اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

بررسی نقش مدیریت کیفیت فراگیر در آموزش 30 ص

اختصاصی از اینو دیدی بررسی نقش مدیریت کیفیت فراگیر در آموزش 30 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 34

 

بررسی نقش مدیریت کیفیت فراگیر در آموزشسازمانهای دانش آفرین

اشاره بدون شک در حرکت به سمت جهانی شدن، کیفیت یک عامل تاثیرگذار است. در روند توسعه صنعت و بازرگانی، یکپارچگی اقتصاد جهانی و رشد و اشباع بازار، کیفیت نقش اصلی را ایفا کرده و یکی از مهمترین عامل های رقابت سازمان و موفقیت در بازارهای ملی، منطقه ای و جهانی به شمار می آید. فرایند جهانی شدن، بازارها و لزوم داشتن توان رقابت باعث ایجاد الگوهای جدید مدیریت کیفیت شده است. مدیریت کیفیت فراگیر یک فلسفه، نظریه و روش شناسی نو در مدیریت کیفیت و نظامهای نشأت گرفته از آن است. در حقیقت، تحقق و به کارگیریTQM یکی از ثمرات و دستاوردهای ناشی از گسترش و بین المللی سازی مدیریت کیفیت طی سالهای گذشته به حساب می آید. مقولهTQM به رغم عمومیت داشتن در کلیه زمینه ها، تاکنون فقط در کارخانه ها و برخی از مشاغل خدماتی رواج دارد. هرچند، اطلاعات زیادی در مورد اجـــرایTQM در بعضی از زمینه ها از قبیل آموزش، تحقیقات، مشاوره و... در دسترس نیست، لیکن باتوجه به جامعیت مفاهیم و اهداف نهایی TQM در لزوم دستیابی به کیفیت برتر می توان با بهره گیری از الگوهای کیفی به کار گرفته شده در سایر زمینه ها و تلفیق آن با شاخص های تاثیرگذار در بهبود فرایند آموزش به نتایج قابل قبولی در این زمینه دست یافت.مدیریت کیفیت فراگیر روشی برای اداره یک سازمان است که اساس آن بر کیفیت و مشارکت همه اعضای سازمان استوار است و هدف آن نیل به موفقیت درازمدت از طریق جلب رضایت مشتری و تامین منافع همه افراد ذی نفع است. نظامهای آموزشی به عنوان بارزترین نمود سرمایه گذاری نیروی انسانی در زمینه شکوفایی در جامعه نقش اصلی را برعهده دارد. امروز، این نظامها سهم قابل توجهی از بودجه هر کشور را به خود اختصاص داده و باتوجه به اهمیت و نقش آن در ابعاد اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و سیاسی جامعه ضروری است در جهت بهبود کیفیت نظامهای آموزشی اقدامات اساسی صورت بگیرد و از هدررفتن سرمایه های انسانی و مادی جلوگیری شود. مدیریت در این نظامها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بنابه گفته فیلیپ کومبز اگر قرار است تحولی در آموزش صورت گیرد بایستی از مدیریت آن شروع شود. آموزش در یک ساختار نظام مدار می تواند نقش کلیدی در انتقال دانش داشته باشد. آموزش زمانی می تواند براساس نیاز ملی و در جهت گسترش فرهنگ و دانش مدیریت نوین استوار باشد که نظام مدیریتی با رویکرد مشتری محور و کیفیت گرا ایجاد شده باشد. ساختار و نظام مدیریت آموزشی از این لحاظ مورد توجه نظام مدیریت کیفیت واقع می گردد. موسسات آموزشی به عنوان پلی میان تولیدکنندگان دانش و دانش پژوهان جهت پاسخگویی به تغییرات اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و فرهنگی خود نیازمند تحول جدی هستند. مدیریت کیفیت فراگیر روشی است که می تواند این تحول را در آموزش ایجاد کند. همان طور که سالیس نیز معتقد است، مدیریت کیفیت فراگیر« فلسفه ای از بهبود مستمر است که قادر