اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

پاورپوینت درباره میزان شیوع آسیبهای مچ پا در رشته های مختلف ورزشی

اختصاصی از اینو دیدی پاورپوینت درباره میزان شیوع آسیبهای مچ پا در رشته های مختلف ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت درباره میزان شیوع آسیبهای مچ پا در رشته های مختلف ورزشی


پاورپوینت درباره میزان شیوع آسیبهای مچ پا در رشته های مختلف ورزشی

فرمت فایل :power point( قابل ویرایش) تعداد اسلاید: 26 اسلاید

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




مقدمه
به خاطر اینکه مچ پا یکی از بزرگترین مفاصل تحمل کننده ورزن بدن می باشد آسیبهای حاد و مزمن می تواند ناتوانی در آن ایجاد کند.مچ پا به دلیل نقش محوری در فعالیتهای بدنی مانند دویدن ، پریدن، جهش همراه با تغییر مسیر ناگهانی و غیره در معرض آسیبهای بسیاری می باشد.
آسیبهای مچ پا یکی از شایعترین آسیبهای اسکلتی عضلانی در فعالیت ورزشی به شمار می رود که به طور کلی 10 الی 15 درصد از کل آسیبها را شامل می شود. روزانه 10 هزار نفر دچار پیچ خوردگی مچ پا می شوند که 75 درصد کل آسیبهای مچ پا را تشکیل می دهدو سالیانه یک میلیون نفر با شکایت از آسیب حاد مچ پا به پزشک مراجعه می کنند

آناتومی مچ پا
درساختار مچ پا سه استخوان درشت نی ( تیبیا ) و نازک نی ( فیبولا ) و تالوس ( قاپی ) شرکت دارند که توسط رباطهایی مثل رباط دلتوئید ، رباط تالوفیبولار قدامی و خلفی و ... حمایت می شوند . علت بیشتر بودن آسیب در سمت خارجی مچ پا نسبت به سمت داخلی آن بالاتر بودن سطح مفصلی و بیشتر بودن سطح مفصلی در سمت داخل نسبت به خارج است و نیز اینکه رباطهای سمت داخل مچ پا ( رباط دلتوئید ) قطورتر و محکم تر از رباطهای سمت خارج مج پا می باشند . در سمت خارج سه رباط نسبتاً کم استحکام تالوفیبولار قدامی و خلفی و رباط پاشنه ای به نازک نی را داریم  که از نظر آناتومیکی ، حمایت لیگامانی در این قسمت کمتر و روتیشن بیشتری داریم.


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت درباره میزان شیوع آسیبهای مچ پا در رشته های مختلف ورزشی

دانلود مقاله کامل درباره آسیبهای الکتریکی حفاظت سیستمهای قدرت

اختصاصی از اینو دیدی دانلود مقاله کامل درباره آسیبهای الکتریکی حفاظت سیستمهای قدرت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله کامل درباره آسیبهای الکتریکی حفاظت سیستمهای قدرت


دانلود مقاله کامل درباره آسیبهای الکتریکی حفاظت سیستمهای قدرت

 

 

 

 

 

 

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل: Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه :13

 

بخشی از متن مقاله

مقدمه

وقتی‌ شخصی‌ دچار برق‌ گرفتگی‌ می‌شود، عبور جریان‌ الکتریکی‌ از طریق‌ بدن‌ ممکن‌ است‌ وی‌ را از هوش‌ برده‌، منجر به‌ توقف‌ تنفس‌ و حتی‌ ضربان‌ قلب‌ وی‌ شود. جریان‌ الکتریکی‌ می‌تواند هم‌ در محلی‌ که‌ وارد بدن‌ می‌شود و هم‌ در محلی‌ که‌ برای‌ تخلیه‌

