نوع فایل: word
قابل ویرایش 180 صفحه
چکیده:
این پژوهش با هدف بررسی تأثیر اضطراب بر نتایج امتحان دانش آموزان در مدارس متوسط (دختر و پسر) پایه سوم نظری کار خود را شروع نموده است.
جامعه آماری این پژوهش شامل دانش آموزان پسر و دختر پایه متوسط نظری شهرستان شاهین دژ می باشد که برابر با 1521 نفر در 10 دبیرستان است و نمونه آماری معادل با 154 نفر با روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای انتخاب شده اند. روش این تحقیق با توجه به ماهیت موضوع و اهداف کلی تحقیق ، پیمایشی از نوع همبستگی است و برای بررسی دیدگاه دانش آموزان در مورد برخورد مدیران ( در فرضیه شماره 2 ) از پرسشنامه 21 سئوالی با طیف پنج گزینه ای لیکرت با گزینه های : بسیار زیاد ، زیاد ، تا حدودی ، کم و خیلی کم استفاده شده است و برای تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی ( جداول ، فراوانی ، درصد و نمودار ) و برای ازمون فرضیه ها از ( آزمون ضریب همبستگی پیرسون و تی تست ) استفاده گردیده است. نتایج حاصل از آزمون فرضیه ها نشان می دهد که بین اضطراب و نتایج امتحان رابطه معکوس وجود دارد. و نیز با توجه به پاسخ بدست آمده از پرسشنامه دانش آموزان این نتایج حاصل شد که بین برخورد مدیران و میزان اضطراب دانش آموزان رابطه وجود دارد. همچنین نتایج حاصل نشان می دهد که بین میزان اضطراب دانش آموزان دختر و پسر تفاوت وجود دارد ( دختران بیشتر از پسران مضطرب بودند ). چنانکه در مدارسی که مدیران آنها مقرراتی بوده و نظم خشک و بی روح و غیر قابل حاکم بود میزان اضطراب دانش آموزان نیز بالا بوده است و از دیدگاه دانش آموزان مدیرانی که دارای برخورد انسانی بوده اند و با دانش آموزان صمیمی هستند اضطراب آنها کم بوده و بیشتر نسبت به نتایج امتحانی خود امیدوار بوده اند و برعکس.
مقدمه:
یکی از اساسی ترین عواملی که در بهبود و رفع حالت اضطراب زا و ترس از امتحان را که می توان در دانش آموزان تا اندازه هایی تعدیل نمودبا ایجاد عواملی چون خودپنداری، اعتماد به نفس و تسلط به خود می باشد که اگر با روشهای علمی و مشاوره صحیح انجام پذیرد مسلماً بسیاری از ناهنجارها و ناآرامی ها کاسته خواهد شد.
اهمیت و نقش اضطراب امر تازه ای در فرهنگ لغات روانشناسی و آسیب های روانی نیست بلکه با توجه به منابع موجود از ادوار باستان همواره مورد مطالعه و تحقیق روان شناسان بوده و هست. نگرانی و اضطراب تجربه عمومی و مشترک انسان هاست و لازمه ادامه حیات و پیشرفت آنهاست. شاید بتوان گفت که گرفتن نگرانی ها از انسانها به منزله گرفتن امکان سعی، تلاش و فعالیت از آنهاست. آدمی نگرانی و اضطراب را از همان ماههای اولیه زندگی و سپس در طول عمر خود تجربه می کند.
از تجربه اضطراب، جدایی و غریبی کردن (اضطراب بیگانه) است که از ماههای اولیه زندگی گرفته تا نگرانی تامین معاش، تربیت فرزند و ... که در سنین بزرگسالی رخ می دهد.
در سال (1975) اضطراب امتحان را اینگونه تعریف کرده است »اضطراب امتحان اشتغال فکری است که بوسیله خودآگاهی، شک به خود و کم ارزش شمردن خود مشخص می شود. این اعمال شناختی هم بر روی رفتار آشکار و هم بر روی واکنش های فیزیولوژیک اثر می گذارد « (سارسون)
این اشتغال فکری به گونه ای است که بر عملکرد فرد تاثیر گذاشته و به آن زیان می رساند و از جمله شامل افکار و ارزیابی های منفی از توانایی های خود است.