است مجموعه ای از ابزارهای عملی و فنون برای برآوردن نیازها، خواستها و انتظارات فعلی و آینده هر موسسه آموزشی را فراهم سازد. باتوجه به اینکه سازمانها و واحدهای آموزشی، عوامل اصلی و تعیین کننده آماده سازی و تامین نیروی انسانی دیگر نهادهای تولیدی و خدماتی در جامعه هستند، ضرورت مطالعه و پیاده کردن اصول »مدیریت کیفیت فراگیر در آموزش بیش از پیش احســـــاس می شود. بنابراین، باید به دنبال یک استاندارد ملی برای »مدیریت کیفیت فراگیر در آموزش .بررسی نقش مدیریت کیفیت فراگیر در آموزش و نیز تاثیرگذاری آموزش برارتقای کیفیت کار، عملکرد و محصول در سازمانها از اهداف مهم این گزارش ویژه می باشد که در ادامه براهداف مذکور تاکید شده است.TQM در آموزشاز زمانی که اولین سنگ بنای کیفیت نهاده شد سالها می گذرد، اما تا به امروز برنامه ای به شیوه های مشخص برای تعریف و استانداردسازی مدیریت کیفیت فراگیر در آموزش صورت نگرفته است. هرچند تلاشهای جسته و گریخته ای در جوامع مختلف انجام پذیرفته است، اما با توجه به تفاوتهای معنی دار در برنامه های آموزشی سطوح مختلف و همچنین وابستگی شدید آن به سیاستهای آموزشی هر کشور، عملاً فضای عملکرد محدودی را در این مقوله باقی می گذارد. به علاوه، متاسفانه امر آموزش و نتایج و تبعات حاصله از آن به جهت فاصله زمانی نسبتاً طولانی برای مشاهده ثمرات و دستاوردهای مربوط فاقد جذابیت های اغواکننده صنعتی است، که این خود مزید بر علت شده است تا عملاً استقبال چندانی به رویکرد مدیریت کیفیت در آموزش نشود.دانشجویان، خانواده های آنها، متولیان آموزش و دولت، همگی خواستار این هستند که دانشجویان با کیفیت خوب آموزش ببینند. اما سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که معنی آموزش با کیفیت بالا چیست؟ باتوجه به اینکه در بین جوامع مختلف، تصور واحدی درباره کیفیت در مراکز آموزش، وجود ندارد. بنابراین، مهم است که در ابتدا به درک صحیحی از مفهوم آموزش دانشگاهی دست یابیم. چنین تعریفی می تواند راهنما و راهگشای تنظیم نظام آموزشی در کشور باشد و به سازمان دهی مراکز آموزشی کمک نماید.اگر بپذیریم آموزش وسیله ای است که بزرگترها از طریق آن اعتقادات، ارزشها و آرمانهای خود را به نسل آینده انتقال می دهند، آنگاه می توانیم به این بینش برسیم که هرآنچه که در آموزش انجام می شود نشان دهنده یک فلسفه و یک درک از ارزشها است. دمینگ معتقد است که مدیریت براساس یک فلسفه بسیار انسان دوستانه بنا نهاده شده است و با عقایدی شکل می گیرد که معتقد است تمام افراد قابل آموزش هستند، علاقه مندند که کارهای (مشاغل) خوب انجام دهند و سزاوار احترام اند. وی اعتقاد دارد که آنها متوسط متولد نمی شوند، اما می توانند آن طور شوند. فلسفه نهفته در تفکر دمینگ به کســــــانی ارزش می گذارد که یاد می گیرند یا یاد می دهند. او اغلب به این قانون از جوران اشاره می کند که:15% بقیه به کارگران مربوط می شود. اخیراً دمینگ پیشنهاد داده است که این اعداد باید به 95 درصد و 5 درصد تغییر یابد. از این رو، توصیه می کند در مواجهه با هر مساله ای می بایست با ساختاری شروع کرد که زمان بیشتری را به خود اختصاص داده است. استدلال دمینگ این است که ریشه مشکل در آنجاست. برهمین اساس، می توان آموزش را به مثابه یک نظام تصور کرد که در


