کتاب مکمل روش تحقیق رشته روانشناسی تربیتی

اختصاصی از اینو دیدی کتاب مکمل روش تحقیق رشته روانشناسی تربیتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کتاب مکمل روش تحقیق  رشته روانشناسی تربیتی

بخش اول: روش تحلیل کمی 
در این روش محققان توسط روشهای استاندارد و طرحهایی از پیش تعیین شده، نتایج آماری را به صورت عددی ارائه میدهند  
فصل اول: روشهای علمی 
انسان در سرتاسر تاریخ حیات خود، منابع گوناگونی را برای تصمیم گیری مناسب، جهت حل مشکلات خود به کار برده است
که این منابع اطلاعتی عبارتند از: 
1- تجربه 
2- استناد به صاحبنظران 
3- استدلال قیاسی 
4- استدلال استقرایی 
5- روش علمی 
1- تجربه: 
ابتداییترین و اساسیترین راه حل برای مسائل میباشد و فرد توسط حسهای مختلف آنرا تجربه کرده و متغیرهای یک
پدیده پیچیده را بهطور جداگانه مورد بررسی قرار میدهد. 
مثلاً کودک تجربه مینماید که دست زدن به لیوان چای داغ باعث سوختن دست او میشود. 
ولی گاهی مواردی وجود دارد که انسان نمیتواند از طریق تجربه به آن دسترسی پیدا کند. مثلاً: دست زدن به سیم لخت
متصل به برق را نمیتوان تجربه نمود. 
گاه افراد مختلف از موقعیتهای یکسان تجربههای متفاوتی را کسب میکنند. مثلاً: دست زدن به سیمهای برق یک
ساختمان برای یک برقکار بسیار عادی ولی برای یک فرد غیرمتخصص بسیار خطرناک میباشد. 
2- استناد به صاحبنظران: 
هنگامیکه انسان از طریق تجربه شخصی نتواند مشکلاتش را حل نماید از افرادی که قبلاً با آن مشکل برخورد داشته و
آنرا حل نمودهاند، کمک میخواهد. مثلاً بدست آوردن اطلاعات و دادههای معتبر از مراکزی همچون 
ولی در این روش نیز امکان اشتباه وجود دارد، که منابع اطلاعاتی و دادههای آنها معتبر میباشد یا خیر. 
همچنین توجه دارید که بین صاحبنظران نیز امکان اختلاف نظر وجود دارد مثلاً نرخ تورم و بیکاری از دید سازمانهای
مختلف گاهاً متفاوت میباشد زیرا با شاخصها و دیدگاههای متفاوتی به جمعآوری دادهها پرداختهاند. 
3- استدلال قیاسی: 
نتیجهگیری از کل به جزء میباشد. 
مثال: در این هفته همهی شهرهای شمالی بارانی هستند، رشت جزء شهرهای شمالی است پس این هفته رشت بارانی
میباشد. 
استدلال قیاسی بین نظریه و مشاهده ارتباط برقرار میکند یعنی با استفاده از نظریههای موجود پدیدههایی که در حال
وقوع هستند را میتوان پیشبینی نمود. 
4- استدلال استقرایی: 
نتیجهگیری از جزء به کل میباشد و زمانی بهکار میرود که نمونه ما کوچک باشد در غیراینصورت نتیجه دقیقه و قابل
اعتمادی به دست نمیآید. 
مثال: در یک مسابقه دوچرخه سواری تحقیق میشود، افراد قد بلند از بقیه جلوتر هستند. در این نمونه کوچک ما
میتوانیم رابطه مستقیم قد و پیشتاز بودن را نتیجه بگیریم ولی در نمونههای بزرگ همچون دوچرخه سواران ایران ما
نمیتوانیم بهطور دقیق و علمی این نتیجه را تعمیم دهیم. 
5- روش علمی: 
روش علمی ترکیبی از دو روش استقرایی و قیاسی میباشد. این روش نقاط ضعف دو روش قبلی را نداشته و با کمک
مشاهدات اطلاعات لازم جمعآوری و فرضیه ها آزمون میشوند. 
در این روش پژوهشگر ابتدا بهصورت استقرایی، با استفاده از مشاهدات، فرضیهها را مشخص کرده و سپس با توجه به
استدلال قیاسی، کاربرد منطقی فرضیهها بررسی میشود. 
تفاوت روش علمی و استدلال استقرایی 
در استدلال استقرایی ابتدا پژوهشگر مشاهده میکند و سپس اطلاعات جمعآوری شده سازماندهی میشوند ولی در روش علمی پژوهشگر استدلال میکند که چنانچه فرضیه تأئید شود چه حادثهای اتفاق خواهد افتاد.   