وقتی‌ شخصی‌ دچار برق‌ گرفتگی‌ می‌شود، عبور جریان‌ الکتریکی‌ از طریق‌ بدن‌ ممکن‌ است‌ وی‌ را از هوش‌ برده‌، منجر به‌ توقف‌ تنفس‌ و حتی‌ ضربان‌ قلب‌ وی‌ شود. جریان‌ الکتریکی‌ می‌تواند هم‌ در محلی‌ که‌ وارد بدن‌ می‌شود و هم‌ در محلی‌ که‌ برای‌ تخلیه‌ به‌ «زمین‌» از بدن‌ خارج‌ می‌شود، سوختگی‌ ایجاد کند. در بعضی‌ موارد، جریان‌ برق‌، گرفتگی‌ عضلانی‌ هم‌ ایجاد می‌کند که‌ این‌ موضوع‌، مانع‌ از قطع‌ ارتباط‌ مصدوم‌ با منبع‌ برق‌ می‌شود. بنابراین‌ وقتی‌ به‌ صحنه‌ حادثه‌ می‌رسید، امکان‌ دارد که‌ هنوز جریان‌ الکتریکی‌ در بدن‌ مصدوم‌ برقرار باشد («برق‌دار»). آسیب‌های‌ الکتریکی‌ معمولاً در منزل‌ یا محل‌ کار و در اثر تماس‌ با منابع‌ برق‌ با ولتاژ پایین‌ رخ‌ می‌دهند. همچنین‌ ممکن‌ است‌ این‌ آسیب‌ها در اثر تماس‌ با منابع‌ برق‌ با ولتاژ بالا (مثل‌ خطوط‌ انتقال‌ نیروی‌ افتاده‌ روی‌ زمین‌) هم‌ رخ‌ دهند. افرادی‌ که‌ با جریان‌ ولتاژ بالا دچار برق‌گرفتگی‌ می‌شوند، ندرتاً زنده‌ می‌مانند.

سوختگی‌های‌ الکتریکی‌ ، اقدامات‌ نجات‌دهنده‌ حیات‌ .

صاعقه‌

صاعقه‌ یک‌ جریان‌ الکتریکی‌ ناگهانی‌ طبیعی‌ است‌ که‌ از جو تخلیه‌ می‌شود و در مسیر خود، مقادیر زیادی‌ از حرارت‌ و نور را منتقل‌ می‌کند. صاعقه‌، تماس‌ خود با زمین‌ را از طریق‌ نزدیک‌ترین‌ ساختارهای‌ بلند محوطه‌ و احتمالاً هر شخصی‌ که‌ نزدیک‌ آن‌ ساختار ایستاده‌ باشد، برقرار می‌کند. اصابت‌ صاعقه‌ می‌تواند به‌ آتش‌ گرفتن‌ لباس‌ها، زمین‌ خوردن‌ مصدوم‌ و حتی‌ مرگ‌ آنی‌ منجر شود. هرچه‌ سریع‌تر تمام‌ افراد را از محل‌ اصابت‌ صاعقه‌ دور کنید.

جریان‌ ولتاژ بالا

تماس‌ با جریان‌ ولتاژ بالا (که‌ معمولاً در خطوط‌ نیرو و کابل‌های‌ هوایی‌ پرفشار وجود دارد) معمولاً به‌ مرگ‌ فوری‌ منجر می‌شود. افرادی‌ که‌ زنده‌ می‌مانند، سوختگی‌های‌ شدیدی‌ خواهند داشت‌. از این‌ گذشته‌، این‌ شوک‌ می‌تواند با ایجاد اسپاسم‌ عضلانی‌، مصدوم‌ را به‌ اطراف‌ پرتاب‌ کرده‌، آسیب‌هایی‌ مثل‌ شکستگی‌ ایجاد کند. جریان‌ برق‌ با ولتاژ بالا می‌تواند تا 18 متر جهش‌ («قوس‌») داشته‌ باشد. اشیایی‌ مثل‌ چوب‌ خشک‌ یا لباس‌ نمی‌توانند از شما محافظت‌ کنند. قبل‌ از نزدیک‌ شدن‌ به‌ مصدوم‌، منبع‌ جریان‌ برق‌ باید قطع‌ شده‌ باشد؛ در صورتی‌ که‌ خطوط‌ نیروی‌ هوایی‌ در راه‌آهن‌ آسیب‌ دیده‌ باشند، قطع‌ منبع‌ برق‌ بسیار حیاتی‌ خواهد بود. مصدوم‌ احتمالاً بی‌هوش‌ است‌. پس‌ از آنکه‌ از بی‌خطر بودن‌ محل‌ مطمئن‌ شدید، راه‌ تنفسی‌ مصدوم‌ را باز کرده‌، تنفس‌ وی‌ را بررسی‌ کنید؛ آماده‌ باشید تا در صورت‌ لزوم‌ احیای‌ تنفسی‌ و ماساژ قفسه‌ سینه‌ را آغاز کنید (مبحث‌ « اقدامات‌ نجات‌دهنده‌ حیات‌ » را ببینید). در صورتی‌ که‌ مصدوم‌ در حال‌ نفس‌ کشیدن‌ است‌، وی‌ را در وضعیت‌ بهبود قرار دهید. علایم‌ حیاتی‌ (سطح‌ پاسخ‌دهی‌، نبض‌ و تنفس‌) را مرتباً کنترل‌ و ثبت‌ کنید.

