارند.به همین دلیل حجم حافظۀ آنان بامسائل وموضوعات دیگری که به شدت بامنفی گرایی توام است اشغال شده ودرنتیجه قادرنیست که مسائل وموضوعات جدید رادرخودنگه دارد.علاوه براین درافسردگی فرددچارتردیدهای زیادی می شودونمی تواندمانندهمیشه،دربارۀ مسائل فکرکندوتصمیم بگیرد.به همین دلیل،یکی ازعوارض اساسی افسردگی ها،افت تحصیلی است.زمانی که فردنمی تواندتمرکزوتوجه داشته باشد،به درستی فکرکند،حافظه اش ضعیف شده وقادرنیست درمورددرس هاوفعالیت هاوکارهای عملی خودبه درستی تصمیم گیری کند،ومرتب دچارشک وتردیدمی شودآیامی تواندکارکردتحصیلی مناسبی داشته باشد؟

8-احساس بی ارزشی،گناه یاعذاب وجدان.درافسردگی فرداحساس می کندموجودبدی است ،بی فایده است،کسی به اوارج نمی گذاردیادچاراحساس عذاب وجدان است .عزت نفس ضعیف یکی ازهمراهان افسردگی است.فردخودراموجودی بی ارزش می داندکه وجودش برای دنیازایداست.ناامیدودرماندگی نیزیکی ازعلائم افسردگی است.فردامیدی به بهبودوبهترشدن اوضاع ندارد.احساس می کندکه راهی برای رهایی ازبیماری،مشکلات وشرایطی که ازآن رنج می کشدندارد.

9-فکرکردن به مرگ،مردن وخودکشی.درافسردگی اساسی،فردزندگی رابی ارزش وبی فایده می داند.به مرگ ومردن یابه افرادی که فوت کرده اندمی اندیشدومردن رابهتراززندگی کردن می داند.گاهی اوقات،بعضی ازبیماران به خودکشی فکرمی کنندوعده ای ازآنان به خودکشی اقدام می کنند.برای آن گفته شودفردی دچارافسردگی اساسی است،بایدحداقل به مدت دوهفته،دربیشترروزهای هفته ودربیشتراوقات روزهای آن هفته،حداقل پنج نشانه ازنشانه های بالاراداشته باشدوحداقل یکی ازپنج علامت باید،علامت یک ودوباشد.

چنانچه علائم ونشانه های بالارادرخودیادیگری مشاهده می کنید،بدون تردیدبه روان شناس یاروانپزشک یامراکزمشاوره مراجعه کنید.اگراشتباه کرده باشیدچیزی ازدست نداده اید،فقط مطمئن شده ایدکه مشکلی وجودنداردواگرهم واقعاًبیماری افسردگی درمیان باشدبه موقع تشخیص داده شده ومراحل درمانی انجام خواهدگرفت.

بیماری افسرده خویی

دیس تایمیایاافسرده خویی،درمقایسه بابیماری افسردگی اساسی،بیماری خفیف ترولی مزمن تراست.علائم این بیماری خفیف ترازافسردگی اساسی است.برای این که گفته شودفرددچاراین بیماری است یانه،بایدخلق افسرده یاتحریک پذیربه مدت دوسال دربیشتراوقات روزهمراه باحداقل دوعلامت ازعلامت های زیروجودداشته باشد:

کاهش یاافزایش اشتها

کاهش یاافزایش خواب

کاهش انرژی یاخستگی

کاهش عزت نفس

تمرکزضعیف یاناتوانی درتصمیم گیری

احساس ناامیدی

بیماری افسردگی اساسی وبیماری افسرده خویی،هردوازاختلالات خلقی یک قطبی هستند.یعنی خلق فقط کاهش می یابدکه همان افسردگی است.ممکن است بپرسیدمگراختلالات دوقطبی هم داریم؟ مگرخلق درجهت دیگرمثلاً درجهت بالا تغییرمی کند؟جواب هردوسؤال بلی است.دراختلال دوقطبی که اختلال شیدایی- افسردگی نامیده می شود،خلق به صورت غیرطبیعی بالا می رود.(شیدایی)باتوجه به شدت مشکلاتی که اختلالات دوقطبی ایجادمی کنند،دراین جابه شرح این اختلال می پردازیم.شایان

مقاله درباره آشنایی بامشکلات بهداشت روانی شایع

اختصاصی از اینو دیدی مقاله درباره آشنایی بامشکلات بهداشت روانی شایع دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 11

آشنایی بامشکلات بهداشت روانی شایع

مقدمه:

بیماری هایامشکلات بهداشت روانی درمیان جوانان ونوجوانان- که بیشتردانشجویان دراین محدودۀ سنی قراردارند-بسیارشایع است.ناآگاهی ازچنین بیماری هایامشکلاتی باعث می شوددانشجونداندبه بیماری مبتلا شده ودرنتیجه به موقع برای درمان یاپیشگیری مراجعه نکند.عدم مراجعه به موقع باعث پیشرفت،تشدیدومزمن شدن بیماری می شود.درنتیجه مشکلات دیگری ایجادمی شودکه:

برکل زندگی فردتأثیرمی گذارند.بنابراین،قسمت های مختلف زندگی شخص متأثرازچنین بیماری هایی می شود.

