تمرکز حواس و حافظه -چگونگی تقویت حافظه-چگونه حواس خود را جمع کنیم.ویژه ی دانش آموزان و....
مقدمه
چگونه می توان تمرکز حواس داشت؟
به سبب ویژگیهای بی نظیرش در میان همه موجودات ، عنوان اشرف مخلوقات را به خود اختصاص داده است. او دارای استعداد خاص تفکر و یادگیری است. انسان می تواند نتایج اعمالش را پیش بینی و ارزیابی کند .تغییر و تحولات گوناگون و سریعی را در عرصه علم و فناوری به وجود آورد.
بنابراین بر اثر پیشرفت سریع و غیر قابل انتظاری که در قلمرو دانش و فناوری طی چند قرن اخیر نصیب انسان شده است حجم اطلاعات و دانسته های بشری روز به روز به طور سر سام آوری در حال افزایش است. بر دانش آموزان و دانشجویان لازم است که هرچه سریعتر خود را با این تغییر و تحولات همگام سازند. در این راستا، بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان کوشش زیاد می کنند . بسیار مطالعه می کنند اما به دلیل عدم توانایی در تمرکز حواس، هنگام مطالعه نمی توانند به نتیجه دلخواه دست یابند.
یکی از موثرترین راه های مطالعه مفید این است که قدرت تمرکز خود را تقویت کنید. هرچه بیش تر، حواس خود را متمرکز کنید، مطالب، موضوعات و خاطره ها سریع تر و ژرف تر در ذهن شما نقش خواهد بست. معمولاً قدرت تمرکز حواس، بستگی به اراده فرد دارد.
تعریف تمرکز حواس
قبل از هر چیز باید ببینیم تمرکز یعنی چه و در واقعیت تمرکز حواس چیست؟
تمرکز حواس «استعداد ثابت نگاه داشتن توجه و دقت روی موضوع یا کاری است که به میل و اراده انتخاب شده و است و مانع از دقـت و توجه روی موضوعات دیگر می شود.» به بیان دیگر تمرکز یعنی از میان همه تصویرها و فکرهایی که ممکن است در مغز ما نشو و نما پیدا کند آن هایی را که به نفع موضوع انتخابی ماست دنبال کنیم و آن هایی را که نسبت به هدف ما بیگانه اند کنار بگذاریم.
اغلب ما تعریف نادرستی از تمرکز حواس داریم. وقتی افکاری مزاحم به جز موضوع اصلی به ذهنمان می رسد و یا عوامل محیطی موجب حواس پرتی ما می شود، احساس سرخوردگی می کنیم و گمان می کنیم که قدرت تمرکز نداریم؛ در صورتی که این برداشت ما به دلیل تعریف نادرستی است که از تمرکز حواس داریم.
شامل 20 صفحه قالب word
تحقیق در مورد تمرکز حواس و حافظه