نوع فایل:PDF

 سایز:5.10 mb

تعداد صفحه:184

دانلود پاورپوینت مکمل های غذایی - ورزشی

اختصاصی از اینو دیدی دانلود پاورپوینت مکمل های غذایی - ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مکمل غذایی – ورزشی حاوی چه موادی است؟

انواع و مقادیر مختلف مواد غذایی شامل کربوهیدراتها، پروتئین ها، چربی ها، املاح، مواد معدنی و ویتامین ها

 مکملهای ورزشی غیرهورمونی معمولاً حاوی همان موادی است که در مکملهای غذایی تقسیم میشود. اما ترکیبات و مقدار مصرف آن بر اساس میزان نیاز ورزشکاران است 

مکملهای ورزشی هورمونی علاوه بر مواد  غذایی دارای هورمونها و پیش ساز هورمونها نیز می باشند.

 موارد مصرف ؟

مکملهای غذایی ـ ورزشی برای حمایتهای تغذیه ای ساخته می شوند. این حمایت تغذیه ای ممکن است در افراد سالم صورت پذیرد و یا برای افراد بیمار در نظر گرفته شود.

علت مصرف مکملهای غذایی- ورزشی چیست؟

حمایت تغذیه ای

اختلالات و بیماریها

 اهداف خاص

شرایط اقتصادی و رفاهی

سنین رشد و بلوغ

طی دوران بیماری و دستیابی به بهبودی کامل

نیاز به حمایت تغذیه ای چگونه مشخص می گردد؟

با گرفتن شرح حال کامل، بررسی تغذیه ای، معاینات بالینی و آزمایشهای پاراکلینیک. در چنین شرایطی انرژی تام مورد نیاز شبانه روز(Total Daily Energy Expenditure) با اعمال ضریب فعالیت(Activity Factor) و ضریب جراحت و بیماری(Injury Factor) محاسبه می گردد و نوع رژیم و مقدار کالری و ترکیبات غذایی مورد نیاز مشخص می گردد.

فرق مکمل غذایی با غذا چیست؟

مکمل غذایی خالص تر، کم حجم تر، قابل جذب تر و بدون مواد غیرموثر و مواد زاید است. در مکمل های غذایی ترکیبات غذایی بصورت کربوهیدراتها، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب و گلیسرول، مواد معدنی و املاح و ویتامین ها که در واقع کوچکترین واحدهای ساختمانی ترکیبات غذایی است موجود است.

چرا مکمل غذایی جایگزین غذا و یا در کنارآن مصرف می شود؟

بخاطر حمایت تغذیه ای، شرایط فرد طوری است که لازم است ترکیبات غذایی بیشتری به وی برسد لذا لازم است غذا کم حجم تر، خالص تر و قابل جذب تر باشد. تصور کنید برای حمایت تغذیه ای فردی لازم است به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن وی که 70 کیلوگرم است روزانه 2 گرم پروتئین تجویز گردد در چنین شرایط خاصی اگر تنها راه رساندن پروتئین گوشت در نظر گرفته شود با توجه به نوع گوشت لازم است حدود 700 تا 1400 گرم گوشت در رژیم روزانه وی موجود باشد، مطمئناً تحمل چنین رژیم سنگینی برای فرد مشکل است لذا مصرف مکمل های پروتئینی توصیه می گردد که کم حجم تر و خالص تر هستند.

شامل 27 اسلاید powerpoint

شبکه کامپیوتر

اختصاصی از اینو دیدی شبکه کامپیوتر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تکنولوژی WLAN :

میتوان گفت در حالت کلی 2 نوع فن آوری برای ارسال اطلاعات در شبکه های WLAN وجود دارد که عبارتند از :‌ فن آوری مادون قرمز(‌IR ) و فن آوری فرکانس رادیویی(‌RF ) ‌ .

(INFRARED(IR :

این روش برای ارسال اطلاعات در یک فضای بسته مناسب است زیرا پرتوهای مادون قرمز نمی توانند از دیوارها وموانع عبور کنند در این فناوری فرستنده و گیرنده باید نسبت به هم دید مستقیم داشته باشند . یکی از فناورهایی که می توان گفت مکمل این فناوری می باشد روش پخش کردن IR یا فن آوری مادون قرمز انتشاری می باشد . این فن آوری میتواند در محیطهایی که موانعی مثل دیوار وغیره دارند کارایی داشته باشد . امنیت در این روش بسیار بالا می باشد وسرعتی معادل 100 مگا بایت در ثانیه را پشتیبانی می نماید . قدرت کم و هزینه کم این تکنولوژی باعث شده است تا بازه کوچکی از شبکه ها را دربرگیرد .

این فایل دارای 37 صفحه می باشد.