به شدت برحافظه،تمرکز،تصمیم گیری،تفکروهمچنین ارتباط های شخص اثرمی گذارد.درنتیجه عملکردتحصیلی واجتماعی شخص به شدت دستخوش بحران وتغییرمی شود.به همین دلیل،افت تحصیلی،مشروط شدن یامشکلات ارتباطی درمیان عده ای ازدانشجویان شدت دارد.

باعث ایجادیاتشدیدوافزایش آسیب های روانی اجتماعی می شود،ماننداعتیاد،خودکشی،ارتباط های ناسالم،خشونت،بزهکاری ومواردی ازاین قبیل.

به همین دلیل ضروری است که دانشجویان،اطلاعاتی درباره این بیماری هایامشکلات داشته باشندوبامشاهده علائم درخودیادیگری،به موقع به درمان آن پرداخته وازعوارض مختلف بیماری برزندگی خودبکاهند.دراین بخش به سه بیماری یامشکل بهداشت روانی می پردازیم:اختلالات خلقی،خودکشی واختلالات اضطرابی.

اختلالات خلقی

خلق فقط یک احساس یاعاطفه نیست بلکه حالت هیجانی مسلط ونافذانسان است که برعملکردهای مختلفی اثرمی گذارد:

01 جسم وبدن

2. روحیه،احساس شادی یاغم

3. خواب

4. خوراک

5. انگیزه واراده

6. تفکر،حافظه،تصمیم گیری،توجه وتمرکز

7. عزت نفس واحساس ارزشمندی خود

8. ذهنیت فرداززندگی ومرگ

9. علاقه ولذت

10. فعالیت های بدنی،تحرک وفعالیت

به همین دلیل هنگامی که خلق انسان به افسردگی گرایش می یابد،ممکن است درهمه مواردبالا دچارمشکل شود.ازسوی دیگر،هنگامی که خلق به صورت غیرعادی به طرف بالا نیزحرکت می کندوحالت شادی غیرطبیعی ایجادمی شود،همه مواردبالا به صورت دیگری دچاراشکال می شوند.هنگامی که فرددرمواردبالا دچارمشکل شودیعنی درکل وجودخوددچارمسئله ومشکل شده است.به همین دلیل، تشخیص مشکلات روانی ودرمان آنهاضروری است.

اختلالات افسردگی واختلالات دوقطبی بخش عمدۀ اختلالات خلقی رابه خوداختصاص می دهندکه دراین جابه اختصارمعرفی می شوند.

اختلالات افسردگی

اختلالات افسردگی درجهان بسیارشایع است.افسردگی اساسی را،که یکی ازانواع افسردگی است،سرماخوردگی روان پزشکی می نامند.بین10-12% مردان و20-25% زنان،زمانی درطول عمرخوددچارافسردگی می شوند.به ویژه زنان دوبرابرمردان دچاراین بیماری می شوند.بیماری های افسردگی،بخشی ازاختلالات خلقی راتشکیل می دهند.

بیماری افسردگی اساسی

عده ای به غلط تصورمی کنندکه افسردگی تنهااحساس غم واندوه است؛درحالی که بیماری افسردگی اختلال درخلق است واین همه جنبه های زندگی راتحت تأثیرمنفی خودقرارمی دهد.بنابراین بابیماری بسیارجدی روبه روهستیم که درمان مشخص وموفقیت آمیزی داردودرصورت عدم تشخیص ودرمان،به راحتی می تواندمانع موفقیت های دانشجوشود.بنابراین به این بیماری توجه کرده ودرصورت مشاهدۀ علائم آن حتماًبرای درمان برنامه ریزی جدی کنید.

علائم ونشانه های بیماری افسردگی اساسی

1- احساس غمگینی وناامیدی،یاتحریک پذیری وعصبانیت.فردافسرده معمولاً احساس پوچی می کند؛خیلی زودبه گریه می افتدوبیشتراوقات بغض دارد.گاهی نیزممکن است ازگریستن ناتوان باشد.این احساس باغمگینی معمولی متفاوت وباآشفتگی واقعی روانی همراه است.به علاوه غالباً دلیل منطقی برای آن یافت نمی شودیاکمیت این احساس بادلیل آن همخوان نیست.گاهی اوقات درافرادافسرده عصبانیت های شدیددیده می شود.به این عصبانیت،تحریک پذیری یا«ازکوره دررفتن»گفته می شود.ازآن جایی که فردافسرده،خسته،بی انرژی وفاقدحال وحوصله معمول است،قدرت تحمل وی درمقابل مشکلات ومسائل پایین آمده ودرمقابل کوچک ترین موضوعی باعصبانیت وپرخاشگری واکنش نشان می دهد.

