اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

گزارش کار 30 روزه عمران

اختصاصی از اینو دیدی گزارش کار 30 روزه عمران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

گزارش کار 30 روزه عمران


گزارش کار 30 روزه عمران

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت):
تعداد صفحه:27
فهرست مطالب:

روز اول                                                                    تاریخ : 11 / 7 / 85

دیوار چینی برای قالب فونداسیون :

این عملیات به این صورت انجام شد که ابتدا ابعاد فونداسیون و شناژ بر روی زمین مشخص گردید . سپس با ملات ( ماسه ملاتی و آب ) و آجر گری دیوارهایی به ارتفاع 50 سانتیمتر ( 4 تا 5 رج ) ساخته شد .

برای آنکه دیوارها در یک راستا قرار گیرند از طول و عرض ریسمان هایی  بسته شد سپس دیوارهایی به ضخامت 20 سانتیمتر چیده شد .

 

روز سوم                                                                  تاریخ : 13 / 7 /  85

ادامه دیوار چینی برای قالب فونداسیون

روز دوم                                                                    تاریخ : 12 / 7 /  85

ادامه دیوار چینی برای قالب فونداسیون

روز پنجم                                                             تاریخ : 16 / 7 /  85

 ادامه خاکبرداری از کف شناژها و فونداسیون ها جهت رسیدن به ارتفاع مد نظر

 

روز چهارم                                                             تاریخ : 15 / 7  / 85

خاکبرداری از کف شناژها و فونداسیون ها جهت رسیدن به ارتفاع مد نظر :

عمق حساب شدهبرای فونداسیون ها بدون بتن مگر 60 سانتیمتر و شناژها 50 سانتیمتر محاسبه شده است .

بنابراین از کف فونداسیون ها و شناژها به اندازه ای خاکبرداری شده تا ارتفاع تمام شده برای فونداسیون ها 70 سانتیمتر و 60 سانتیمتر به دست آید .

روز ششم                                                             تاریخ : 17 / 7 / 85

عملیات بتن ریزی مگر در کف فونداسیون و شناژها :

یک لایه به ضخامت میانگین 60 سانتیمتر تا 15 سانتیمتر در کف فونداسیون ها و شناژها ریخته شد نکته مهم  قبل از ریختن بتن مگر این می باشد که بهتر است کف فونداسیون ها و شناژها خیس شود .

عیار بتن مگر در حدود 150 می باشد .

 

روز هشتم                                                                 تاریخ : 20 / 7 / 85

خواباندن آرماتورها در شناژ و قرار دادن شبکه آرماتور در کف فونداسیون :

بدین گونه صورت گرفت که ابتدا شبکه های پنجره ای آرماتور را در کف فونداسیون ها قرار داده سپس آرماتورهای شناژها را خوابانده و با سیم به شبکه های پنجره ای اورلب شد .

همزمان با انجام این کار بولت ها را در داخل شبکه آرماتور قرار داده و سر رزوه شده آن را از داخل سوراخ های بین پلیت عبور داده شد و پایه بولت ها را به میلگرد یا خاموت درون شبکه خال جوش داده شد تا ثابت گردد.

نکته مهم این است که در قسمت هایی که بر روی نقشه بادبند طراحی شده بود از بین پلیت های 6 بولته و در قسمت های دیگر از بین پیلت 4 بولته بکار برده شد .


دانلود با لینک مستقیم


گزارش کار 30 روزه عمران

تحقیق در مورد روزه گرفتن

اختصاصی از اینو دیدی تحقیق در مورد روزه گرفتن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد روزه گرفتن


تحقیق در مورد روزه گرفتن

لینک پرداخت و دانلود *پایین صفحه*

 

فرمت فایل : Word(قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه :13

 

فهرست مطالب:

 