دانلود با لینک مستقیم


بررسی نقش مدیریت کیفیت فراگیر در آموزش 30 ص

دانلود آموزش فارسی سازی تمام مدل های گوشی های سامسونگ 2016 با آندروید 6.0.1 و بدون روت و ابزار خاصی به صورت پایدار با لینک مستق

اختصاصی از اینو دیدی دانلود آموزش فارسی سازی تمام مدل های گوشی های سامسونگ 2016 با آندروید 6.0.1 و بدون روت و ابزار خاصی به صورت پایدار با لینک مستقیم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود آموزش فارسی سازی تمام مدل های گوشی های سامسونگ 2016 با آندروید 6.0.1 و بدون روت و ابزار خاصی به صورت پایدار با لینک مستقیم


دانلود آموزش فارسی سازی تمام مدل های گوشی های سامسونگ 2016 با آندروید 6.0.1 بدون روت و ابزار خاصی به صورت پایدار با لینک مستقیم

موضوع :دانلود آموزش فارسی سازی تمام مدل های گوشی های سامسونگ 2016 با آندروید 6.0.1 بدون روت و ابزار خاصی به صورت پایدار با لینک مستقیم

 

 

 


آموزش فارسی سازی ALL SAM 2016 - Multi Language 6.0.1

این آموزش بر روی مدل های زیر تست شده است

J710FN-DS
J710F-GN
J510FM
J710F-DD

  محصولات این بسته آموزشی شامل :

1- فایل آموزشی تست شده

White Out ROOT

 با لینک مستقیم می توانید فایل مورد نظر خود را دانلود نمایید
با تشکر تیم پدوفایل


دانلود با لینک مستقیم


دانلود آموزش فارسی سازی تمام مدل های گوشی های سامسونگ 2016 با آندروید 6.0.1 و بدون روت و ابزار خاصی به صورت پایدار با لینک مستقیم

دانشگاه پولگار دوره متوسطه آموزش شطرنج سری کامل POLGAR CHESS UNIVERSITY INTERMEDIATE BUNDLE

اختصاصی از اینو دیدی دانشگاه پولگار دوره متوسطه آموزش شطرنج سری کامل POLGAR CHESS UNIVERSITY INTERMEDIATE BUNDLE دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانشگاه پولگار دوره متوسطه آموزش شطرنج سری کامل POLGAR CHESS UNIVERSITY INTERMEDIATE BUNDLE


دانشگاه پولگار دوره متوسطه آموزش شطرنج سری کامل POLGAR CHESS UNIVERSITY INTERMEDIATE BUNDLE

POLGAR CHESS UNIVERSITY INTERMEDIATE BUNDLE

دانشگاه شطرنج پولگار دوره متوسط درس 1 تا106

توسط: استاد بزرگ سوزان پولگار

سری کامل شامل 106 درس بسیار مفید و آموزنده

فرمت:MP4 

نسخه اورجینال قابلیت پخش در تمام سیستم عامل ها (ویندوز,اندروید و ...)

تعداد ویدئوها: 106 مدت زمان آموزش 45 ساعت!

محصول : ICC 2016 باشگاه شطرنج اینترنت

مجموعه ای فوق العاده ارزشمند آموزش حرفه ای شطرنج برای تمام سطوح

دانشگاه پولگار دوره متوسطه آموزش شطرنج سری کامل POLGAR CHESS UNIVERSITY INTERMEDIATE BUNDLE

دانشگاه شطرنج دوره متوسط پولگار بسته مگا یک مجموعه باورنکردنی 106 درس (در بیش از 45 ساعت!) است که توسط یکی از مشهورترین مربیان شطرنج در جهان سوزان پولگار ارائه شده است. سوزان که خود یک اعجوبه شطرنج در کودکی بود هم اکنون بسیاری از قوی ترین شطرنج بازان را در ایالات متحده مربیگری می کنند و وسلی سو که در میان ۱۰ شطرنج باز برتر جهان است یکی از دانش آموزان سابق او بود. وی اولین کسی بود که به عنوان استاد بزرگی مردان دست یافت و خواهرش جودیت پولگار قوی ترین شطرنج باز بانوان جهان در تمام اعصار به شمار می رود. این مجموعه مگا شامل برنامه هایی است که او برای دانش آموزان متوسط در نظر گرفته است:


این مجموعه مگاه توسط پولگار یک مجموعه کامل است که در آن به شطرنجبازان جدی یک دوره آموزشی بسیار کامل را ارائه می دهد که در آن هیچ موضوع آموزشی از قلم نیفتاده است و ساختار این درسها در کنار بیان شیوای پولگار از هر موضوع به دانش آموزان شطرنج کمک می کند که به سرعت پیشرفت کنند. قیمت این مجموعه در سایت اصلی 149 دلار است سری کامل این مجموعه فوق العاده ارزشمند را با کمترین قیمت می توانید از سایت chessok.ir دانلود کنید.