2-کاهش علاقه یالذت.افرادافسرده،منزوی وگوشه گیرشده وارتباط خودرابادیگران کاهش می دهند،زیرادیگرمانندگذشته ازچنین برنامه هایی لذت نمی برندوعلاقه ای به آن ندارند.افت تحصیلی نیزکه درآنان دیده می شودتاحدی ناشی ازهمین موضوع است.زیراعلاقه ای به درس هاوفعالیت های تحصیلی خودندارندیادیگرازآن لذت نمی برند.

3-اشکال درخوردوخوراک(کم خوری یاپرخوری).بعضی ازافرادافسرده،دچارکم اشتهایی وبی اشتهایی شده ودرنتیجه پس ازگذشت مدتی دچارکاهش وزن می شوند.یعنی بدون آن که بخواهندیارژیم بگیرندکاهش وزن پیدامی کنند.برخی دیگرازافرادافسرده دچارپرخوری وپراشتهایی شده ودرنتیجه اضافه وزن پیدامی کنند.

4-اشکال درخواب وخوابیدن(پرخوابی،کم خوابی یابدخوابی).درافسردگی معمولاً خواب فرددچارمشکل می شود.مشکل خواب،خودرابه صورت های مختلفی نشان می دهد،مانندپرخوابی که دراین حالت،شخص برای فرارازدنیایی که برای اوچیزخوشی نداردوبرای فرارازمشکلات زندگی خودوبه خصوص رنج ناشی ازافسردگی به خواب پناه می برد.ساعات خواب اوافزایش می یابد.گاهی اوقات،چرخۀ خواب وبیداری به هم می ریزد.یعنی غالباً شب هابیداراست وروزهامی خوابد.گاهی اوقات،مشکل خواب خودرابه صورت کاهش خواب نشان می دهدوفردقادرنیست درساعاتی که اکثرمردم می خوابندیاخودقبلاً می خوابید،درخواب باشد.کم خوابی گاهی به این صورت است که فرددیرمی خوابدوزودبیدارمی شود.گاهی نیزمشکل خواب،خودرابه صورت بدخوابی نشان می دهد.دراین حالت،خواب شخص ناراحت است وبابیدارشدن های مکرردرطول مدت خواب همراه است.معمولاً خواب بیماران افسرده باکابوس وخواب های ناراحت کننده ووحشتناک همراه است. درهرحال،خواب فردافسرده رضایت بخش نیست.به همین دلیل،صبح هاکه فردازخواب بیدارمی شودسرحال وسرزنده نیست،بلکه باخستگی وکسالت ازخواب بیدارمی شود.

5-کاهش انرژی یااحساس خستگی.یکی ازنشانه های افسردگی،خستگی پذیری است.یعنی فرداحساس خستگی می کند.احساس خستگی وکوفتگی رابسیاری ازبیماران افسرده گزارش می دهند.درمواردی هم،فرددربدن خوددردهای خاصی تجربه می کند،مانندپادرد،کمردرد،دل درد،سردرد،پشت دردومواردی مشابه آن ووقتی به پزشک مراجعه می کند،پزشک علت یاعامل بدنی خاصی راپیدانمی کند.به عبارت دیگر،فردازنظربدنی وجسمی مشکلی نداردولی ازدردهایی رنج می برد.گاهی اوقات نیزبیمارازنداشتن انرژی واحساس ضعف وناتوانی شکایت می کند.

6-کندی روانی – حرکتی یابیقراری.بعضی ازافرادافسرده،حرکات،رفتارواعمالشان کندمی شودبه طوری که دیگران می گویند«چرااینطورشدی قبلاً فرزتروچالاک تربودی».نه تنهاحرکات بلکه فکرافرادهم کندمی شود،یعنی برای مثال اگرقبلاً یک ضرب دورقمی رابراحتی انجام می دادندحالا سخت تروکندترازقبل می توانندحتی فکرکنند.گاهی اوقات افرادافسرده دچاربیقراری می شوند.به این ترتیب که قادرنیستندیک جابنشینندیابمانندومرتباً ازیک اتاق به اتاقی دیگرحرکت می کنند.

