دانلود مقاله تعیین و تنظیم اهداف بدنسازی 4 ص بافرمت word
مقاله تعیین و تنظیم اهداف بدنسازی
دانلود مقاله تعیین و تنظیم اهداف بدنسازی 4 ص بافرمت word
در این بخش پروژه درس تنظیم شرایط محیطی با عنوان تحلیل یک ویلای مسکونی با نرم افزار اکوتکت برای دانلود قرار داده شده است. این پروژه به صورت پاورپوینت و در 73 اسلاید میباشد. در ذیل فهرست مطالب و همچنین پیشنمایشی از آن آورده شده است.
فهرست مطالب:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 4
تنظیم بازار موفقیت شغلی
بیشتر افراد تمایل دارند که در زندگی به موفقیت دست پیدا کنند. آنها برای خود اهدافی را معین می کنند و بعد برای رسیدن به آنها به شدت تلاش می نمایند؛ اما سوالی که می توان در این زمینه مطرح کرد، این است که اصلاً موفقیت چیست؟ در واقع باید اظهار داشت که موفقیت برای افراد مختلف، مفاهیم متفاوتی را در بر دارد.
به عنوان مثال موفقیت برای صاحب یک پمپ بنزین این است که روزانه بتواند به اتومبیل های بیشتری بنزین ارائه کند. از سوی دیگر کسی که به موسیقی علاقه دارد، موفقیت را در انتشار اولین آلبوم اختصاصی اش می بیند. علاوه بر این باید در نظر داشت که موفقیت همیشه با پول پیوند نمی خورد. موفقیت می تواند کسب یک نمره خوب از یک عنوان درسی مشکل باشد و یا در درست کردن یک کیک شکلاتی خوشمزه خلاصه شود.
به هر حال موفقیت در اشکال و اندازه های مختلف ظهور می کند، اما همیشه یک مطلب در آن صدق می کند: نیازمند تلاش و وقت گذاشتن می باشد.
ممکن است هدفی را در ذهن خود دنبال کنید، برای رسیدن به این هدف راههای بیشماری را در نظر دارید، شما ملزم هستید که مناسب ترین گزینه را از میان آنها انتخاب کنید. در این مقاله قصد داریم تا شما را با 7 نمونه از تکنیک های رسیدن به موفقیت آشنا کنیم. کاربردی بودن کلیه این متدها از نظر علمی به اثبات رسیده و شما می توانید با خیال راحت از آنها برای رسیدن به اهدافتان سود برید.
1- استعدادهای خود را شناسایی کنید
به منظور رسیدن به موفقیت در هر زمینه ای، شما نیاز دارید که توانایی رسیدن به آن امر را در خود کشف کنید. به عنوان مثال اگر علاقه دارید که در رشته خواندن فعالیت داشته باشید، باید صدای خوبی هم داشته باشید. اگر احساس می کنید که صدای چندان مناسبی برای این کار ندارید، شاید نتوانید آنطور که باید و شاید در این زمینه به موفقیت دست پیدا کنید. مثال دیگر اینکه اگر به کارهای فنی خودرو علاقه دارید و به راحتی می توانید مشکلات موتور و یا اجزی داخلی آنرا عیب یابی نموده و آنها را تعمیر نمایید، شما این توانایی را دارید که مسائل مربوط به آن را آموزش ببینید و به موفقیتی که انتظارش را دارید، دست پیدا کنید.
2- به گذشته نگاه نکنید
همه افراد در زندگی خود اشتباه می کنند و شکست های متفاوتی را تجربه مینمایند. می توانید به خودتان بگویید که هر شکست شما را یک گام به سوی موفقیت نزدیک تر می کند. به منظور رسیدن به موفقیت، شما باید یاد بگیرید که از شکست های گذشته خود به نحو احسن استفاده کرده و از آنها درس بگیرید. هیچ گاه در زندگی خود با خاطرات گذشته زندگی نکنید. گذشته ها گذشته است و آینده ای جالب انتظار شما را می کشد. خیلی راحت به سمت جلو حرکت کنید و تصمیم های عاقلانه تری اتخاذ نمایید و از گذشته درس بگیرید.
3- شجاعت خیال پردازی را در خود افزایش دهید
به منظور رسیدن به موفقیت شما نیازمند رویا پردازی و الهام گرفتن هستید. در مورد این مطلب که از زندگی چه می خواهید با خودتان صادق باشید. ببینید که حقیقتاً دوست دارید در زندگی چه چیزی بدست آورید و به چه چیزهایی دست پیدا کنید. به ذهنتان اجازه دهید هرچقدر که دوست دارد بزرگ اندیشی کرده و خیال پردازی نماید.
