اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دکوراسیون داخلی اتاق خواب 87 ص

اختصاصی از اینو دیدی دکوراسیون داخلی اتاق خواب 87 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 88

 

 

دکوراسیون داخلی

اتاق خواب

همه مابه نوعى فضاهاى خصوصى ونیمه خصوصى و عمومى خانه مان را دکوراسیون مى کنیم. اما آنچه که اصولى ود قیق باشد حائز اهمیت بیشترى است. اگر شما فرد گرفتارى هستید و زمان کافى براى فکر کردن به اینگونه مسائل ندارید، در عین حال طرح هاى خاصى براى مبلمان ونورپردازى خانه خود در سر دارید و یا علیرغم اینکه سلیقه خوبى دارید اما نمى توانید طرح هاى خود را پیاده کنید و سایر اعضاى خانه هم نظراتى کاملاًمتفاوت با شما دارند(!) در این حالت بهتر است از یک طراح کمک بگیرید. اما اگر مایلید که حتماً خودتان خانه را دکوراسیون کنید، وقت کافى براى انتخاب و خرید وسایل دکوراسیون دارید، مى دانید که چگونه باید محصولات گوناگون را جست وجو و با هم مقایسه کنید و در عین حال بسیار خلاقید و ایده هاى بسیارى براى خانه خود دارید مى توانید با یادگیرى یکسرى اصول، خودتان طراح دکوراسیون منزل خود باشید. اما باید توجه داشته باشید که این مسأله درمورد خانه هایى صادق است که اساساً خوب طراحى شده اند و نیازى به نورپردازى خاص، یک آشپزخانه جدید یا تغییرات اساسى سرویس هاى بهداشتى ندارند.

دکوراسیون خانه تنها اضافه کردن یک کاغذ دیوارى با طرحى نو یا لایه اى رنگ جدید نیست. باید آموخت که براى هر فضاى خانه چه مبلمانى مناسب است و آنگاه کدامیک از ایده هاى پیشنهادى باب طبع شماست ضمن اینکه خلاقیت هاى خود شما نیز در این روند ارزش فوق العاده اى دارد.

ابتدا به طور اجمالى از کف و کفسازى شروع مى کنیم چیزى که معمولاً در طراحى هاى داخل بنا و حتى خارج آن نیز به فراموشى سپرده مى شود.

کفسازى با کفپوش بسیار متفاوت است. کفسازى شامل سطوح سخت کف خانه شماست از قبیل سنگ ،موزاییک، چوب و چیزهاى دیگر که فیکس شده و غیرقابل تغییرند. در حالى که کفپوش ها شامل فرش ها و سطوحى هستند که روى سطح کف قرار دارند و قابل تغییرند. براى درک بهتر اهمیت کفپوش ها و کفسازى در طراحى داخلى منزل به این مثال دقت کنید:

قطعاً اکثر ما قدم زدن در لابى یک هتل بزرگ راتجربه کرده ایم و طرح هاى ظریف نقش بسته بر سنگ هاى کف آن نظرمان را جلب کرده است. آیا مى توانید به خاطر بیاورید که احساس شما در طول قدم زدن بر این سطح چه بوده است؟ سطح براق و درخشنده آن احتمالاً باعث شده است که از قدم زدن بر آن احساس گناه بکنید(!) اما در عین حال حس کرده اید که چیزهاى مهم و خاصى در آنجا خواهد بود. براى انتخاب کفپوش خانه باید ببینید که مى خواهید هر فضا چطور به نظر بیاید. براى مثال اگر ظاهرى گمراه کننده براى هال اصلى خانه در ابتداى ورودى برایتان مهم است موزاییک هاى شیشه اى سیاه و طلایى به خوبى این حقه را کارساز خواهد کرد. اما اگر به دنبال فضایى باارزش و اشرافى هستید فرش هاى گسترده به خوبى این نیاز را برآورده خواهد کرد.

نکته مهم دیگر شناختن روحیه هر فضاست به این صورت که باید فضاهاى مختلف خانه خود را به خوبى بررسى کنید. اتاق فرزند شما مى تواند با کمدهاى مناسب با ارتفاعى حساب شده جامدادى هاى زیبا و مجسمه هاى ریز و درشتى که از سقف آویزان شده اند و سقف اتاق را پایین تر جلوه مى دهند مبله شود. روتختى هایى با طرح هایى هماهنگ با سایر رنگ هاى استفاده شده در اتاق را نیز از یاد نبرید.