7-اشکال درتمرکز،تفکر،حافظه وتصمیم گیری.درافسردگی تمرکزدشوارمی شودوفردمطلبی رامی خواندولی حواسش جای دیگری است ودوباره می خواندولی حواسش دوباره پرت می شود.افسردگی فکرکردن رامشکل می کندوفردبایدبه خودفشاربیاوردتابتوانددرباره موضوعی به درستی فکرکند.فردافسرده معمولاً وسایل خودراگم می کندیانمی داندآن راکجاگذاشته است وبایدمدام درجستجوی آن باشدچون حافظه فرداختلال پیداکرده است.مشکل حافظۀ بیماران به آن دلیل است که اشتغال ذهنی زیادی بامسائل وموضوعات گوناگون دارند. افرادافسرده«فکروخیال های»زیادی دارند.به همین دلیل حجم حافظۀ آنان بامسائل وموضوعات دیگری که به شدت بامنفی گرایی توام است اشغال شده ودرنتیجه قادرنیست که مسائل وموضوعات جدید رادرخودنگه دارد.علاوه براین درافسردگی فرددچارتردیدهای زیادی می شودونمی تواندمانندهمیشه،دربارۀ مسائل فکرکندوتصمیم بگیرد.به همین دلیل،یکی ازعوارض اساسی افسردگی ها،افت تحصیلی است.زمانی که فردنمی تواندتمرکزوتوجه داشته باشد،به درستی فکرکند،حافظه اش ضعیف شده وقادرنیست درمورددرس هاوفعالیت هاوکارهای عملی خودبه درستی تصمیم گیری کند،ومرتب دچارشک وتردیدمی شودآیامی تواندکارکردتحصیلی مناسبی داشته باشد؟

8-احساس بی ارزشی،گناه یاعذاب وجدان.درافسردگی فرداحساس می کندموجودبدی است ،بی فایده است،کسی به اوارج نمی گذاردیادچاراحساس عذاب وجدان است .عزت نفس ضعیف یکی ازهمراهان افسردگی است.فردخودراموجودی بی ارزش می داندکه وجودش برای دنیازایداست.ناامیدودرماندگی نیزیکی ازعلائم افسردگی است.فردامیدی به بهبودوبهترشدن اوضاع ندارد.احساس می کندکه راهی برای رهایی ازبیماری،مشکلات وشرایطی که ازآن رنج می کشدندارد.

9-فکرکردن به مرگ،مردن وخودکشی.درافسردگی اساسی،فردزندگی رابی ارزش وبی فایده می داند.به مرگ ومردن یابه افرادی که فوت کرده اندمی اندیشدومردن رابهتراززندگی کردن می داند.گاهی اوقات،بعضی ازبیماران به خودکشی فکرمی کنندوعده ای ازآنان به خودکشی اقدام می کنند.برای آن گفته شودفردی دچارافسردگی اساسی است،بایدحداقل به مدت دوهفته،دربیشترروزهای هفته ودربیشتراوقات روزهای آن هفته،حداقل پنج نشانه ازنشانه های بالاراداشته باشدوحداقل یکی ازپنج علامت باید،علامت یک ودوباشد.

چنانچه علائم ونشانه های بالارادرخودیادیگری مشاهده می کنید،بدون تردیدبه روان شناس یاروانپزشک یامراکزمشاوره مراجعه کنید.اگراشتباه کرده باشیدچیزی ازدست نداده اید،فقط مطمئن شده ایدکه مشکلی وجودنداردواگرهم واقعاًبیماری افسردگی درمیان باشدبه موقع تشخیص داده شده ومراحل درمانی انجام خواهدگرفت.

بیماری افسرده خویی

دیس تایمیایاافسرده خویی،درمقایسه بابیماری افسردگی اساسی،بیماری خفیف ترولی مزمن تراست.علائم این بیماری خفیف ترازافسردگی اساسی است.برای این که گفته شودفرددچاراین بیماری است یانه،بایدخلق افسرده یاتحریک پذیربه مدت دوسال دربیشتراوقات روزهمراه باحداقل دوعلامت ازعلامت های زیروجودداشته باشد:

کاهش یاافزایش اشتها

کاهش یاافزایش خواب

کاهش انرژی یاخستگی

کاهش عزت نفس

تمرکزضعیف یاناتوانی درتصمیم گیری

احساس ناامیدی

بیماری افسردگی اساسی وبیماری افسرده خویی،هردوازاختلالات خلقی یک قطبی هستند.یعنی خلق فقط کاهش می یابدکه همان افسردگی است.ممکن است بپرسیدمگراختلالات دوقطبی هم داریم؟ مگرخلق درجهت دیگرمثلاً درجهت بالا تغییرمی کند؟جواب هردوسؤال بلی است.دراختلال دوقطبی که اختلال شیدایی- افسردگی نامیده می شود،خلق به صورت غیرطبیعی بالا می رود.(شیدایی)باتوجه به شدت مشکلاتی که اختلالات دوقطبی ایجادمی کنند،دراین جابه شرح این اختلال می پردازیم.شایان

تحقیق درباره بیماری های شایع در مدرسه

اختصاصی از اینو دیدی تحقیق درباره بیماری های شایع در مدرسه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 8

بیماری های شایع در مدرسه

مقدمه :