4- برای خود نقشه کاری طراحی کنید
اگر به دنبال رسیدن به موفقیت شغلی هستید، پیش از انجام هر کاری باید برای خود یک طرح جامع تبیین نمایید. چه به دنبال شریک برای کاری که می خواهید شروع کنید باشید یا خیر، به هر حال این طرح، نقشه راه شما برای رسیدن به موفقیت می باشد. طرح شما می بایست شامل پیش بینی روند بازار، در نظر گرفتن مباحث اقتصادی، تحلیل قدرت رقبا، استراتژی های خروج، بازاریابی، و گزینه هایی برای پیشرفت باشد. حتی زمانی که به دنبال شریک سرمایه گذار هم می روید، باز هم باید طرحی برای ارائه دادن در دست داشته باشید. این امر از هر چیزی اهمیت بیشتری در بر دارد. اگر موفقیت شما جنبه ای کاملاً فردی دارد، می توانید کارهایتان را به صورت پروژه های کوتاه مدت دنبال کنید تا بتوانید به مطلوب ترین نتیجه دست بیابید.
5- تسلیم نشوید
برای رسیدن به موفقیت می بایست ثابت قدم بود. حتی توماس ادیسون هم چنین فرضیه ای را رعایت می کرد. زمانیکه اولین لامپ تابان مسی را تهیه کرده بود، بیش از 10000مرتبه آنرا امتحان کرد تا توانست یک لامپ را روشن کند، هر چقدر مسائل بیشتر برایتان چالش انگیز می شوند، باید سعی کنید که تلاشتان را نیز به مثابه آن افزایش دهید.
6- تعیین هدف و تصریح آن
شما باید جزئیات دقیق تمام اهدافی که قصد رسیدن به آنها را دارید برای خود مو به مو تشریح کنید. باید ببینید از چه راههای می توانید به آنها دست پیدا کنید. باید برای خودتان روشن کنید که دوست دارید در آینده زندگی شما به چه شکل باشد. درست مانند طراحی برنامه منسجم شغلی، اما این بار برای زندگی شخصی خود برنامه ریزی می کنید. متاسفانه 90% از افراد برای زندگی خود هیچ گونه برنامه ریزی خاصی ندارند. به همین دلیل است که بیشترین ثروت جهان تنها در اختیار 10% از افراد است. آیا تصور نمی کنید که این افراد، همان هایی هستند که برای خود هدف تعیین می کنند؟ زمانیکه شما اهدافتان را معین نمودید، باید آنها را اظهار قطعی کنید.
و اما اظهار قطعی عبارت است از عباراتی که در مورد آنها فکر می کنید، و در مورد آنها به خود و یا دیگران توضیح می دهید. یک نمونه از آن می تواند چیزی شبیه به این جمله باشد: "هر روزی که می گذرد، از هر نظر، بهتر و بهتر می شوم." شاید به نظر برخی از افراد این جمله کلیشه ای و پیش پا افتاده باشد. دکتر امیل کو در کتاب خود پیرامون این مبحث صحبت های جالبی را مطرح نموده است. او اذعان داشته که با اتکا به این روش موفق شده تا هزاران هزار بیمار را درمان کند. طبق پژوهش های او تکرار این جمله 20 مرتبه، دو بار در طول روز می تواند هر مصیبتی را از میان بردارد.
تنظیم بازار و موفقیت شغلی
دبیر مربوطه:
جناب آقای شریفی
تهیه کننده:
محمد امین رستمی
کلاس:
اول 2
بهار 1387
در اکثر سیستمهای الکترونیکی آنالوگ و دیجیتال تامین توان الکتریکی مورد نیاز توسط منابع تغذیه تنظیم شده صورت میگیرد. منابع تغذیه DC، ولتاژ AC برق شهر را ابتدا یکسو و سپس آن را از صافی میگذراند. ولتاژ خروجی صافی صاف نبوده و با افت و خیزهای همراه است. از طرف دیگر دامنه ولتاژسینوسی برق شهر نیز کاملاً ثابت نبوده و با نوساناتی در حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد، باعث تغییر ولتاژ خروجی صافی میشود. اکثر سیستمهای الکترونیکی تحمل تغییرات ولتاژ بیش از ۱ درصد را نداشته و برای حذف تغییرات اضافی از مدارهای تنظیم کننده ولتاژ (به انگلیسی: Voltage regulator) استفاده مینمایند.
رگلاتور وسیلهای است که به تثبیت ولتاژ میپردازد. در صنعت الکترونیک کار رگلاتور تثبیت ولتاژ است، این قطعه از سه پایه تشکیل شدهاست.
در شکل زیر مدار تنظیم کننده ترانزیستوری سری دیده میشود. عیب عمده این مدار عدم حفاظت در برابر اتصال کوتاه و راندمان پایین به علت اتلاف ثابت DCC میباشد.
گرچه استفاده از تنظیم کنندههای ولتاژ ساده در بسیاری از سیستمهای الکترونیکی ارزان قیمت متداول است، ولی در منابع تغذیه تجاری، تنظیم ولتاژ بهتر و دقیق تر و نیز ولتاژ خروجی قابل تغییر مورد نیاز است.