TheArtOfAttack-Intermediate-CD

هنر حمله و دفاع (متوسط)

در این بسته نرم افزاری 14½ ساعته، GM سوزان پولگار، یک اعجوبه شطرنج سابق و در حال حاضر یک مربی نخبگان، به شما می آموزد که چگونه  حملات پیچیده شطرنج را انجام دهیم - و چگونه به دفاع در برابر آنها بپردازیم. با استفاده از آموزنده ترین بازی های شطرنج  برای نشان دادن تم ها، سوزان برای هرهر دو طرف به شما می آموزد که چطور تصمیم گیری های عملی در بازی های واقعی بگیرید  چگونه در برابر اشتباهات حریف آنها را مجازات کنید و بسیاری مطالب آموزنده دیگر از هنر حمله و دفاع در این درس ها میتوانید یاد بگیرید.

Secrets of Chess Strategy

اسرار استراتژی شطرنج (متوسط)

در این 15 ساعت بسته نرم افزاری، استاد بزرگ سوزان پولگار مهم ترین اجزای شطرنج پوزیسیونی را به شما نشان میدهد، بررسی ساختارهای پیاده، ارزش نسبی مهره ها، چگونگی هماهنگی سوارها به طور موثر و مسائل مربوط به روش شطرنج. حتی به طور کامل تمامی این موارد را در این سطح به شما آموزش میدهد، 

اسرار تاکتیک در شطرنج (متوسط)

در این بسته نرم افزاری 15½ ساعت، GM سوزان پولگار برای شما فراهم می کند با برخی از ایده های پیشرفته بیشتر که شما نیاز دارید در برابر حریفان قوی خود به کار بگیرید.و تمام تاکتیک ها را به شما نشان می دهد.