آگاهی از علایم و نشانه های بیماریهای شایع در مدرسه می تواند گام مثبتی برای پیشبرد بهداشت مدرسه باشد. کارکنان بهداشتی، مدیر و معّلم با آگاهی از چگونگی علایم و سیر بیماری با انجام اقدام بموقع و مؤثر می توانند از پیشرفت بیماری در فرد و همه گیر شدن آن بیماری بین دیگر دانش آموزان جلوگیری کند. علایمی از قبیل رنگ و روی پریده یا برافروخته ، چشمهای قرمز ،آبریزش از بینی با پلکهای متورم و قرمز ، بثورات جلدی ، سرفه، عطسة زیاد، خشکی بدون دلیل، سردرد، سرگیجه، تب، دل درد و هر علایم غیر عادی ممکن است مقدمة یک بیماری باشدکه باید آن را مورد توجه قرار داد. از شایعترین بیماریهای واگیر دار در سن مدرسه می تواند گلو درد چرکی، انگلهای دستگاه گوارشی، بیماریهای اسهالی ،هپاتیت،سرماخوردگی ، آنفلوآنزا، سرخجه ،گال، شپش، عفونتهای ادراری و آبله مرغان را نام برد. به منظور آگاهی از مدت زمان جداسازی دانش آموزان بیمار از جدول جداسازی بیماریهای شایع در مدرسه استفاده می نماییم .

جدول 1 – جداسازی دانش آموزان مبتلا به بیماریهای واگیردار

اقدامات پیشگیری کننده

مدت ممنوعیت از مدرسه

نام بیماری

ردیف

    جداسازی فرد بیمار

    ضد عفونی وسایل و لباسهای بیمار

تا یک هفته بعد از شروع بثورات که معمولاً با خشک شدن بثورات همراه است.

آبله مرغان

1

    ساختن توالتهای بهداشتی و دفع صحیح مدفوع

    آموزش افراد جهت استفاده از توالت

    رعایت موازین بهداشت فردی

    شستشو و ضد عفونی میوه و سبزیجاتی که خام مصرف می شود

    عدم استفاده از کودهای انسانی در مزارع – ممانعت از خاک خواری اطفال

در صورت درمان بیمار و ضد عفونی توالتها، جداسازی لزومی ندارد

آسکاریس

(آسکاریازیس)

2

    تأمین آب بهداشتی مورد نیاز

    بیماریابی و درمان افراد مبتلا

    آموزش به مردم جهت رعایت بهداشت فردی

    در دسترس گذاردن لوازم اولیه بهداشتی نظیر صابون

    عدم استفاده از حوله های مشترک

    از بین بردن حشرات ، بخصوص مکس

    بهسازی محیط

    شناسایی ودرمان بیماران مبتلا

تابهبودی کامل زخمهایی که روی ملتحمه و مخاط مجاور چشم وجود دارد و از بین رفتن ترشحات زخمها

تراخم

3

    بهسازی محیط- تأمین آب آشامیدنی سالم

    دفع بهداشتی مدفوع و فاضلاب و...

    جداسازی بیمار

    ضد عفونی توالت و اشیای مورد استفاده بیمار

    رعایت بهداشت فردی و بهداشت مواد غذایی

    جلوگیری از اشتغال حاملین بیماری در تهیه وتوزیع مواد غذایی

تا زمان ارائه سه کشت متوالی منفی مدفوع بیمار (تا خاتمه دوران نقاهت)

حصبه

4

    در نقاطی که بیماری شایع است باید سر کلیه بچه ها با نور ماورای بنفش معاینه شود و بیماران جدا شوند شستشوی روزانه مو در موارد شدید پس از شستشوی روزانه باید سر را با کلاه پوشاند

    کلاه های آلوده را بعد از استفاده باید جوشاند

    رعایت کامل موازین بهداشت فردی و عمومی از جمله عدم استفاده از وسایل شخصی دیگران نظیر کلاه ، روسری و شانه

    ضد عفونی وسایل آرایشیگاهها ، حمامهای عفونی

رعایت بهداشت در اماکن عمومی مانند سربازخانه ها ، ورزشگاهها وهتلها

تا بهبود کامل زخمهای سر و از بین رفتن قارچهای زنده بر روی لوازم بیمار

کچلی( سر)

5

جدول 2 – جداسازی دانش آموزان مبتلا به بیماریهای واگیردار

اقدامات پیشگیری کننده

مدت ممنوعیت از مدرسه

نام بیماری

ردیف

    رعایت موازین بهداشت فردی بخصوص استفاده از دستمال و گرفتن جلوی بینی و دهان هنگام عطسه و سرفه

    جداسازی افراد حساس از برخورد با بیماران

تا سه روز بعد از شروع بیماری و بروز نشانه ها (ابتلا به آنفلوانزا 3 تا 5 روز)