زمانى که مى خواهید براى دکوراسیون منزل خود اقدام کنید، باید معنى و اثر هر رنگ را به خوبى بدانید، اما این نکته را فراموش نکنید که باید در استفاده از هر رنگ در سطحى وسیع (مثلاً رنگ کردن تمام ۴ دیوار یک اتاق با قرمزى درخشان) بسیار محتاط باشید. بیشتر اوقات چنین طرز استفاده اى آنها را بیشتر به یک محرک تبدیل خواهد کرد.

معناى هر رنگ:

رنگهاى گرم: شامل رنگهاى زرد، نارنجى و قرمز مى باشد که تقریباً اثراتى مشابه دارند. زرد و قرمز هر دو تحریک کننده سیستم عصبى هستند. هر سه باعث مى شوند که اشیاى بزرگتر و نزدیکتر به نظر بیایند. انتخاب زرد، انتخاب خوبى خواهد بود، اگر بخواهید اتاقى روشن تر و بهارى تر به نظر بیاید، همچنین


دانلود با لینک مستقیم


دکوراسیون داخلی اتاق خواب 87 ص

دانلود تحقیق درمورد اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی

اختصاصی از اینو دیدی دانلود تحقیق درمورد اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق درمورد اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی


دانلود تحقیق درمورد اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی

فرمت فایل:  ورد ( قابلیت ویرایش ) 


قسمتی از محتوی متن ...

 

تعداد صفحات : 19 صفحه

اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی. آیا آرزومند یک خواب راحت و شیرین هستید؟
از مشکل بی خوابی رنج می برید.
راهکارهای زیر را به کار بندید و ببینید که می توانید خواب راحتی داشته باشید.
اهمیت خواب به اندازه ای است که می تواند روی زندگی روزانه اثرگذار باشد، خواب کم یا اختلالات خواب روی فکر، قدرت تمرکز، توانایی فرد و حتی روی کار روزانه فرد تأثیرمی گذارد.
در حین خواب، سلول های بدن و مغز هردو ترمیم می شود و این احیا و بازسازی موجب می شود تا روز بعد سرحال و هوشیار از خواب بیدار شوید.
خواب موردنیاز برای هرکس متفاوت است، بطور متوسط هر فردی به ۷ تا ۹ ساعت خواب نیاز دارد.
اما عده ای نیز هستند که ۱۰ ساعت خواب برایشان کافی است.
احساس فرد در روز بعد، میزان کافی بودن یا عدم کفایت خواب را نشان می دهد.
چنانچه روز بعد احساس خستگی بیش از حد، زودرنجی و کج خلقی داشته باشید، یعنی این که خواب شما کافی نبوده است.
هورمون های رشد در حین خواب آزاد می شوند.
بنابراین نوزادان، کودکان و افراد مسن نسبت به جوانان به خواب بیشتری نیاز دارند.
هرچه سن افراد بیشتر می شود، میزان خواب کمتر و اختلالات مربوط به خواب افزایش پیدامی کند، افراد پیر معمولاً شب هنگام چندین مرتبه از خواب بیدار می شوند.
کمبود خواب موجب افزایش میزان قندخون و درنتیجه افزایش فشارخون و ایجاد افسردگی می شود.
افزون بر این بی خوابی فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت و آسیب دیدگی مغز قرار می دهد.
بی خوابی موجب ایجاد تغییراتی در میزان هورمون تیروئید و هورمون های استرس می شود که این تغییرات روی حافظه سیستم دفاعی بدن، قلب و متابولیسم بدن اثرمی گذارد.
● چه چیزی موجب خواب می شود دلیل این موضوع هنوز کاملاً مشخص نشده است، اما دانشمندان معتقدند، بلافاصله پس از تولد، ریتمی در بدن شکل می گیرد که به آن «ساعت بدن» گفته می شود.
برخی موادشیمیایی طبیعی بدن موجب به وجود آمدن خواب می شوند که البته در این میان رژیم غذایی مناسب نیز نقش مهمی ایفامی کند.
موارد زیر روی خواب اثر می گذارد: ۱) پرخوری و کم خوری موجب ایجاد اختلال در خواب می شود.
خوردن یک غذای سبک قبل از خواب به بهتر شدن خواب کمک می کند، درحالی که پرخوری سبب اختلال در سیستم هضم و درنتیجه بی خوابی می شود.
۲) کافئین نیز در خواب اختلال ایجاد می کند.
هرنوع غذا و نوشیدنی ای که دارای کافئین است سبب بی خوابی می شود.
مثل قهوه، کوکاکولا و شکلات.
البته در افراد مختلف، تأثیر آن متفاوت است.
چنانچه نسبت به کافئین حساسیت دارید، از خوردن مواد کافئین دار در بعدازظهر و غروب اجتناب کنید.
۳) خوردن چربی را فراموش کنید.
خوردن غذاهای خیلی چرب سبب نامنظمی سیستم هضم و گوارش و درنتیجه بی خوابی می شود.
۴) دیروقت شام نخورید.
افرادی که مشکل معده مثل برگشت اسیدمعده و یا ترش کردگی دارند، نباید دیروقت غذا بخورند و از خوردن غذاهای سنگین خودداری کنند، زیرا غذای سنگین تخلیه شدن معده را به تعویق می اندازد.
خوابیدن با معده پر، باعث تحریک اسیدها و مایعات معده و روده می شود و آنها را به سمت مری می راند.
بنابراین حالت ترش کردگی ایجاد می شود که سبب ایجاد تغییراتی د