Secrets of Chess Tactics

درس 1: در بخش اول این درس، سوزان تعدادی از دامهای مهم شروع بازی را معرفی می کند. (00:33:29)
درس 2: موضوع اول این سخنرانی برتری فضا، است که پیروزی معروف کاسپاروف را نشان می دهد، به دنبال یک بازی از سوزان  (00:31:17)
درس 3: درسی عالی در مورد نحوه به دست آوردن و کنترل یک ستون باز و استفاده از آن است (00:25:23)
درس 4: درس اول، قدرت داشتن دو رخ  (00:29:37)
درس 5: در این جلسه، سوزان از طریق تعدادی از نمونه های عملی نشان می دهد چگونه از مربع خانه های ضعیف  بهره برداری کنیم  (00:32:26)
درس 6: در این درس با تمرکز بر روی قدرت دو فیل هنگامی که آنها با هم در هماهنگی کار برای ایجاد یک حمله مرگبار (00:27:13)
درس 7: در استراتژی شطرنج، ساختار پیاده تعیین کننده بسیاری از تصمیمات ما است. (00:31:04)
درس 8: آخر بازی رخ و پیاده در مقابل  رخ (00:24:12)
درس 9: پیاده رونده حفاظت شده اغلب تضمین پیروزی در آخر بازی است. (00:26:43)
درس 10: موضوع این درس قطر طولانی مورب است. که چگونگی ایجاد یک برتری با استفاده از خانه های ضعیف (00:27:22)
درس 11: لحظات بحرانی (00:27:02)
درس 12: ساده سازی در هنگام ترکیب  (00:22:52)
درس 13: شاه در وسط بازی (00:27:41)
درس 14: چرا زمان در شطرنج مهم است (00:27:36)
درس 15: اهمیت داشتن سوار محافظت شده در مربع (00:24:12)
درس 16: امکان استفاده از اشتباه هنگامی که حریف به موقع قلعه نمیرود (00:25:07)
درس 17: حمله و دفاع (00:24:36)
درس 18: بسته و موقعیت مانور (00:29:19)
درس 19: زوگزوانگ (00:27:28)
درس 20: شاه  خود را امن نگه دارید (00:26:53)
درس 21: کیش درهم آمیخته (00:25:20)
درس 22: F2 و F7، خانه های ضعیف (00:24:52)
درس 23:  قربانی فیل در (H7)
درس 24: پیاده G7، گارد قلعه (00:25:55)
درس 25: فیل مقابل 2 پیاده (00:30:12)
درس 26: حمله و دفاع (00:26:49)
درس 27: تجارت و پیروزی (00:30:21)
درس 28: باز کردن ستون  (00:25:29)
درس 29: ضعف در مقابل ضعف (00:23:36)
درس 30: بازی بوتوینیک در مقابل کان (00:25:39)
درس 31: نظری تساوی (00:24:42)
درس 32: آخر بازی از بازی های اساتید بزرگ (00:26:12)
درس 33: پیدا کردن لحظه ای بحرانی از این بازی (00:24:49)
درس 34: حمله به فیل فیانکتو بازی های های بابی فیشر (00:25:32)
درس 35: شروع بازی و چگونگی به بسط و گسترش یک طرح (00:24:46)
درس 36: پیاده های  دوبله با نمونه هایی از بازی های باتیونیک (00:24:41)
درس 37:  پیاده رونده و آخر بازی پیاده (00:24:08)
درس 38: رتبه 7، نشان داده شده توسط کاپابلانکا در مقابل بازی تارتاکوور است (00:22:16)
درس 39: حمله با وزیر (00:21:54)
درس 40: آن در-بین "حرکت می کند (00:25:45)
درس 41: برخی ازبازیهای بابی (00:24:46)
درس 42: اسب و فیل آخر بازی، (بابی فیشر) (00:24:38)
درس 43: الگوهای رایج در شروع بازی، فیل در F7 
درس 44: پیوستن شاه به حمله ! (00:25:07)
درس 45: Stay zen and avoid the loss (00:24:28)
درس 46: قلعه طرف مقابل، نشان داده شده با بازی پتروسیان (00:22:14)
درس 47: حرکت متوسط ​​و نو آوری (بازی کورچنوی ) (00:23:10)
درس 48: در QGD نشان داده شده توسط بازی های خود سوزان (00:27:14)
درس 49: اهمیت ساختار پیاده (00:26:11)
درس 50: ضعف Backrank (بازی کاپابلانکا) (00:26:54)
درس 51: واریانت Forthful 
درس 52: اهمیت پیاده (کاپابلانکا مقابل بلکبرن) (00:24:43)
درس 53: ادای احترام به اسمیسلوف (00:24:16)
درس 54: کباب در آخر بازی (00:26:05)
درس 55: کیش (00:22:51)
درس 56: نقاط ضعف  (00:23:28)
درس 57: پیاده (00:23:44)
درس 58: اشتباهات (00:23:29)
درس 59: حرکت متوسط ​​و دفاعی (00:22:52)
درس 60: حرکت متوسط ​​(00:25:17)
درس 61: زمان در مقابل ماتریال (00:21:30)
درس 62: این بازی توسط ویلهلم اشتاینیتس (00:23:18)
درس 63: ایده هایی در هندی شاه(12:24:56)
درس 64: ساختار کارلسباد (00:25:52)
درس 65: اسب خوب در مقابل فیل بد (00:24:29)
درس 66: تجزیه و تحلیل بازی های کلاسیک (00:24:25)
درس 67: تجارب خود من (00:25:33)
درس 68: مطالعات شگفت انگیز ترین آخر بازی ها (00:23:59)
درس 69: تعجب آور حرکت زود هنگام وزیر (00:26:15)
درس 70: بازی قدیمی من (00:22:59)
درس 71: قلعه مخالف  (00:22:14)
درس 72: حمله و دفاع (00:26:46)
درس 73: اجتناب از دامها در شروع بازی (00:25:51)
درس 74: ایده های شروع بازی در دفاع هندی وزیر بهمراه دامها  (00:23:24)
درس 75: 1e4 e5 2.Nc3 Nf6 3. Bc4 Nxe4? (0:23:13)
درس 76: روش تفکر در مورد چگونگی حمله (00:22:02)
درس 77: محدود کردن سوارهای  حریف (00:24:04)
درس 78: روش تفکر در بازی های کلاسیک توسط آلخین (00:24:29)
درس 79: ستون باز (00:24:54)
درس 80: ایجاد طرح به ازای از دست دادن  ماتریال (00:26:15)
درس 81: روی لوپز توسط الکساندر آلخین (00:27:18)
درس 82: چگونگی حذف مهره مدافع (00:24:04)
درس 83: ایده های تاکتیکی جالب (00:28:11)