در سال 1979 پژوهش های هلندروت و دیگران نشان داده است که افراد با اضطراب امتحان در سطح بالا بیشتر افکاری را به کار می گیرندکه کاهش دهنده و مداخله کننده در عملکرد است نه تسهیل کننده آن با توجه به دیدگاه صاحبنظران اثرات اضطراب معمولاً به صورت پریشانی شدید در بسیاری مشاهده می شود افزایش فعالیت سیستم اتونوم از ویژگی های و نشانه های بارز اضطراب می باشد که به صورت عرق کردن، تپش قلب، تهوع، غش، انقباض عضلانی، احساس فاجعه و مصیبت قریب الوقوع ظاهر می شود.
می بینیم که اضطراب ناشی از موقعیت های اجتماعی که درآن مشخص از موشکافی اجتماعی دیگران می ترسد می باشد و مضطرب آن است که مبادا کاری کند که اسباب خجلت یا تحقیر او شود.
در این فصل سعی شده که به طور صحیح به بیان مساله، ضرورت تحقیق، اهداف تحقیق، سوالات اصلی، فرضیه های تحقیق و تعریف واژه ها و متغیرهای اصلی تحقیق و نیز محدودیت ها و موانع تحقیق پرداخته شود.
فهرست مطالب:
فصل اول: طرح تحقیق
مقدمه
بیان مسأله
اهمیت و ضرورت تحقیق
اهداف تحقیق
سوالات اصلی تحقیق
فرضیات تحقیق
تعریف واژه ها و متغیرهای اصلی تحقیق
فصل دوم: ادبیات و پیشینه تحقیق
مقدمه
تاریخچه اضطراب
اضطراب
نشانه هایی از اضطراب
منشاء اضطراب
ترس و هراس در قرآن
ترس از نظر علماء و شعراء و نویسندگان
اضطراب
شخصیت و اضطراب
معنای ترس
اثرات اضطراب در رفتار
اضطراب و موفقیت تحصیلی
وسایل دفاعی برای مقابله با اضطراب
مبارزه با اضطراب
نگرانی و اضطراب
تشخیص کنش ها و جداسازی مفاهیم
حالات عاطفی متعارف
از اضطراب روان نژدانه گاهگاهی تا اضطراب روان نژادانه مزمن
اضطراب های روان نژادانه تثبیت شده در ترس موهوم
اضطراب روحی (اضطراب نا هشیار)
امتحان اضطراب
عوامل اضطراب آفرینی
ترس از امتحان
اضطراب و حالت های خاص آن
علت های اضطراب
کشف محرکهای سرکوب شده
مطالب سرکوب شده نوعی
دلایل اضطراب دانش آموزان
تعریف اضطراب
علایم روان شناختی وشناختی اضطراب
علایم و نشانه های بالینی
علایم جسمی
تعریف اضطراب امتحان
استرس و اضطراب
عوامل مؤثر در اضطراب امتحان
تحریفات شناختی و آمادگی برای امتحان
مکانیزمهای دفاعی
خطاهای شناختی
آمادگی جسمی
آمادگی روحی
مرور آمادگی برای امتحان
در طول امتحان
شیوه های درمان اضطراب امتحان
تهیه فهرست سلسله مراتب اضطراب
جدول نمونه از سلسله مراتب ترکیبی برای اضطراب آزمون
دستیابی به آرامش عمیق عضلانی
جدول دستورالعمل مربوط به تمرین آرمیدگی عضلانی
حساسیت زدایی
خود حساسیت زدایی
روش های شناختی – رفتاری
فهرست بازبینی حل مسأله
جدول تعمیم در مورد یک راهبرد (با راهبردها)
تست اضطراب
روش الگو سازی
مراقبه و آرامش ذهنی (10-5 دقیقه) مک کراتی
آرامش بخشهای مختلف بدن (20 دقیقه)
شماره معکوس (10-3) دقیقه
فصل سوم: روش تحقیق
مقدمه
روش تحقیق
جامعه آماری
نمونه آماری و روش نمونه گیری
روش های آماری و تجزیه و تحلیل اطلاعات
روش جمع آوری اطلاعات
روائی و اعتبار ابزار جمع آوری اطلاعات
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها
مقدمه
خلاصه اطلاعات عددی محاسبه شده پاسخ دانش آموزان به کل سؤالات پرسشنامه