متن بالا فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.شما بعد از پرداخت آنلاین فایل را فورا دانلود نمایید

بعد از پرداخت ، لینک دانلود را دریافت می کنید و ۱ لینک هم برای ایمیل شما به صورت اتوماتیک ارسال خواهد شد.


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق درمورد اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی

تحقیق درباره ی طرح توجیهی احداث شرکت تولیدی لوازم خواب

اختصاصی از اینو دیدی تحقیق درباره ی طرح توجیهی احداث شرکت تولیدی لوازم خواب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 39

 

(

بسمه تعالی

موضوع:

مجری طرح: شرکت رویای خواب شیرین (رخش)

محل اجرای طرح: شهرک فش لیا

فهرست مطالب

موضوع صفحه

کشاورزان و شیوه تازه درآمد Error! Bookmark not defined.

پیروزی از دید استالین Error! Bookmark not defined.

رویارویی بوخارین با استالین Error! Bookmark not defined.

موانع بازرگانی خارجی چین کمونیست Error! Bookmark not defined.

سخن پایانی Error! Bookmark not defined.

خلاصه طرح

موضوع طرح: احداث یک واحد تولید تشک فنری، باش، انواع تختخواب فلزی،‌ روتختی، لحاف ماشینی، تشک اسفنجی و انواع ملحفه.

آدرس طرح: استان قزوین شهرک مستقل لیا کیلومتر 14 جاده قزونی، بوئین زهرا.

مشخصات مجری: شرکت رویای خواب شیرین (رخش) سهامی خاص به مدیر عامل آقای سید عبدالمجید جزایری.

نشانی محل دفتر شرکت: تهران خیابان سهروردی جنوبی خ ملایری‌پور شرق پلاک 4/5 طبقه اول.

مجوزهای قانونی: جواز تأسیس شماره 28879/127 مورخ 8/11/85 صادر، توسط سازمان صنایع و معادن استان قزوین.

هدف از اجرای طرح: احداث یک باب کارخانه جهت تولید انواع محصولات موضوع طرح در استان قزونی شهرک صنعتی لیا در یک شیفت کاری و در 270 روز کاری در سال می‌باشد.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره ی طرح توجیهی احداث شرکت تولیدی لوازم خواب

پاورپوینت درباره طرح زمان بندی خواب بیدار برای رسیدن به کمترین تاخیر نقطه به نقطه در شبکه های حسگر بی سیم

اختصاصی از اینو دیدی پاورپوینت درباره طرح زمان بندی خواب بیدار برای رسیدن به کمترین تاخیر نقطه به نقطه در شبکه های حسگر بی سیم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت درباره طرح زمان بندی خواب بیدار برای رسیدن به کمترین تاخیر نقطه به نقطه در شبکه های حسگر بی سیم


پاورپوینت درباره  طرح زمان بندی خواب بیدار برای رسیدن به کمترین تاخیر نقطه به نقطه در شبکه های حسگر بی سیم

فرمت فایل :powerpoint (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات32 صفحه

 

 

 

 

 

 

شبکه های حسگر بی سیم شبکه ای از سنسور نود های توزیع شده می باشد که  مجهز به حس کردن، محاسبات، انرژی و ماژولهای ارتباطی می باشد که  برای مانیتورینگ یک پدیده خاص مانند زیست محیطی داده ها و یا ردیابی اشیاء می باشد .

 

نود ها در چنین شبکه هایی با مشخصه های زیر سر و کار دارند :

 

.1محدودیت انرژی

 

.2محدودیت  پردازش

 

.3محدودیت حافظه

 

یک گره حسگر مصرف انرژی در چهار عملیات زیر دارد:

 

.1حس کردن داده

 

.2دریافت اطلاعات

 

.3ارسال داده ها 

 

.4پردازش داده ها

 

نکته : بطور کلی، بیشترین عناصر مصرف  انرژی مختص به ماژول RF می باشد که ارائه گر ارتباطات بی سیم است.