درس 84: چنگال (00:25:37)
درس 85: ایده های تاکتیکی در آخر بازی (00:24:31)
درس 86: بازی حمله جالب از بابی فیشر (00:23:44)
درس 87: لحظات بحرانی از بازی فیشر (00:24:39)
درس 88: حمله (00:24:14)
درس 89: به دام انداختن  (00:26:19)
درس 90: حمله (00:25:31)
درس 91: نمونه هایی از اشتباهات (00:23:37)
درس 92: ایده های معمول درگامبی وزیر QGD (00:25:13)
درس 93: حرکت متوسط ​​غیر منتظره (00:25:14)
درس 94: حمله و ضد حمله (00:27:20)
درس 95: قلعه گیری در طرف مقابل (00:24:59)
درس 96: مواضع انتقادی از مسابقات  (00:27:34)
درس 97: استراتژی: پیاده جدا شده (00:25:30)
درس 98: یک تاکتیک جالب و آخر بازی فنی جالب (00:24:28)
درس 99: استراتژی: رخ ها در عرض هفتم (00:25:35)
درس 100: دامهای شروع بازی (00:24:37)
درس 101: یک بازی معروف: آدامز در مقابل کارلسن (00:26:06)
درس 102: حرکت متوسط ​​(00:25:23)
درس 103: یک بازی از  قهرمان سابق زنان جهان مایا چیبوردانیدزه (00:25:51)
درس 104:: احترام گذاشتن به بنت لارسن (00:24:38)
درس 105: GM باکرو در مقابل GM کمپینسکی (00:24:54)
درس 106: توجه به منابع حریف (00:24:33)

با دانلود سری کامل این مجموعه شما میتوانید به نحو چشمگیری ریتینگ خود را افزایش دهید

حجم کامل  فایل ها 2.42 گیگابایت هست

+لینک دانلود دائمی فایل ها که به ایمیل شما هم ارسال میشود.


دانلود با لینک مستقیم


دانشگاه پولگار دوره متوسطه آموزش شطرنج سری کامل POLGAR CHESS UNIVERSITY INTERMEDIATE BUNDLE

آموزش مقدماتی کامپیوتر

اختصاصی از اینو دیدی آموزش مقدماتی کامپیوتر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آموزش مقدماتی کامپیوتر


آموزش مقدماتی کامپیوتر

مقدمه:

در زبان انگلیسی «کامپیوتر» به ماشینی می‌گفتند که محاسبات ریاضی را (بدون ابزارهای کمکی مکانیکی) انجام می‌داد. بر اساس «واژه‌نامه ریشه‌یابی Barnhart Concise» واژه کامپیوتر در سال ۱۶۴۶ به زبان انگلیسی وارد گردید که به معنی «شخصی که محاسبه می‌کند» بوده‌است و سپس از سال ۱۸۹۷ به ماشین‌های محاسبه مکانیکی گفته می‌شد. در هنگام جنگ جهانی دوم «کامپیوتر» به زنان نظامی انگلیسی و آمریکایی که کارشان محاسبه مسیرهای شلیک توپ‌های بزرگ جنگی توسط ابزار مشابهی بود، اشاره می‌کرد . برای شما علاقه مندان مجموعه ای از اموزش های مقدمانی مانند تعویض عکس دسکتاپ ، کپی ، حذف و …. تا آموزش های حرفه ای مانند ساخت صفحات وب با نوت پد ، کار با محیط DOS و …را آماده کرده ایم که در ۵ فصل مختلف و در ۳٫۵ ساعت می باشند . این مجموعه دارای اتوران می باشد که کار شما را برای یاد گیری آسان تر می کند . امیدواریم از این فیلم های آموزشی که با فرمت Avi آماده شده اند ، نهایت استفاده را ببرید ...

 


دانلود با لینک مستقیم


آموزش مقدماتی کامپیوتر

آموزش اسکی

اختصاصی از اینو دیدی آموزش اسکی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 16

 

بخش اول _ آموزشهای مقدماتی:

با فرارسیدن فصل سرما و بارش برف که در اکثر نقاط کشور پهناور ما ایران در اواخر پاییز رخ میدهد فصل ورزش اسکی هم شروع میشود که در این زمان علاقه مندان زیادی میتوانند با این دنیای سفید رنگ آشنایی بیشتری پیدا کنند.

آشنایی های اولیه :در دامنه پیست نقطه صاف و خلوتی را بیابید و اسکیهای خود را بپوشید . راست بایستید واسکیها را بطور طبیعی از یکدیگر باز نگه دارید و باتومهای خود را در برف فرو کنید .

