تحقیق در مورد عزت نفس

اختصاصی از اینو دیدی تحقیق در مورد عزت نفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه160

فهرست مطالب

تاثیر عزت نفس: ملاحظات کلی

ما با کسانی راحت تر کنار می آییم که عزت نفس شان

به اندازۀ عزت نفس ما باشد.

عشق

عزت نفس چگونه است؟ چه شکلی دارد؟

واقع بینی

خردگرایی

عزت نفس و احساس خود و دیگران

انگاره اولیه

اعتماد کردن به ذهن و دانستن این که همه شایستۀ رسیدن به خوشبختی هستند. جوهر عزت نفس است.

قدرت این باور و این اطمینان به خویشتن در این حقیقت نهفته است که این چیزی بیش از یک داوری یا یک احساس است. این یک انگیزه دهنده است، الهام بخش رفتار است.

اما به سهم خود  مستقیماً تحت تاثیر عمل ماست. سبب در هر دو سمت جاری است. چرخۀ بازخوردی پیوسته ای میان اعمال ما در دنیا و عزت نفس مان وجود دارد. میزان عزت نفس ما روی عمل و رفتارمان تاثیر می گذارد و طرز عملمان عزت نفس ما را تحت تاثیر قرار می دهد.

اعتماد کردن به ذهن و دانستن این که هر کسـی شایسته و

 زییبندۀ خوشبختی است جوهر و عصارۀ عزت نفس است

   

اگر به ذهن و به قضاوتم اطمینان کنم، بیشتر در قالب یک موجود اندیشمند فرو رفته ام. وقتی به توانایی خود به اندیشیدن را صحه گذاشتم، وقتی آگاهی مناسب را به فعالیتهایم راه دادم ؛ زندگی بهتری پیدا می کنم. این اعتماد من به ذهنم را افزایش    می دهد . اگر به ذهنم اعتماد نکنم، به احتمال بیشتری رفتار

بررسی اثربخشی آموزش جرأت¬ورزی، در رابطان افتخاری بهداشت

اختصاصی از اینو دیدی بررسی اثربخشی آموزش جرأت¬ورزی، در رابطان افتخاری بهداشت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بررسی اثربخشی آموزش جرأت¬ورزی، در رابطان افتخاری بهداشت

بصورت ورد ودر175صفحه

ذات زندگی اجتماعی، زیستن در کنار دیگران و معاشرت با مردم است. آنچه زندگی آدمی را شکل می¬دهد روابط میان انسان¬ها است، از اعضای یک خانواده کوچک بگیرید تا اعضای جامعه جهانی این رابطه را تجربه می¬کنند(فتحی، ۱۳۸۴: 7). زندگی امروزی بشر روز به روز پیچیده¬تر می¬شود و خطرات متعددی تندرستی و زندگی انسان¬ها را تهدید می¬کند. رفتارها، عادات و روش زندگی از اهمیت بسیاری برخوردار است. شکی نیست که اکثر بیماری¬ها علاوه بر علل بیولوژیکی، دارای علل اقتصادی، اجتماعی و رفتاری نیز می¬باشند. از این رو، نقش مهارت-های فردی و ارتباطی، به همراه مهارت¬های خلاقیت و گفتگو در زندگی و در عصر حاضر بیشتراحساس می¬شود(فولادی، 1383: 24). همان¬گونه که هیچ انسانی را نمی¬توان بدون«شخصیت» محسوب کرد، به همان ترتیب هیچ انسانی را بدون عزت¬نفس یا حرمت خود نمی¬توان در نظر گرفت(سولیوان ، 1953). جامعه¬ای که افراد آن از عزت¬نفس بالاتر برخوردارند، در مقابل انواع مشکلات و مسائل زندگی، تنیدگی¬های روان¬شناختی، تهدیدها و حوادث ناگوار طبیعی و بیمارهای روانی مقاوم و پایدار خواهد بود و این امر شکوفایی استعدادهای نهفته، خلاقیت و پیشرفت¬های فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی را به دنبال خواهد داشت. اکثر صاحب نظران برخورداری از عزت¬نفس را عامل مرکزی و اساسی سازگاری عاطفی و اجتماعی افراد می¬دانند(حسن¬زاده، 1378: 93). مک¬کی و فانینگ (2000)، عزت¬نفس را به عنوان یک امر لازم هیجانی، مؤلفه¬ای که برای بقای روانی ضروری است، توصیف کرده¬اند. آنان اظهار می¬دارند که بدون مقداری ارزش خود و به دنبال آن بسیاری از نیازهای اساسی که برآورده نمی¬شوند، زندگی ممکن است بسیار دردناک باشد(به نقل از صاحب الزمانی، 1388).