دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 54
خود و دیگران را چقدر درک می کنید ؟
EQ چیست ؟
یک تست برای تعیین میزان « شعور حسی »
EQ ( Emotional Intelligence ) همانطور که از نامش پیداست ،بمعنای درک عاطفی ویادر اصطلاح « شعور حسی » است.درواقع این لفظ به آن دسته از عوامل موفقیت زا در فرد اطلاق می شود که از لحاظ حسی(احساسی ) و شخصیتی به بلوغ وتکامل رسیده باشد . اینوع حس بر تأثیر احساس در توانایی برونگری ما ونیز درک خودودیگران تأکید دارد . برای اینکه ازمیزان این حس در خودتان آگاهی یابید به پرسشهای زیر پاسخ دهید و امتیازات را محاسبه کنید .
منبع : اینترنت
مترجم: رعنا ابوتمن
خانواده درمانی و سلامت بهداشت روانی
مقدمه
ظهور بیمارستانهای روانی بزرگ در حومه یا دور از شهرها ، میراث روشنگری قرن هیجدهم است . این بیمارستانها که به دلایلی درحومه شهرها و یا محیطهای روستایی قرار دارند ، طبیعتاً با مشکلاتی مواجه اند که عملاً موفقیت آنها را مورد تردید قرار می دهد. قرار داشتن بیمارستانها در محیط انزوا ودور از شهر ،به منزلة راندان بیماران از محیط جامعه است که برای بیمار یک تجربه اجتماعی منفی بشمار می آید .زیرا از یکسو خانواده و محیط طبیعی ،خود را با فقدان وجود او تطبیق می دهند و از سوی دیگر بیمار هم خود را بامحیط بیمارستان تطبیق داده و بازگشت او به دامن خانواده وجامعه هر روز دشوارتر می شود . لذا بستری شدن در بیمارستان ، روال زندگی عادی بیمار را دچار وقفه میکند . بنظر می رسد در بیمارستانهای بزرگ بجای درمان ، انضباط وکنترل شدید اصل عمده است . که اکثر متخصصین حرفه ای بر این اصول سنتی و بظاهر روان درمانی موافق نیستند . بنظر « جی هی لی »1 این عدم موفقیت ، برنامه های کارآموزی و تربیت درمانگرا هم در بر می گیرد .
مشابه همین مشکلات دامنگیر ما هم هست . ظاهراً راه حل موجود و قابل توصیه ایجادمراکز بهداشت روانی جامعه یا کلینیکهای کوچک در سطح شهرهاست .
تأسیس « مراکز بهداشت روانی جامعه » و حتی « رواندرمانی خانواده » تلاشی است برای بازگشت دادن بیماران روانی به دامن جامعه و درمان آنها در بستر طبیعی محیط
________________________________________________
1.Jay Haley
زندگی خود آنها . این مراکز نسبت به بیمارستانهای روانی به مراتب کوچکتر ، کم خرجتر و در سطح جامعه پراکنده است . خدمات هرواحد بهداشت روانی مختصراً به قرار زیر است :
خدمات سرپایی :
فرد دچار اختلال ،میتواند بی آنکه از محیط خانواده ، مدرسه ،کار و دوستان خود جدا شود ، هفته ای یک یا دوباره در برنامه درمان شرکت کند .خدمات درمانی در فاصله نزدیک در دسترسی بیمار قرار دارد .حتی « عملیات اقماری »گروه های سیار مرکز می تواند خدمات را باز هم به اعضای جامعه نزدیکتر کند . به اقتضای برنامة درمان می توان اعضای خانواده ، دوستان و همکاران بیمار را هم در درمان شرکت داد .مرکز می تواند برای بیمارانی که از بیمارستان مرخص شده اند برنامة درمان هفتگی یا کنترل کامل ماهانه برقرار کند .
2- خدمات بستری :
برای کیسهای حادتر که به دلایل گوناگون ، بستری شدن آنها الزامی است ،مرکز، بیماران رابصورت پاره وقت روزانه یا شبانه بستری می کند . در « بیمارستان روزانه » بیمار از ساعت 9 صبح تا 5 بعد از ظهر بستری می شود و بعد از شرکت در فعالیتهای درمانی روز به دامن خانواده، دوستان و زندگی عادی خود بر می گردد . در (بیمارستان های شبانه ) به عکس ، بیمار ساعت 9 صبح تا 5 بعد از ظهر سر کار میرود و بعد به بیمارستان باز می گردد. هر دوی این موارد ، تأکید بر این است که منابع ارضاء ، عزت نفس و تعامل اجتماعی بیمار حفظ شود تا اینکه او به یک بیمار مزمن تبدیل نگردد .
درمواردی اگر بستری شدن مداوم بیمار لازم باشد، بیمار در درجه اول در بیمارستان عمومی بستری می شود تا امکان تماس او و خانواده به یکدیگر بیشتر باشد و تنهادر موارد خیلی حادتر در بیمارستان روانی بستری خواهد شد.
3- خدمات اورژانس :
ازمحسنات عمده مراکز بهداشت روانی ایجاد خدمات اورژانس جهت کمک رسانی فوری درمواردبحرانهای شخصی ،حملات شدید اضطراب ،افسردگی شدید ،تمایلات خودکشی ،ناراحتیهای ناشی از اعتیاد و سایر فوریتهای روانی است .در مواردی بخش اقماری کلینیک در تمام طول شب و ایام تعطیل جهت عرضة فوریتهای روانی باز