آنفلوانزا و سرماخوردگی

6

    شستن دستها با صابون بعد از توالت

    ضد عفونی کردن لباسهای زیر

    درمان تمامی افراد خانواده چنانچه یکی از افراد مبتلا باشد

-

آلودگی به کرمک

7

    رعایت بهداشت فردی

    شستشو و ضد عفونی سبزیها و میوه ها

    درمان موارد مبتلا و استفاده از آب بهداشتی

    شستشوی دستها قبل از خوردن غذا و بعد از توالت

    درمان تمام مبتلایان از جمله حاملین بدون علامت

-

آلودگی به انگل ژیاردیا

8

    واکسیناسیون

    محدود کردن مصرف خونهای ناشناخته

    عدم استفاده از سرنگ و وسایل تزریق یا هر وسیلة تیز و برنده به صورت مشترک با فرد دیگر

-

هپاتیت عفونی

(نوع ب)

9

    بهسازی محیط

    رعایت کامل نکات بهداشت فردی

    تزریق ایمونوگلوبین برای موارد تماس

تا یک هفته بعد از بروز یرقان

هپاتیت عفونی

(نوع آ)

10

    واکسیناسیون

    جداسازی بیماران 3 تا 5 روز بعد از ظهور بثورات جلدی

از آغاز تب تا 3 تا 5 روز بعد از بروز بثورات

سرخک

11

    واکسیناسیون

تحقیق و بررسی در مورد بررسی بیماری های شایع در مدارس

اختصاصی از اینو دیدی تحقیق و بررسی در مورد بررسی بیماری های شایع در مدارس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 11

بیان مسئله :

اختلالات پوستی از علل شایع مراجعه بیماران به پزشک می باشد؛ به طوری که حدود 7 در صد بیماران سرپایی را به خود اختصاص م یدهد. در امریکا هر ساله از هر 3 نفر یک نفر مشکل پوستی پیدا می کند و این در حالی است که 60 در صد این بیماران به پزشک غیر 1) متخصص پوست مراجعه می نمایند( 4 طیف بیماری های پوستی از یک مشکل ساده نظیر پوست خشک و چروک دار تا بیماری های مزمن خطرناک متفاوت است( 5،2 ). بسیاری از بیمار یهای پوستی درمناطقی که مرد مآگاهی کافی ازمسائل بهداشتی نداشته و مبتلا به فقر اقتصادی می باشند، شیوع پیدا می کند. عدم رعایت بهداشت فردی و اجتماعی، به ویژه در جوامعی که مردم به شکل گروهی زندگی می کنند و عدم امکان دسترسی یا گران بودن داروهای تجویز شده، باعث شده تا مردم به درما نهای سنتی و غیربهداشتی روی آورده و از رو شهای غیر معمول درمان استفاده نمایند که این امر خود به گسترش بیماری های پوستی دامن می زند( 6،7 ). شیوع بیماری های پوستی درکشورهای مختلف و حتی درنواحی مختلف یک کشور نیز متفاوت است و به عوامل متعددی از جمله شرایط آب و هوایی و اقلیمی، وضعیت اقتصادی- اجتماعی، فرهنگی و نژاد

.( بستگی دارد( 8 این مطالعه درشهر ساری با جمعیت 500 هزار نفر واقع در شمال ایران انجام شده که در آن کلیه بیماران مراجعه کننده به بیمارستان بوعلی سینا که یک مرکز منطقه (dermatology) دولتی و تنها واحد پوست شناسی می باشد، مورد بررسی قرار گرفتند. مبتلا به بیماری های پوستی تشخیص داده شده، از آذر ماه 1382 تا آذر 1383 در شهر ساری انجام پذیرفت. مطالعه در درمانگاه پوست بیمارستان بوعلی سینای ساری که تنها مرکز دولتی و آموزشی بیماران پوستی می باشد، انجام پذیرفت. بیماران بعد از معاینه و تشخیص بیماری توسط متخصصین پوست این مرکز واردمطالعه می شدند. جهت تشخیص بیماری های پوستی علاوه بر شرح حال و معاینه فیزیکی، در صورت نیاز از اسمیر مستقیم و کشت و یا نمونه برداری استفاده گردید. تشخیص بیماری پوستی، سن، جنس، وضعیت تاهل، زمان مراجعه و شغل بیماران توسط چک لیست جمع آوری و ثبت شد. بیماری ها در گروه های مختلف بر مبنای طبقه بندی تقسیم بندی (ICD-l بین المللی بیماری های پوستی ( 0 شدند و جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های استفاده گردید. نتایج SPSS آماری توصیفی و نرم افزار به صورت میانگین و انحراف معیار بیان شد.