روزه گرفتن

رمضان ماه وحی است

ماه خدا ، ماه سخن گفتن خدا

نیازهای تن

و لذا نماز را

و روزه گرفتن

نیز و دنیا این همه است نه آن همه گرسنگان را فراموش نسازید

پس رمضان ماه خداوند است اما هدف بزرگتر ، تکامل یافتن است

منابع و مآخذ :

 

روزه گرفتن

یعنی پیکاری درونی جهت  آماده شدن برای پیکارهای سخت بیرونی که رمضان کلاس آموختن است ، کلاسی در قلب اجتماع . و معلمانش همة پیامبران خدا از ابراهیم تا محمد و همة امامان شیعه از علی تا مهدی و همة رهبران به حق مردم از آغاز تا به امروز و تا همیشه و کتابش قرآن است . سخن خدای مردم برای رهایی و نجات مردم . کلاس به فرمان خدا و شاگردانش همه مردم . مردمی که بایدآگاه شوند از بند جهالتها و باید بیدار شوند از افسون رویاها و غفلت ها و رمضان اردوگاه مهیا شدن است . برای پیکار رهایی‌بخش از ستم ستمکاران و ظلم بیدادگران . اردوگاه آموزش پیکار است . سربازانش تودة مردم و افسرانش بهترین فرزندان مردم .


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد روزه گرفتن

گزارش کار 30 روزه عمران

اختصاصی از اینو دیدی گزارش کار 30 روزه عمران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

گزارش کار 30 روزه عمران


گزارش کار 30 روزه عمران

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات:30

روز اول تاریخ : 11 / 7 / 85
دیوار چینی برای قالب فونداسیون :
این عملیات به این صورت انجام شد که ابتدا ابعاد فونداسیون و شناژ بر روی زمین مشخص گردید . سپس با ملات ( ماسه ملاتی و آب ) و آجر گری دیوارهایی به ارتفاع 50 سانتیمتر ( 4 تا 5 رج ) ساخته شد .
برای آنکه دیوارها در یک راستا قرار گیرند از طول و عرض ریسمان هایی بسته شد سپس دیوارهایی به ضخامت 20 سانتیمتر چیده شد .

 

روز دوم تاریخ : 12 / 7 / 85
ادامه دیوار چینی برای قالب فونداسیون

 

 

روز سوم تاریخ : 13 / 7 / 85
ادامه دیوار چینی برای قالب فونداسیون

 

 

روز چهارم تاریخ : 15 / 7 / 85
خاکبرداری از کف شناژها و فونداسیون ها جهت رسیدن به ارتفاع مد نظر :
عمق حساب شدهبرای فونداسیون ها بدون بتن مگر 60 سانتیمتر و شناژها 50 سانتیمتر محاسبه شده است .
بنابراین از کف فونداسیون ها و شناژها به اندازه ای خاکبرداری شده تا ارتفاع تمام شده برای فونداسیون ها 70 سانتیمتر و 60 سانتیمتر به دست آید .


دانلود با لینک مستقیم


گزارش کار 30 روزه عمران

دانلود مقاله روزه و پزشکی

اختصاصی از اینو دیدی دانلود مقاله روزه و پزشکی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله روزه و پزشکی


دانلود مقاله روزه و پزشکی

پاره ای از مردم گمان می کنند که روزه داری تنها یک تکلیف دینی و مخصوص مسلمان ها می باشد ، در صورتیکه در ادیان دیگر ( مسیحی ، یهودی ، زردشتی و . . . ) هم روزه گرفتن وجود دارد . افزون بر این ، روزه نه تنها یک حکم مذهبی ، بلکه یک عملکرد بهداشتی ، درمانی هم دارد و این مسأله از نظر پزشکی اثبات شده است.

 اولین گام در روزه داری ، خوردن کامل سحری می باشد . تغذیه کافی سحر ، انرژی مورد نیاز بدن را به مدت 7 – 8 ساعت فعالیت بدنی و ذهنی تأمین می کند . روزه بدون سحری ، زمان گرسنگی را افزایش داده و موجب کاهش تمرکز و بازدهی ذهنی همراه با ضعف می شود . یک وعده غذای گرم به همراه سبزی و میوه و با نوشدن آب میوه و چای رقیق ، برای پیشگیری از گرسنگی و تشنگی در طول روز ، به هنگام سحر سفارش می گردد.