شاخص های آماری امتحان و اضطراب در بین پسران و دختران
بررسی و اثبات فرضیه 1
بررسی و اثبات فرضیه 2
بررسی و اثبات فرضیه 3
طبقه بندی و ادغام گویه های پاسخ
فصل پنجم: خلاصه و نتیجه گیری
مقدمه
خلاصه و نتیجه گیری
نتایج حاصل از پژوهش
محدودیت ها و موانع تحقیق
پیشنهادات
فهرست منابع و مآخذ
منابع و مآخذ: پایانامه ها
پرسشنامه
روش بازسازی شناختی(بازسازی عقلانی)
منابع ومأخذ:
1- دکتر دیوید برنز. از حال بد به حال خوب. ترجمه مهدی قراچه داغی. چاپ دوم. انتشارات آرین کار تهران 1371
2- سیف بهزاد. فرخ. آرامش درون. چاپ اول. نشر مهر 1376
3- آلن مروم. درون های ناآرام. ترجمه علی رنجیره ای. چاپ اول. نشر اوحدی تهران 1378
4- آندره لوگال. نگرانی و اضطراب. ترجمه محمد رضا شجاع رضوی. چاپ دوم. انتشارات آستان قدس رضوی 1372
5- ریچارد گلدبرگ. اضطراب. ترجمه نصرت اله پور افکاری. چاپ تابش تبریز 1363
6-عالی. کاظم. اضطراب امتحان و شیوه های درمان آن. انتشارات فجر امید تبریز 1380
7- صادق جانبهانی. محمد. محرومیت جنسی و اضطراب. نشر مفید 1373
8- کاپلان. سادوک. خلاصة روانپزشکی. ترجمة پورافکاری. چاپ تابش. جلد دوم 1371
9- فرجی. ذبیح اله. انگیزش و هیجان. انتشارات خردمند 1371
10- پروین. لارنس. روان شناسی شخصیت. ترجمة کدیور و جوادی. موسسه خدمات فرهنگی رسا 1372
11- احمدی. علی اضغر. روان شناسی شخصیت از دیدگاه اسلامی. انتشارات امیرکبیر 1371
12- بهرامی. هادی. روان شناسی نوجوانی. انتشارات دانشگاه ابوریحان بیرونی
13- احمدوند. محمدعلی. مکانیزمهای دفاعی روانی. انتشارات بامداد 1368
14- برنز دیوید. روانشناسی افسردگی. ترجمه مهدی قراچه داغی. نشر اوحدی چاپ هشتم 1374
15- ویرجینیا واکس. رمز موفقیت در تحصیل. ترجمة سیداکبر میر حسنی. تهران. انتشارات بامداد 1369
16- فرجاد. محمد حسین. رو در رو با مشکلات و اختلالات روانی. تهران انتشارات کیهان 1369
17- گوردون. توماس. خود انطباقی کودک و نوجوانان در خانه و مدرسه. ترجمه احمد رندی. تهران انتشارات بعثت 1377
18-عظیمی. سیروس. روانشناسی عمومی تهران. انتشارات صفار 1370
19- ثابتی. حسین. امتحان چرا و چگونه. پیوند 1378
20- جیم جی. کینوت. رابطه والدین و فرزند. ترجمه پریرخ دادستان. انتشارات آزاده 1376
21- افروز. غلامعلی. اضطراب امتحان. پیوند شماره 236 چاپ 1378
22- طوسی. بهرام. مهارتهای مطالعه. انتشارات ترانه 1375
23- شاملو. سعید. روانشناسی بالینی. چاپ پنجم. انتشارات رشد 1372
24- سیف. علی اکبر. تغییر رفتار و رفتار درمانی: نظریه ها و روشها. نشر دانا 1373
25- ماروین آر و همکاران. رفتار درمانی بالینی. ترجمه فرهاد ماهر. چاپ دوم. انتشارات آستان قدس رضوی 1372
26- البرت بندورا. نظریة یادگیری اجتماعی. ترجمه فرهاد ماهر. انتشارات راهگشا 1372
27- کوی. لوتان. آموزش و پرورش فرهنگ ها و جوامع. محمد معینی. چاپ اول. انتشارات دانشگاه شهید بهشتی تهران 1378
28- پرهیزگار. کمال. روابط انسانی در مدیریت. چاپ چهارم. دانشگاه اصفهان 1357
29- نادری. عزت اله. سیف نراقی. مریم. روشهای تحقیق و چگونگی ارزش یابی آن در علوم تربیتی. چاپ ششم. انتشارات بدر 1373