جریان‌ برق‌ با ولتاژ بالا ناظران‌ را از محل‌ حادثه‌ای‌ که‌ در اثر جریان‌ ولتاژ بالا رخ‌ داده‌ است‌، دور کنید. فاصله‌ ایمن‌، بیش‌ از 18 متر از منبع‌ برق‌ است‌.

جریان‌ ولتاژ پایین‌

جریان‌های‌ خانگی‌ که‌ در منازل‌ و محل‌های‌ کار مورد استفاده‌ قرار می‌گیرند، می‌توانند آسیب‌های‌ جدی‌ یا حتی‌ مرگ‌ ایجاد کنند. حوادث‌ معمولاً ناشی‌ از کلیدهای‌ برق‌ خراب‌، سیم‌های‌ برق‌ لخت‌ شده‌ یا وسایل‌ برقی‌ دارای‌ نقص‌ هستند. خصوصاً کودکان‌ کم‌ سن‌ و سال‌ در معرض‌ خطر هستند (کودکان‌ به‌طور طبیعی‌ کنجکاو بوده‌، ممکن‌ است‌ انگشتان‌ خود یا سایر اشیاء را به‌ داخل‌ پریزهای‌ دیواری‌ برق‌ فرو کنند). آب‌ (که‌ یک‌ هادی‌ قوی‌ و خطرناک‌ الکتریسیته‌ است‌) میزان‌ خطر را افزایش‌ می‌دهد. تماس‌ با یک‌ وسیله‌ برقی‌ بی‌خطر با دست‌های‌ خیس‌ یا در شرایطی‌ که‌ کف‌ اتاق‌ خیس‌ باشد، خطر شوک‌ الکتریکی‌ را به‌ مقدار زیادی‌ افزایش‌ می‌دهد.

در صورتی‌ که‌ مصدوم‌ در تماس‌ با جریان‌ الکتریکی‌ است‌، به‌ وی‌ دست‌ نزنید؛ ممکن‌ است‌ مصدوم‌ «برق‌دار» باشد و شما هم‌ در معرض‌ برق‌گرفتگی‌ قرار بگیرید.

هرگز از وسایل‌ فلزی‌ برای‌ قطع‌ تماس‌ الکتریکی‌ استفاده‌ نکنید. روی‌ یک‌ ماده‌ خشک‌ نارسانا ایستاده‌، از یک‌ وسیله‌ چوبی‌ استفاده‌ کنید.

آماده‌ باشید تا در صورت‌ توقف‌ تنفس‌ مصدوم‌، احیای‌ تنفسی‌ یا ماساژ قلبی‌ را تا رسیدن‌ کمک‌های‌ اورژانس‌ آغاز کنید (عنوان‌ « اقدامات‌ نجات‌دهنده‌ حیات‌ » را ببینید).

 

آنچه‌ شما می‌توانید انجام‌ دهید

در صورتی‌ که‌ به‌ محل‌ انشعاب‌ اصلی‌ یا کنتور برق‌ به‌ سهولت‌ دسترسی‌ دارید، تماس‌ بین‌ مصدوم‌ و منبع‌ برق‌ را از طریق‌ خاموش‌ کردن‌ آن‌، قطع‌ کنید. در غیر این‌ صورت‌، دو شاخه‌ را خارج‌ کنید یا کابل‌ را درآورید. اگر به‌ کابل‌، پریز یا محل‌ انشعاب‌ اصلی‌ دسترسی‌ ندارید، به‌ موارد زیر عمل‌ کنید:

برای‌ محافظت‌ از خود، روی‌ یک‌ ماده‌ خشک‌ نارسانا مثل‌ یک‌ جعبه‌ چوبی‌، یک‌ کفپوش‌ پلاستیکی‌ یا یک‌ دفترچه‌ راهنمای‌ تلفن‌ بایستید.