ضرورت و اهمیت موضوع :

سابقه و هدف : بیماری های پوستی یکی از مشکلات مهم سلامت می باشد. ولی تحقیقات همه گیری شناسی که میزان این بیماری ها را در نقاط مختلف کشور نشان دهد و الگوی انتشار این بیماری ها را تعیین کند، بسیار اندک بوده و آگاهی ما در این زمینه کامل نیست. هدف از انجام این مطالعه، تعیین میزان فراوانی بیماری های پوستی در شهر ساری بوده است. مواد و روش ها : این مطالعه به صورت مقطعی بر روی تمام بیماران مبتلا به بیماری های پوستی مراجعه کننده به بیمارستان بوعلی سینا در سال 83-82 در شهر ساری انجام گرفته است. کلیه اطلاعات اعم از تشخیص بیماری پوستی، سن، جنس، وضعیت تاهل، زمان مراجعه و شغل بیماران ثبت شد. بیماری ها در گروه های مختلف بر مبنای طبقه بندی بین المللی بیماری های پوستی (ICD-l0) تقسیم بندی شدند. نتایج با استفاده از آزمون های آماری توصیفی و نرم افزار SPSS تجزیه و تحلیل شد. یافته ها : 4460 بیمار با میانگین سنی 28.01 ± 16.2 سال شامل 1807 نفر مرد (40.4 درصد) و 2653 نفر زن (59.6 درصد) مورد بررسی قرار گرفتند. بیش ترین موارد مراجعه (33.4 درصد) در فصل تابستان صورت گرفته است. شایع ترین مشکل بیماران اختلالات ضمایم پوستی (24 درصد) بود که از بین آن ها آکنه (55.8 درصد) و طاسی (Alopecia) آندروژنیک (30 درصد) شایع ترین علل مراجعه بودند. دومین علت شایع مراجعه عفونت ها (23.3 درصد) بودند. التهابات پوستی و اگزما سومین مشکل شایع بیماران بوده است (19.8 درصد) که از این میان التهاب تماسی- تحریکی پوست، شایع ترین شکل بیماری (82.7 درصد) بوده است.استنتاج : این تحقیق نشان داد شیوع و الگوی انتشار بیماری های پوستی در شمال کشور تا حدودی با سایر نقاط متفاوت است. به علت فقدان مطالعات گسترده در این زمینه در ایران، انجام چنین تحقیقاتی ضروری به نظر می رسد تا با شناسایی بیماری های شایع منطقه ای و دادن آگاهی و آموزش های بهداشتی به مردم و تجهیز امکانات تشخیصی و درمانی از معضلات بیماری های پوستی کاسته شود.

اهداف تحقیق :

هدف اصلی تحقیق بررسی بیماری های شایع پوست در دانش آموزان شهرستان ایذه می باشد که برای رسیدن به این اهداف کلی ، اهدافی ویژه و جزئی به شرح ذیل در نظر گرفته شده است .

بررسی و پی گیری بیماری های شایع در دانش آموزان به ویژه مقطع ابتدایی هدف کلی در نظر گرفته شده است .

بررسی و پی گیری بیماری های شایع در مدارس ابتدایی در محیط خانواده هدف کلی در نظر گرفته شده است .

بررسی و پی گیری بیماری های شایع پوستی در محیط بیرون( کوچه و خیابان و محل بازی ) دانش آموز هدف کلی در نظر گرفته شده است .

بررسی نوع بیماری و شناسایی که در کدام مدرسه و کدام کلاس در نظر گرفته شده است

دانلودتحقیق درباره ی ارگونومی کامپیوتر درد شایع گردن شانه در کاربردان کامپیوتر

اختصاصی از اینو دیدی دانلودتحقیق درباره ی ارگونومی کامپیوتر درد شایع گردن شانه در کاربردان کامپیوتر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 23

e

1. درد شایع گردن و شانه در کاربران کامپیوتر

2.ارگونومی کامپیوتر

3.شبکه های عصبی مصنوعی و کاربرد آن در پزشکی

 درد شایع گردن و شانه در کاربران کامپیوتر                        

تهیه کننده : لیلا معینی

بر اساس نظر محققین و مطالعات انجام شده ، درد گردن و شانه و شکایات ناشی از آن در بین کاربران کامپیوتر گسترده و شایع است.دکترر فردریک گر محقق دانشکده بهداشت  رولینز دانشگاه ایموری(Emory) در آتلانتا  ایالت جورجیا این مطلب را بیان نمود که بیشتر از نیمی از کاربران کامپیوتر هر سال به عوارض و درد گردن و شانه مبتلا می شوند و بیشتر از یک سـوم آنها دچـار نقص ‌یا‌ مشـکلات حرکتـی گردن ‌و شـانه می شوند.یک مطالعه روی 632 مرد و زن تازه استخدام  شده که در هفته 15 ساعت یا بیشتر با کامپیوتر کار می کردند انجام شد.

