دانلود مقاله آنچه درباره اسهال باید بدانید

اختصاصی از اینو دیدی دانلود مقاله آنچه درباره اسهال باید بدانید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مشخصات این فایل
عنوان: آنچه درباره اسهال باید بدانید
فرمت فایل :word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات : 9

این مقاله در مورد آنچه درباره اسهال باید بدانید می باشد.

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله آنچه درباره اسهال باید بدانید

علائم اسهال چیست؟
اسهال ممکن است با دردشکم ، نفخ ، تهوع یا نیاز فوری به استفاده از توالت همراه باشد. ممکن است تب یا مدفوع خونی نیز دیده شود.
اسهال می تواند مزمن یا حاد باشد. اسهال حاد کمتر از 4 هفته طول می کشد و معمولا با باکتری ها ، ویروسها یا عفونت های انگلی مرتبط است. اسهال مزمن بیشتر از 4 هفته طول می کشد و معمولا با اختلالات دستگاه گوارش مثل بیماری التهابی.....(ادامه دارد)

پیشگیری از  کم آبی :
وقتی که بدن مایعات و الکترولیتهای زیادی را از دست می دهد ، کم آبی اتفاق  می افتد. مایعات و الکترولیتهای از دست رفته در طی اسهال باید به سرعت جایگزین شوند. بدن نمی تواند بدون آنها عملکرد صحیحی داشته باشد. کم آبی مخصوصا برای بچه ها خطرناک است و ممکن است جان خود را از دست بدهند.
اگرچه آب در پیشگیری از کم آبی خیلی مهم است ولی حاوی اکترولیتها (نمک و پتاسیم) نیست. برای نگهداری سطح الکترولیتها می توانید آبگوشت یا سوپ (که .....(ادامه دارد)

اسهال در کودکان :
اسهال می تواند در نوزادان وکودکان کمتر از 7 سال خطرناک باشد . زیرا کم آبی دریک کودک ممکن است در طی چند روز منجر به مرگ شود. درمان اصلی اسهال در کودکان ، جبران کم آبی آنهاست.
اگرهریک از علایم زیر را درکودک اسهالی خود مشاهده کردید او را نزد پزشک ببرید:.....(ادامه دارد)

نکاتی درمورد غذا:
تا زمانی که اسهال برطرف شود سعی کنید از محصولات لبنی وغذاهای چرب، غذاهای دارای مقدار فیبر زیاد (سبزیجات ، میوه ها وغلات) و یا خیلی شیرین بپرهیزید. این غذاها موجب تشدید اسهال می شوند.
با بهبودی تدریجی می توانید غذاهای نرم و ملایم مثل موز،  برنج بی نمک ، سیب زمینی پخته ، نان برشته ، کلوچه خشک , هویج پخته ، مرغ پخته بدون پوست و .....(ادامه دارد)

پیشگیری از اسهال مسافرتی :
اسهال مسافرتی وقتی اتفاق می افتد که غذا یا آب آلوده به باکتری ، ویروس یا انگل مصرف  می کنید. شما می توانید موارد زیر را برای جلوگیری از اسهال مسافرتی رعایت نمائید.

• از هر شیر آبی حتی برای مسواک زدن آب ننوشید.
• شیر یا تولیدات روزانه پاستوریزه نشده  ننوشید.
• از یخی که از آب لوله کشی درست نشده استفاده نکنید.
• از تمام میوه ها و سبزیجات خام پرهیز کنید ( شامل کاهو و سالاد میوه) مگر اینکه پوستشان را خودتان کنده باشید.
• .....(ادامه دارد)