pدر صورتی که از تصویر پردازی به عنوان وسیله ایی برای تمرین استفاده شود ،به آن تمرین ذهنی گفته می شود.در تمرین ذهنی اجرای یک مهارت حرکتی بدون تمرین بدنی آشکار در ذهن تصور می شود.در سطوح پایین برای یادگیری بهتر و در سطوح بالاتر برای تسلط بیشتر در اجرای آن استفاده می شود.
برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:
دانلود پاورپوینت مهارتهای روانی در وزنه برداری - 63 اسلاید