عنوان پژوهش: اثر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر شاخص های التهابی بیماران دیابتی نوع دو

اختصاصی از اینو دیدی عنوان پژوهش: اثر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر شاخص های التهابی بیماران دیابتی نوع دو دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اثر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر شاخص های التهابی بیماران دیابتی نوع دو

128 صفحه

چکیده:

هدف از پژوهش حاضر مطالعه اثر مصرف مکمل امگا-3 در یک دوره تمرین هوازی فزاینده بر پاسخ سایتوکاین های پیش التهابی  TNF-α ، β1- IL و شاخص  مقاومت انسولینی در مردان دیابتی نوع 2 بود. بدین منظور 30 مرد مبتلا به دیابت نوع دو با میانگین سن8/7±75/51 سال، به عنوان آزمودنی های پژوهش به سه گروه مصرف مکمل (10نفر) و گروه تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل (نفر10) و گروه کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. گروه مصرف مکمل و گروه تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل به مدت 8 هفته،3 جلسه در هفته و هر جلسه 40 تا 50 دقیقه به فعالیت هوازی که شامل دویدن بر روی نوارگردان با شدت های فزاینده بود، پرداختند. نمونه های خون جهت انداه گیری میزان سایتوکاین های TNF-α ، β 1-IL   به روش الایزا در سه مرحله، هفته صفر، هفته چهارم (میان آزمون) و هفته هشتم (پس آزمون) از آزمودنی ها در حالت ناشتا، جمع آوری شد. تحلیل آماری داده ها از طریق آنالیز واریانس (ANOVA) با اندازه گیری های مکرر انجام شد. نتایج: نشان داد مصرف  6 گرم مکمل حاوی 6/3 گرم امگا-3 به مدت 8 هفته، باعث کاهش معنی دار در سطوح استراحتی سایتوکاین  TNF-α (001/0 p<) و β1-IL در پاسخ به تمرین های هوازی فزاینده همراه با مصرف  مکمل امگا-3 گردید (000/0 p<)، همچنین نتایج نشان داد که شاخص مقاومت انسولین در پاسخ به تمرین های هوازی فزاینده همراه با مصرف  مکمل امگا-3 کاهش معنی دار داشت (000/0 p<). نتیجه گیری: در حالیکه مکمل امگا -3 باعث کاهش مقاومت به انسولین و شاخص های التهابی می شود، اما اضافه کردن تمرین هوازی به این مداخله تغذیه باعث مضاعف شدن این بهبودی می گردد.

تعریف واژگان: امگا-3،TNF-α ،β 1-IL، مقاومت به انسولین

اثر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر شاخص های التهابی بیماران دیابتی نوع دو

اختصاصی از اینو دیدی اثر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر شاخص های التهابی بیماران دیابتی نوع دو دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اثر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر شاخص های التهابی بیماران دیابتی نوع دو

به صورت ورد ودر116صفحه

چکیده

هدف از پژوهش حاضر مطالعه اثر مصرف مکمل امگا-3 در یک دوره تمرین هوازی فزاینده بر پاسخ سایتوکاین های پیش التهابی TNF-α ، β1- IL و شاخص مقاومت انسولینی در مردان دیابتی نوع 2 بود. بدین منظور 30 مرد مبتلا به دیابت نوع دو با میانگین سن8/7±75/51 سال، به عنوان آزمودنی های پژوهش به سه گروه مصرف مکمل (10نفر) و گروه تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل (نفر10) و گروه کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. گروه مصرف مکمل و گروه تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل به مدت 8 هفته،3 جلسه در هفته و هر جلسه 40 تا 50 دقیقه به فعالیت هوازی که شامل دویدن بر روی نوارگردان با شدت های فزاینده بود، پرداختند. نمونه های خون جهت انداه گیری میزان سایتوکاین های TNF-α ، β 1-IL به روش الایزا در سه مرحله، هفته صفر، هفته چهارم (میان آزمون) و هفته هشتم (پس آزمون) از آزمودنی ها در حالت ناشتا، جمع آوری شد. تحلیل آماری داده ها از طریق آنالیز واریانس (ANOVA) با اندازه گیری های مکرر انجام شد. نتایج: نشان داد مصرف 6 گرم مکمل حاوی 6/3 گرم امگا-3 به مدت 8 هفته، باعث کاهش معنی دار در سطوح استراحتی سایتوکاین TNF-α (001/0 p<) و β1-IL در پاسخ به تمرین های هوازی فزاینده همراه با مصرف مکمل امگا-3 گردید (000/0 p<)، همچنین نتایج نشان داد که شاخص مقاومت انسولین در پاسخ به تمرین های هوازی فزاینده همراه با مصرف مکمل امگا-3 کاهش معنی دار داشت (000/0 p<). نتیجه گیری: در حالیکه مکمل امگا -3 باعث کاهش مقاومت به انسولین و شاخص های التهابی می شود، اما اضافه کردن تمرین هوازی به این مداخله تغذیه باعث مضاعف شدن این بهبودی می گردد.