با استفاده‌ از یک‌ وسیله‌ چوبی‌ (مثل‌ یک‌ جارو)، اندام‌های‌ مصدوم‌ را از روی‌ منبع‌ الکتریکی‌ کنار بزنید و یا منبع‌ الکتریکی‌ را از مصدوم‌ دور کنید.

اگر قطع‌ تماس‌ (مصدوم‌ با منبع‌ برق‌) با یک‌ وسیله‌ چوبی‌ مقدور نیست‌، ضمن‌ آنکه‌ کاملاً مراقب‌ هستید تا به‌ مصدوم‌ دست‌ نزنید، طنابی‌ را به‌ دور مچ‌ پای‌ مصدوم‌ یا بازوان‌ وی‌ حلقه‌ کنید و وی‌ را از منبع‌ جریان‌ الکتریکی‌ دور کنید.

متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.

/images/spilit.png

دانلود فایل 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله کامل درباره آسیبهای الکتریکی حفاظت سیستمهای قدرت

تحقیق در مورد تعیین و توصیف صدمات و آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال

اختصاصی از اینو دیدی تحقیق در مورد تعیین و توصیف صدمات و آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد تعیین و توصیف صدمات و آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال


تحقیق در مورد تعیین و توصیف صدمات و آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 9
فهرست مطالب:

چکیده

شکستگی استخوان کتف زائده آخرومی:

شکستگی استخوان کتف زائده منقاری استخوان کتف:

شکستگی استخوان کتف حفره دوری کتف:

شکستگی گردن استخوان کتف:

کمکهای اولیه برای شکستگی های ذکر شده:

مراقبتهای مداوم برای شکستگی های ذکر شده:

 

 

توانبخشی برای شکستگی های ذکر شده (تمرینات عضلات ناحیه فوقانی پشت)

 

چکیده

ورزش و بخصوص ورزشهای قهرمانی ، با خطر و آسیبهای گوناگون توام است و فوتبال بعنوان رشته ورزشی گروهی و پربرخورد از این امر مستثنی نمی‏باشد شناخت انوع صدمات ورزشی در ورزشکاران از اهمیت خاصی برخوردار است . داشتن اطلاعات و آمار دقیق در ارتباط با میزان شیوع و انواع صدمات ، می‏تواند مربیان و ورزشکاران را در انجام اقدامات لازم به منظور جلوگیری و یا کاهش وقوع آسیب یاری نماید.

در کشور ما فقدان اطلاعات دقیق و مبتنی بر واقعیات درباره آسیبها بخصوص در سطح قهرمانی و حرفه‏ای به چشم می‏خورد .‌بر همین اساس محقق در تحقیق حاضر سعی نموده تا با هدف بررسی و توصیف صدمات و آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال بین بازیکنان سه تیم برتر شهرستان تبریز اطلاعات آماری دقیق و واقعی ارائه نماید . نمونه آماری شامل 90 نفر ( 30 نفر از هر تیم ) و ملاک انتخاب داشتن حداقل دو سال سابقه شرکت در لیگ بوده است . در این راستا محقق ،‌انواع آسیبهای کلی ( آسیبهای مفصلی ،‌عضلانی ، تاندونی ، پوستی و استخوانی) و جزئی و همچنین میزان آسیب پذیری اندامهای مختلف را با توجه به ویژگیهای فردی و تمرینی مؤثر در آسیب پذیری افراد مورد بررسی قرار داده است . اهم نتایج بدست آمده عبارتند از:

-آسیبهای عضلانی ـ تاندونی با 54/39 درصد شایع‏ترین و آسیبهای استخوانی با 63/4 درصد کم شیوع ترین آسیب دیدگی شناخته شده‏اند.

-اندام تحتانی با 25/64 درصد بیشترین و تنه و ستون فقرات با 52/5 درصد کمترین میزان آسیب دیدگی را داشته‏اند.

-مج پا با 61/21 درصد بیشتری میزان آسیب‏دیدگی را به خود اختصاص داده است و به دنبال آن زانو با 56/11 درصد و ساق پا با 04/11 درصد و انگشتان پا با 09/8 درصد در رده‏های بعدی قرار دارند.