طرز بدست گرفتن باتومها :دستها را از زیر داخل تسمه با توم کنید . دستها را پایین بیاورید بطوریکه در مقابل دسته باتوم قرار گیرد و سپس دسته باتوم را با انتهای تسمه محکم در دست بگیرید .

/

صعود با اسکی :قبل از آنکه برای بالا رفتن از پیست از بالابرهای مکانیکی استفاده کنید روش بالا رفتن ازشیب را یاد بگیرید .برای بالا رفتن دو شیوه وجود دارد: الف: صعود پله ای ب: صعود جناقی

الف : صعود پله ای :در این روش اسکیهای خود را موازی با هم و عمود به خط شیب قرار دهید و از پهلوبصورت پله ای بالا روید .

/

ب: صعود جناقی :سر اسکیها را از هم دور کنید بنحوی که اسکیها به شکل جناق درآیند . سپس در حالیکه ازباتومها کمک میگیرید یک پا را بلند کنید و آنرا کمی بالا تر فرود آورید .سپس به همین ترتیب پای دیگر را بالا بیاورید . صعود جناقی بیشتر در شیبهای تند تا اندازهای خسته کننده است . اگر از این کار خسته شدید میتوانید از روش صعود پله ای استفاده کنید . /

طرز بلند شدن :در صورت زمین خوردن به این ترتیب عمل کنید : هر دو اسکی را به موازات یکدیگر و به طور افقی در سراشیبی کوه قرار دهید . سپس باتومها را جفت کنید و با یک دست بالا و با دست دیگر پایین آنها را محکم بگیرید و در برف فرو کنید . به این ترتیب میتوانید براحتی و با حفظ تعادل خود را از زمین بلند شوید .

/

عقب گرد :گاهی اوقات ممکن است در حین تمرین ، یا بالا رفتن از شیب به نقطه ای برسید یا دروضعیتی گرفتار شوید که پیشروی را ناممکن سازد . در اینگونه مواقع با یاد گرفتن عقبگرد به آسانی میتوانید در جای خود ١٨٠ درجه بچرخید و از راهی که آمده اید باز گردید .

١- در هنگام عقب گرد اسکیها ی شما باید کاملا بر خط شیب عمود باشند . در حالیکه راست ایستاده اید بدن و صورت خود را کمی رو به دره متمایل کنید تا به آسانی بتوانید باتوم دره را در انتهای اسکی دره و باتوم کوه را در نزدیکی سر اسکی کوه قرار دهید . این حالت برای حرکات بعدی شما ضروریست .

٢- سپس آهسته اسکی سمت دره خود را از جلو بالا بیاورید تا انتهای آن در کنار پای دیگر شما در برف فرو رود .

/

٣- سپس انتهای آن را محور قرار دهید و از خارج به جهت مخالف بچرخید .

/

۴- بعد آنرا اهسته روی برف فرود آورید و پس از برقراری تعادل بلافاصله وزن خود را روی آن منتقل کنید .

/

۵- سپس به آسانی میوانید پای دوم خود را بچرخانید و به موازات اسکی اولی قرار دهید .

/

دراپاژ:به سر خوردن از پهلو با اسکی دراپاژ گویند . برای فرارگیری دراپاژ روی لبه های اسکی (لبه هایی که بطرف کوه است بایستید ) بطور عمود بر خط شیب بایستید . سپس بتدریج ازمیزان فشار زانوها و رانهای به سمت کوه بکاهید ، با کم شدن فشار از پهلو شروع به سرخوردن خواهید کرد . حالا دوباره زانوها و رانها را بطرف کوه متمایل کنید . خواهید دید که سرعت شما کاهش یافته و متوقف خواهید شد . با تکرار این حرکات به آرامی به سمت پایین سر خواهید خورد . این عمل را دراپاژ گویند . با شل کردن لبه ها یا فشار آوردن بر آنها میتوانید سرعت خود را به آسانی کم و زیاد کنید .

اینکار را آنقدر انجام دهید تا کاملا به آن مسلط شوید ، زیرا در موارد اضطراری و درپیستهای پر شیب بدینوسیله مییتوانید خود را به آرامی با پایین شیب برسانید .

تمیرین برای دارپاژ :


دانلود با لینک مستقیم


آموزش اسکی