تعاریف آمادگی جسمانی و اجزای آن

اختصاصی از اینو دیدی تعاریف آمادگی جسمانی و اجزای آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقالات تربیت بدنی با فرمت           DOC           صفحات  19

• آمادگی جسمانی

-     توانایی فرد در انجام اعمال جسمانی حاصل از تلاش عضلانی

-     توانایی انجام کار عضلانی رضایت بخش

-   توانایی انجام کارها و وظایف روزمره با قدرت و هوشیاری بدون خستگی زودرس و با ذخیره انرژی برای لذت بردن از اوقات فراغت و توانایی روبرو شدن با حوادث اضطراری پیش بینی نشده