30- بست جان. روشهای تحقیق در علوم تربیتی و رفتاری. پاشا شریفی. نرگس طالقانی. چاپ سوم 1373
31- جرج. فرگوسن. یوشیتو تاکانه. تحلیل آماری در روانشناسی و علوم تربیتی. علی دلاور. سیامک نقشبندی. چاپ اول. انتشارات ارس باران 1377
32- ساعتچی. محمد. فرهنگ دانشگاهی یادواره (انگلیسی- فارسی) جلد سوم (ق-ی) نشر دانشگاهی تهران 1371
33- معینی. محمد. فرهنگ فارسی معین. چاپ هشتم (م-ی) انتشارات امیر کبیر. تهران 1364
34- حمیدی زاده. محمدرضا. آمار کاربردی. چاپ چهارم. انتشارات جهاد دانشگاهی 1374
35- هومن. حیدرعلی. اندازه گیریهای روانی و تربیتی. چاپ دهم. نشر پارسا 1377
36- کریمی. عبدالعظیم. تربیت به کجا می رود. چاپ اول. انتشارات تربیت 1378
37- کمالی. محمد. بهداشت روانی در مدرسه. فصلنامه مدیریت در آموزش و پرورش شماره 18-19 تابستان 1377
38- دیویس. کیت. رفتار انسانی در کار. محمد علی طوسی. چاپ دوم. مرکز آموزش مدیریت دولتی 1370
39- جوزف اف. کالاهان لئونارد اج کلارک. آموزش در دورة متوسطه. ترجمه طهوریان. انتشارات آستان قدس رضوی. چاپ سوم 1372
40- ساموئل بال. انگیزش درآموزش و پرورش. ترجمه دکتر سید علی اصغر مسدد. چاپ اول. انتشارات دانشگاه شیراز 1373
41- وارین دایر. چه کنیم تا فرزندان خوشبختی داشته باشیم. ترجمه توران مالکی. چاپ دوم. انتشارات رشد 1373
42- کارن هورنای. خودکاوی. ترجمه کامبیز پارسای. چاپ دوم. انتشارات بهجت 1362
43- الیوت ارونسون. روانشناسی اجتماعی. ترجمه دکتر حسین شکر کن. چاپ ششم. انتشارات رشد 1370
44- احمدوند. محمد علی. روانشناسی کودکی و نوجوانی. انتشارات دانشگاه پیام نور 1370
45- کارن هورنای. عصبانیهای عصر ما. ترجمه ابراهیم خواجه نوری. چاپ سوم. انتشارات شرق 1361
46- نگاهی به رویدادهای آموزش و پرورش. سال دوازدهم. شماره 224 نیمه دوم اسفند 1382
47- سیف بهزاد. فرخ. با اضطراب چه می توان کرد. هفته نامه پیک آزادی شماره 71-18 دی ماه 1373
48- جزوة فشار روانی و فنون مقابله. نشر بنیاد شهید انقلاب اسلامی
49- اکرمی. ناهید. اضطراب امتحان (مقاله) ماهنامة تربیت. سال پانزدهم. شماره سوم
منابع و مآخذ:
پایا نامه ها
کوشان، محسن:
بررسی عوامل روانی، اجتماعی موثر در بروز اضطراب، دانشگاه تربیت مدرس، دانشکده پزشکی تهران 1369، جدیدی زاده، نیکی
بررسی رابطه بین میزان فشار روانی و اضطراب دانش آموزان دانشگاه اصفهان 1377، سلمانپور، جعفر
بررسی عوامل روانی، اجتماعی موثر در بروز اضطراب قبل از امتحان دانشگاه پیام نور 1378 سامانی، سعید
بررسی رابطه بین اضطراب و امتحانات دانش آموزان دانشگاه اصفهان 1378 نظری نژاد، محمد حسین
مشاوره با پدران و مادران در رابطه یا نگرانی دانش آموزان دانشگاه تهران 1376 زمانی، زهره
هنجار یابی مقدماتی سیاهه اضطراب روی دانش آموزان دانشگاه تهران 1377 پور شهسواری، فاطمه
بررسی کاربردپذیری مشاوره گروهی در کاهش اضطراب دانش آموزان با تاکید بر شیوه حل مساله دانشگاه تهران 1378
پروژه بررسی تأثیر اضطراب بر نتایج امتحان دانش آموزان در مدارس متوسط (دختر و پسر) پایه سوم نظری. doc