-ضربدیدگی و کوفتگی با 70/25 درصد شایع‏ترین و شکستگی باز با 15% درصد کم شیوع‏ترین نوع آسیب دیدگی گزارش شده است.

-پیچ خوردگی با 90/59 درصد ، ضرب دیدگی و کوفتگی با 52/66 درصد ، زخم پوستی با 29/82 درصد و ترک خوردگی و موبرداشتگی با 43/71 درصد به ترتیب شایع‏ترین نوع آسیب مفصلی ، عضلانی ـ تاندونی ، پوستی و استخوانی شناخته شده‏اند.

-عدم آمادگی جسمانی ،‌گرم نکردن بدن ،‌تکل و برخورد بین بازیکنان ،‌کیفیت نامناسب زمینها و امکانات ورزشی و عدم استفاده از وسایل ایمنی مهمترین علل ایجاد آسیــب دیدگی قلمداد شده‏اند.

-نتایج حاصله از آزمون فرضیه‏ها نشان داد که بین سابقه ورزشی و میزان صدمات کل بدن بازیکنان رابطه معنی‏داری وجود دارد

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد تعیین و توصیف صدمات و آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال

دانلود تحقیق کاهش آسیبهای آموزشی و روانی

اختصاصی از اینو دیدی دانلود تحقیق کاهش آسیبهای آموزشی و روانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق کاهش آسیبهای آموزشی و روانی


دانلود تحقیق کاهش آسیبهای آموزشی و روانی

چکیده
پژوهش حاضر به بررسی تاثیر استاد مشاور در کاهش آسیبهای آموزشی و روانی دانشجویان شاهد دختر و پسر شهرستان بجنورد می پردازد . بدین منظور با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده 70 نفر ( 35 نفر پسر و 35 نفر دختر ) از دانشجویان شاهد اعم از دانشجویان دانشگاه آزاد ، دانشگاه آزاد ، دانشگاه پیام نور دانشکده پرستاری انتخاب شده است .
ابزار مورد استفاده در این پژوهش پرسشنامه محققین ساخته اند حاوی 20 سؤال است که اطلاعات لازم درباره سؤالات هر فرضیه از طریق آن جمع آوری شده است . نتایج حاصله از اجرای پرسشنامه بر روی گروه نمونه با استفاده از روشهای آماری توصیفی و خیدو چند متغیره مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت .
نتایج بدست آمده نشان می دهد که تمام دسه فرضیه مربوط به این پژوهش به شرح زیر مورد تأیید قرار گرفت .
1- بین استفاده از طرح استاد مشاور و پیشرفت تحصیلی دانشجویان شاهد رابطه وجود دارد .
2- بین استفاده از طرح استاد مشاور کاهش آسیبهای روانی دانشجویان شاهد رابطهوجود دارد .
3- بین تأثیر طرح استاد مشاور در دانشجویان دختر و پسر تفاوت وجود دارد
مقدمه
انسان از زمانی که زندگی ا آغاز کرد با مشکلاتی مواجه بوده به همین دلیل خداوند پیامبرانی برای راهنمایی و هدایت آنها فرستاد .
در گذشته ما واژه ای به نام مشاور نداشتیم . با پیشرفت علم و فن و پیدایش حالات و مسائل عاطفی و روانی مردم احساس مس کردند که به کسی نیاز دارند که دلهایشان را نزد آنها به اصطلاح خالی کنند ، یا به کسی نیاز داشتند که در هنگام مشکلات آنها را راهنمایی کند و راه را از چاه بشناساند.
مشاوره یعنی کمک و. هدایت فرد در جهت که می خواهد اقدام کند.
کار مشاوره تنها زمینه تحصیلی را شامل نمی شود بلکه هر زمینه ای را در بر می گیرد.
خانوادگی – عاطفی – مسایل روحی و روانی ، آسیب های فرهنگی و اجتماعی ....
در این تحقیق ما به بررسی تاثیر طرح استاد مشاور در کاهش آسیبهای آموزش و روانی دانشجویان شاهد دختر و پسر شهرستان بجنورد می پردازیم .
پیگیری وضعیت آموزشی دانشجویان شاهد و اطلاع از وضعیت آموزشی آنها به منظور انجام تدابیر ، اتخاذ تصمیمات و برنامه ریزی های لازم از اهم وظایف آموزش عالی و بنیاد شهید محسوب می شود البته تنها در زمینه تحصیلی نیست بلکه مسایل و بعدهای دیگر از جمله  آسیبهای روانی را هم در بر دارد.