پژوهشگران تمام فعالیتها و علائم موجود درافراد را به صورت یادداشتهای روزانه به مدت 3 سال ثبت کردند و افرادی که علائم را گزارش می کردند توسط پزشکان ارزیابی می شــدند تا مشــخص شــود که آیا ناراحتی و عارضه ای دارند یا خیر؟

محققین اعلام نموده اند که این اولین مطالعه آینده نگر به منظور پی گیری یک گروه از کاربران کامپیوتر است  گرچه مطالعات قبلی به تعداد کاربران کامپیوتر که از درد در یک نقطه خاصی شکایت داشته اند اشاره شده است . یافته های دیگر این مطالعه نشان می دهد که مشکلات در نواحی دست و بازو شایع می باشد . تقریباً 40% افراد در هر سال از درد در نواحی فوق شکایت دارند و 21% از‌آنها دچار مشکلات شدیدی در این نواحی می شوند . بر طبق بررسی ها ، زنان بیشتر از مردان مشکلات ناشی از کار با کامپیوتر را گزارش می کنند و نیز بیشتر به این عوارض دچار می شوند ولی علت این امر هنوز مشخص نشده است . بر اساس نتایج یک مطالعه همزمان از همان گروه کاربران کامپیوتر با نشـستن صـحیح در جلوکامپیوتر می توان درد وشرایط ناراحت کننده را کـاهش داد . بر اســاس این گزارش قرار گرفتن صفحه کلید پایین تر از آرنج و یا در فاصله ای دور از کـاربر ( با زاویه داخلی آرنج بیشـتر از 121 درجه) باعث می شود که سـر  به منظور نگاه کردن به مانیتور به سمت پایین انحراف داشته و خم شود و با استفاده از تکیه گاه‌های دست و بازو در صندلی می توان خطر علائم درد در شانه و گردن را کم نمود.همچنین محققین نتیجه گرفتند که وقتی کاربر مدت زمان زیادی جلوی کامپیوتر بنشـیند خطر پیشرونده درد بازو ودست او را تهدید می کند. افرادی که 20 سـاعت در هفته تایپ می کنند کمی بیشتر  از  دو برابر دیگران به درد و نارسایی دست و بازو و گردن دچار می شوند.

ورزش‌های مفیدجهت‌‌گردن و شانه :

یکسری از تمرینات و ورزش ها می تواند از ضایعات کامپیوتر در گردن و شانه جلوگیری نماید. این تمرین‌ها بایستی مرتباً تکرار شود تا اثر آن نمایان گردد.

 کشش گردن:

ماهیـچه های گـردن را راسـت و کشیده نگه داریــد و آن ر امنقبض و محکم نگیرید، این روش ناراحتی های ناشی از حالت های  قرارگرفتن بدن را بر طرف می کند . طبق شکل شماره (1و2) راحت بنشینید ، به شانه ها استراحت دهید و چانه خود را به طرف سینه متمایل کنید. چانه را تا جایی که می توانید به طرف شــانه راست بچرخانید  ، طوری که هیچ  فشاری به پشت گردن وارد نشود. 30 ثانیه در این حالت بمانید . این حرکت را برای سمت چپ نیز انجام دهید.طبق شکل شماره (3و4) راحت بنشینید به شانه ها استراحت دهید. گوش های خود را به طرف شانه راست خم کنید گردن را  تا جایی که می توانید شل کنید و با این کار احساس کششی در سمت مخالف خواهید کرد .برای 30 ثانیه در این حالت بمانید .این حرکت را برای سمت چپ نیز تکرار نمائید.

طبق شکل شماره (5و6) جناغ سینه و چانه را به بالا ببرید .سرتان را تاجا یی که راحت هستید به عقب بکشید و شانه ها را شل نمائید.هوا را به بیرون داده و بازدم کنید و سر را از عقب به مرکز آورده و سپس چانه را به طرف سینه متمایل  کنید طوریکه پشت گردن کشیده شود و مدتی در این حالت بمانید.

ورزشهای شانه :

ازمزایای مواردی که در ذیل ذکر شده این می باشد که انقباض و گرفتگی شانه و گردن را بر طرف کرده و از قوز کردگی شانه ها به جلو ، جلوگیری می کند :

1- شانه و گردن را شل کنید و حالت قوز و خمیدگی شانه را از بین  ببرید.

روی صندلی نشسته و پاها را صاف روی زمین بگذارید.مهره های کمر را صاف نگه داشته و هوا را به داخل تنفس کنیدو شانه ها را به طرف بالا و عقب بکشید.

هوا را بیرون داده و شانه هایتان را پائین بیاورید. 5-4 بار این کار را تکرار کنید.

  مطابق شکل شماره (3-1) دست های خود را روی شانه ها گذاشته سپس آرنج ها را جلو سینه قرار دهید و سپس آنها را به طرف بالا ببریدو تا جا یی که می توانید آنرا بکشید و سپس پایین بیاورید.