باز کردن افـطـار بـایـسـتی با خوراکی های سبک و  ملایم باشد تا معده را برای دریافت غذای اصـلـی آمـاده سـازد . البـته خوردن خوراکیهای سـنگـین در افطار ،دستگاه گوارش را که چـنـدیـن ساعت استراحت داشته با مشکل روبــرو مـی کـنـد.

روزه و بـیـماری قـنـد:

بـه هـنـگـام روزه داری در افـراد تـنـدرست قند خون بـرای 12 – 10 ساعت در طول روز ثابت مـی مـاند و قند لازم را برای دستگاههای بـدن بـویـژه مـغـز فـراهـم مـی سازد .
دربـیـمـاران قـندی که زیر درمان با داروی انسولین هستند ( دیابت نوع اول ) روزه گرفتن ممکن است زیانبار باشد، ولی در بیماری قند نوع دوم که مشکل اصلی آنها چاقی هم می باشد روزه گرفتن بستگی به وضعیت آنها دارد .

در این بیماران (‌نوع دوم ) در صورت مزمن شدن بیماری که منجر به پیدایش عوارض عصبی ، کلیوی ، قلبی و . . . شده است روزه گرفتن سفارش نمی شود . در بیماری قندی نوع 2 بدون عارضه ، روزه گرفتن با شرط رعایت مسائل خوراکی آنها توصیه می گردد . یکی از اهداف روزه ، حذف یک وعده غذایی می باشد . این برای بیماران دیابت بسیار سودمند بوده و باعث کاهش وزن آنها می شود . البته اگر در سحری و افطار با خوردن زیاد بخواهد کم خوری روزانه را جبران کنند آنگاه روزه گرفتن خطرناک خواهد بود . این بیماران باید سبزی و میوه جات رابیشتر خورده از نمک ، شیرینی و چربی حیوانی پرهیز نمایند.

 
روزه و درد مفاصل :
 روزه داری باعث کاهش اسید اوریک خون و در نتیجه کاهش رسوب آن در مفصل های بدن می شود ، که خود باعث کاسته شدن از درد مفاصل و بندها می شود . همچنین در افراد چاق در طول ماه رمضان ، با    کاهش ذخیره چربی بدن ، از وزن بدن کاسته می شود و در نتیجه فشار کمتری به مفاصل زانو ، مچ پا ، ستون مهره ها و لگن وارد شده و از درد ناشی از ساییدگی مفاصل می کاهد.


چربی بدن و روزه :
 افراد چاق بدلیل میزان بالای چربی زیرپوست و شکم ، مستعد بیماریهای گوناگون مانند بیماری قلبی ، فشارخون ، کلیوی ، ساییدگی مفاصل و دیابت می باشند . با روزه گرفتن از میزان این چربی ها کاسته شده و در نتیجه میزان رویداد این بیماری ها کمتر می شود . از اثرات دیگر روزه ، مصرف چربی خون می باشد . بدلیل کاهش قند خون در طول روزه داری بدن به استفاده از چربی برای تأمین سوخت و ساز خود روی می آورد . در نتیجه از میزان چربی خون کاسته می شود . پایین آمدن چربی خون از میان رسوب آن بر روی دیواره رگ ها کاسته و بدنبال آن رویداد بیماری قلبی ، فشار خون و سکته قلبی و مغزی کمتر می شود.

 

شامل 5 صفحه  Word


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله روزه و پزشکی

فلسفه روزه

اختصاصی از اینو دیدی فلسفه روزه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فلسفه روزه


فلسفه روزه

بسم الله الرحمن الرحیم 

فلسفه روزه

تعداد 29 

 

 


دانلود با لینک مستقیم


فلسفه روزه