بیان مسئله
1- آیا بین استفاده از طرح استاد مشاور و پیشرفت تحصیلی دانشجویان شاهد رابطه وجود دارد ؟
2- آیا بین استفاده از طرح استاد مشاور و کاهش آسیبهای روانی دانشجویان شاهد رابطه وجود دارد ؟
3- آیا بین تأثیر طرح استاد مشاور در دانشجویان دختر و پسر تفاوت وجود دارد ؟
اهمیت و ضرورت تحقیق :
فرزندان شاهد به عنوان سرمایه های ملی کشور ما هستند و پرداختن به مسائل آموزشی و روانی این عزیزان از ضروریات چنین بر شمرد :
1- پیشگیری از بروز افت تحصیلی
2- ایجاد زمینه های ارتقاء علمی
3- بهبود وضعیت تحصیلی
4- حمایت وضعیت تحصیلی
5- بهره مندی از اساتید مجرب و متعهد دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی جهت پشتیبان علمی ، آموزش و فرهنگی این عزیزان .
این طرح با وجود مشکلات فراوان ولی با توجه به  اهمیت و ضرورت آن ئر سال 1379 شروع شده و از سال 1383 همه دانشجویان جدید الورد تحت پوشش این طرح قرار گرفتند.
اهمیت این طرح در کاهش آسیبهای آموزش و روانی دانشجویان شاهد مؤثر بوده است و این خود باعث می شود که هر چه بیشتر در احراز این طرح تلاش شود.
اهداف تحقیق
هدف کلی این تحقیق بررسی تأثیر طرح استاد مشاور در کاهش آسیبهای اجتماعی و روانی دانشجویان دختر و پسر شاهد شهرستان بجنورد.

 

 

شامل 11 صفحه word


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق کاهش آسیبهای آموزشی و روانی

تحقیق در مورد شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال کدامند

اختصاصی از اینو دیدی تحقیق در مورد شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال کدامند دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال کدامند


تحقیق در مورد شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال کدامند

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه10

فهرست مطالب

شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال کدامند؟

 

آسیبهای فوتبال از نظر علت پدید آورنده به چند دسته تقسیم می شوند؟

 

تفاوت بروز آسیبها در فوتبال با دو و میدانی در چیست؟

 

Shin Splint به چه معناست ؟

 

قلم بند یا ساق بند چه کاربردی در

 

درد مزمن کشاله ران در فوتبالیستها به چه علت ایجاد می شود؟

 

هر رشته ورزشی نمای ویژه ای از آسیبها را نشان می دهد . اکثریت آسیبهای فوتبالیستها شامل آسیبهای نسج نرم ( تاندون و عضله ) و مفصلی هستند. کوفتگیها، پیچ خوردگیها( بویژه درمچ پا) و کشیدگی های عضلانی 75% کل آسیبها را شامل می شوند . این آسیبها غالبا در اندام تحتانی رخ می دهند، که تقریبا 60% یا بیشتر از کل آسیبهای فوتبال را شامل میشوند . مفاصلی که اغلب اوقات درگیر می شوند زانو و مچ پا هستند . البته ورزش فوتبال مصون از آسیبهای تنه سر و اندام فوقانی نیست. آسیب کمر ممکن است در مقایسه با آسیب عضلانی اندام تحتانی بیشتر به دور ماندن ورزشکار از صحنه رقابتها منتهی شود آسیب صورت می تواند در اثر برخورد آرنج یا سر بازیکن حریف در نبردهای هوایی عارض شود. ضربه مغزی در مورد آخر یک خطر محسوب می شود. برخی آسیبها باعث بروز تغییراتی در قوانین بازی اجرای آنها توسط داور شده اند. از آن جمله استفاده از آرنجها در لیگ فوتبال انگلیسی ( فصل 1994) و تکل از پشت در جام جهانی 1994) ممنوع اعلام گردیدند.

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال کدامند