پاورپوینت پاسخ به وررزش استقامتی (سیستم قلبی عروقی)

اختصاصی از اینو دیدی پاورپوینت پاسخ به وررزش استقامتی (سیستم قلبی عروقی) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

  لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

    فرمت فایل:powerpoint (قابل ویرایش و آماده پرینت)

    تعداد اسلاید:32

این عضو مخروطی شکل به صورت کیسه ای عضلانی تقریبا در وسط فضای قفسه سینه(کمی متمایل به جلو وچپ) ابتدا در دل اسفنج متراکم و وسیعی مملو از هوا یعنی ریه ها پنهان شده و سپس توسط یک قفس استخوانی بسیار سخت اما قابل انعطاف مورد محافظت قرار گرفته است.

- ابعاد قلب در یک فرد بزرگسال حدود6912 سانتیمتر و وزن آن درآقایان حدود 300 ودرخانومها حدود 250 گرم میباشد.

- قلب توسط یک دیواره عضلانی عمودی به دو نیمه راست و چپ تقسیم میشود. نیمه راست مربوط به خون سیاهرگی و نیمه چپ مربوط به خون سرخرگی است.

- هر نیمه از یک دهلیز و یک بطن تشکیل شده که توسط دریچه های عضلانی به هم مرتبط می شوند.

جریان خون عمومی را برای تحویل مواد انرژی زا(گلوکزواسیدهای چرب) و

هموگلوبین اشباع شده برای اکسیداسیون آنها تامین کند.

2-فراورده های ناشی از متابولیسم ورزش (دی اکسید کربن و اسید لاکتیک)را دفع کند.

3-حرارت اضافی تولید شده به هنگام ورزش را ازطریق جریان خون زیرجلدی دفع کند.

4- تنظیم کننده های مهم عضله مثل اپی نفرین

 را حمل کند.

5- از طریق ایجاد تغییردرقطررگهای خونی موضعی

  جریان خون به عضلات در حال ورزش را به حداکثر

 برساند.

درجریان آزمون بیشینه روی تردمیل برون ده قلبی در افراد بالغ تمرین نکرده تقریبا 4تا5 برابرارزش های استراحتی افزایش می یابد.

- این افزایش به طورعمده ناشی اززیاد شدن تواتر قلبی است که با بار کارتا یک ارزش بیشینه ای تقریبا تا سه برابرارزش استراحتی است(تقریبا 195ضربه در دقیقه دربزرگسال جوان)به طورمستقیم افزایش می یابد.

پاسخ های تواتر قلبی به ورزش توسط موارد زیر انجام مئ شود:

الف)افزایش در فعالیت سمپاتیک و از کار افتادن عصب واگ یا پارا سمپاتیک

ب)تحریک عصب سمپاتیک از طریق افزایش اپی نفرین پلاسما که توسط غدد فوق کلیوی ترشح می شود.