 

 

 

 


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت درباره طرح زمان بندی خواب بیدار برای رسیدن به کمترین تاخیر نقطه به نقطه در شبکه های حسگر بی سیم

مقاله: تأثیر خواب بر عملکرد انسان

اختصاصی از اینو دیدی مقاله: تأثیر خواب بر عملکرد انسان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله: تأثیر خواب بر عملکرد انسان


مقاله: تأثیر خواب بر عملکرد انسان

مقاله کامل بعد از پرداخت وجه

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحات: 19

 

فهرست:

خواب چیست؟چرا می‌خوابیم؟

تأثیرات خواب کم بر عملکرد انسان

مراحل خواب

ما به چند ساعت خواب نیاز داریم؟

تأثیرات خواب بر نحوه عملکرد فیزیکی انسان

کم و زیادی خواب خطر دارد

توصیه‌های پزشکان چینی برای خواب سالم

خواب نیمروز ، حافظه را تقویت می کند

نکاتی برای داشتن خوابی راحت

ضرورت خواب کافی برای سلامت مادران

 

مقدمه:

حتی شده 6 دقیقه چرت بزنید در این دنیای سرعت و شتاب، حتی خواب را هم باید به شکل «فشرده‌اش» توصیه کرد!همه از عوارض کم‌خوابی و فایده‌های خواب خوب و راحت شنیده‌ایم اما این بار محققان آلمانی، از فایده یک چرت سبک 6 دقیقه‌ای در روز می‌گویند.

به گزارش بی‌بی‌سی،  بررسی‌های این محققان نشان داده حتی چنین چرتی می‌تواند حافظه را تقویت کند؛ حتی شاید خیلی بهتر از یک خواب عمیق!

مطالعات پیشین نشان داده بود که خواب کافی می‌تواند به تقویت حافظه، کمک کند.  مطالعه‌ای که در دانشگاه بوستون انجام شده و نتایج آن حدود 3 هفته پیش منتشر شده بود، از همین دسته مطالعات است.

در این مطالعه مشخص شده بود دانشجویانی که در روز 45 دقیقه چرت می‌زنند، عملکرد تحصیلی و توان یادگیری بالاتری نسبت به هم‌کلاسی‌هایشان دارند. این مطالعه در نشریه علمی«خواب» منتشر شده بود. (گرچه این محققان همان‌جا تاکید کرده‌اند که این روش را نمی‌توان برای شاگرد اول شدن دانش‌آموزان و دانشجویان ته‌خطی استفاده کرد. این روش تنها می‌تواند کارایی یادگیری هر فرد را به حد مطلوب خودش برساند.)

این نتایج چندان برای محققان تعجب‌آور نبود؛ چرا که می‌دانستند مغز طی یک خواب عمیق،  فرصتی برای پردازش اطلاعاتی به دست می‌آورد که طی بیداری کسب کرده بود. به همین علت توصیه به داشتن یک چرت کوتاه روزانه، در راستای همان فرضیه‌های پیشین در مورد نقش خواب در فعالیت و عملکرد مغز بود.

اما این مطالعه جدید، که در دانشگاه دوسلدورف آلمان انجام شده، نگاه دیگری به ماجرا دارد. در مطالعات قبلی، نقش خواب «عمیق» بررسی شده بود؛ خوابی که رسیدن به آن،  حداقل 20 دقیقه برای فرد زمان می‌برد.

در حالی که در مطالعه جدید، تنها 6دقیقه چرت زدن هم مفید شناخته شده! در این مطالعه، تعدادی کلمات، به دو گروه از افراد داده شد.

یک گروه یک ساعت بعد را خوابیدند و به گروه دوم اجازه داده شد تنها 6دقیقه چرت بزنند؛ یعنی به عبارتی فقط برای مدت کوتاهی چشمان‌شان را ببندند و استراحت کنند.

بعد از یک ساعت، افراد مورد آزمایش قرار گرفتند که کدام گروه توانستند کلمات داده شده را بهتر به یاد بیاورند. مقایسه این دو گروه نشان داد که عملکرد گروه دوم بهتر بوده است؛ یعنی چرت کوتاه و فوق‌فشرده،  حتی تاثیری به مراتب بهتر از یک خواب واقعی و عمیق و کامل داشته است و بهتر می‌تواند حافظه افراد را تقویت کند.

سایر محققان هنوز نظر صددرصد مساعدی نسبت به این نتایج ندارند؛ چرا که عقیده دارند باید مطالعات بیشتری در این مورد صورت گیرد. نمی‌توان تنها از روی نتایج یک مطالعه،  تمام فرضیات پیشین را تغییر داد.


دانلود با لینک مستقیم


مقاله: تأثیر خواب بر عملکرد انسان