با ورود تنظیمکنندههای آیسی به بازار استفاده از آنها رو به فزونی گذاشت و دلیل این امر را میتوان در قیمت مناسب، سادگی عملکرد، حفاظت اتصال کوتاه، ضریب تثبیت ولتاژ مناسب، اطمینان عملکرد و... دانست. آی سیهای رگولاتور در دو نوع ثابت و متغیر عرضه میشوند. از انواع آی سیهای متغیر میتوان به سریهای LM اشاره کرد.(به عنوان مثال LM316 و LM337) آی سیهایثابت به دو نوع ۷۸ (رگولاتورهای مثبت) و ۷۹ (رگولاتورهای منفی) تقسیم میشوند. روی رگولاتورها شمارهای به صورت 78XXX و 79XX ذکر شدهاست که اعداد XX نشانگر ولتاژ خروجی میباشد.(مثلاً 7805 ولتاژ خروجی 5+ و 7912 ولتاژ خروجی 12- تولید می کند)
در رگلاتور آیسیهای رگلاتور از امتیازهای خاصی برخوردار هستند. برای مثال میتوان گفت در مقابل اتصال کوتاه شدن خروجی یا جریان کشیدن بیش از اندازه محافظت میکند، اینآیسیها دارای حجم کم هستند. ولتاژ خروجی بعضی از آیسیهای رگلاتور متغیر هستند به عنوان مثال سری AN78XX دارای سه پایهاست. در اینجا دو حرف آخر بیان کننده ولتاژ خروجی رگلاتور است که به جای آن مقدار ولتاژ خروجی گذاشته میشود.
به عنوان مثال آیسی شماره <<۷۸۰۵>> دارای ولتاژ خروجی ۵ ولت شماره <<۷۸۰۶>> دارای ولتاژ خروجی ۶ ولت است. آیسیهای شماره <<۷۸۱۲ و ۷۸۱۵>> به ترتیب دارای ۱۲و۱۵ هستند. قسمت دایره مانند بالای قطعه برای خنک کردن به کار میرود که گاهی با اتصال آن بوسیلهٔ پیچ به فلزی بزرگتر، قطعه خنکتر میشود.
فهرست مطالب:
رگولاتورهای ولتاژ
انواع رگولاتور ولتاژ الکترونیکی
انواع رگولاتورهای ولتاژ خطی
رگولاتورهای ولتاژ شنت
رگولاتور شنت دیود زنر
رگولاتور شنت با فیدبک
رگولاتور ولتاژ خطی سری
رگولاتور ولتاژ خطی پایه
عملکرد حلقه کنترل در رگولاتور خطی
انواع رگولاتور ولتاژ خطی سری
رگولاتور استاندارد
رگولاتور LDO
رگولاتور شبه LDO
مقایسه سه رگولاتور ولتاژ خطی
عوامل موثر در انتخاب بهترین رگولاتور ولتاژ
ماکزیمم جریان بار
منبع ولتاژ ورودی
دقت ولتاژ خروجی
جریان سکون
مشخصه های دیگر
مدار محافظ سر خود آی سی های رگولاتور ولتاژ
بستن حرارتی
عملکرد مدار بستن حرارتی
محدود کننده جریان
محدود کننده جریان ثابت
عملکرد محدودکننده جریان ثابت
محدود کننده جریان وابسته به ولتاژ
و...
چکیده
تمشک قرمز Rubus idaeus L.) )یک بدنه ی متوسط با عمر کوتاه، جوانه های چوپی است که بر روی یک سیستم ریشه ی طویل العمر دایمی بوجود می آیند.
تعداد گل ها در هر گل آذین بصورت گسترده ای متغیر می باشد، وتعداد گل آذین ها بر روی هر غنچه ی جانبی مثمر بصورت پایداری از بالا به پایه ی جوانه ی اصلی افزایش می یابد.
شکوفایی یا گل آذین تمشک های قرمز بصورت خوشه ای می باشد، که در آن گل پایانی (رأس) اول توسعه می یابد
تعداد گل ها در هر گل آذین بصورت گسترده ای متغیر می باشد، وتعداد گل آذین ها بر روی هر غنچه ی جانبی مثمر بصورت پایداری از بالا به پایه ی جوانه ی اصلی افزایش می یابد.
فهرست
چکیده
مقدمه
تمشک قرمز
کالتیوارها
کالتیوارهای مثمر یکساله
کالتیوارهای یکساله و دوساله
روابط ساختاری گیاه
ریخت شناسی جوانه
شکوفایی یا گل آذین تمشک های قرمز
ازدیاد و جوانگی
چرخه ی رشد سالیانه و تاریخچه ی عمر
کنترل محیطی رشد و توسعه
این فایل به صورت پاورپوینت و در 25 صفحه ارائه شده است.