تحقیق مراقبتهای دوران بارداری,ورزش در دوران بارداری

اختصاصی از اینو دیدی تحقیق مراقبتهای دوران بارداری,ورزش در دوران بارداری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این تحقیق به بیان مراقبتهای دوران بارداری و ورزش دردوران بارداری میپردازد و میتواند یک تحقیق کامل و مناسب برای دانشجویان رشته مامایی باشد.ما این تحقیق را بصورت فایل WORD برای شما دانشجویان عزیز آماده نموده ایم.

پیشنهاد میکنیم برای اطمینان از کیفیت و سطح علمی تحقیق ، نمونه رایگان آن را بصورت فایل PDF از لینک زیر دانلود کرده و پس از آشنایی کامل تر اقدام به خرید محصول فرمایید.

چکیده

مـراقبتهای دوران بارداری ابـزاری مهـم بـرای تعییـن و کـاهش خطـراتی نظیر تـولد نـوزادان کم وزن و مرده و یـا مرگ کودک در طـول سـال اول زنـدگی است. هدف اصلی از ارائه این مراقبت ها، تولد نوزادی سالم بدون به خطر انداختن سلامت مادر میباشد. در این بین برخی عوامل مانع از دریـافت صحیح و به موقع مراقبت های دوران بارداری شده و موجب بروز عوارض مربوط به مادر و نوزاد میگردند. شناخت این عوامل جهت شناسایی گروه های در معرض خطر و نیز مناطق نیازمند مداخله، ضروری است.

کلمات کلیدی

بارداری، مراقبت، بهداشت، تغذیه، سلامت روانی، ورزش

EXPECTANCY،SURVEILLANCE، HYGIENE، NUTRITION،FREEDOM SAFETY ،SPORT

فهرست مطالب

عنوان        شماره صفحه

1 - مقدمه. 2

2 - اهمیت مراقبتهای دوران بارداری.. 2

3 - مراقبت های پزشکی دوران بارداری.. 3

3-1) طول مدت حاملگی.. 3

3-2) ارزیابی جامع اولیه. 4

3-3) نکاتی که در هر بار مراقبت زن باردار باید رعایت شود. 4

3-4) اقدامات انجام شده متناسب با سن بارداری.. 5

3-5) نکات قابل توجه. 8

3-6) خطر حاملگی در زنان در موارد زیر به علت افزایش احتمال عوارض مادر و جنین افزایش می یابد. 9

4 - مشکلات شایع در دوران بارداری.. 9

5 - مراقبتهای بهداشتی در دوران بارداری.. 13

5-1) اجتناب از تماس با افراد بیمار 14

5-2) مصرف دارو 14

5-3) بهداشت دهان و دندان.. 14

5-4) در واکسینه شدن احتیاط به خرج دهید. 14

5-5)  از اشعه ایکس به دور بمانید. 15

5-6) رعایت نظافت فردی.. 15

6 - رژیم غذایی در دوران بارداری.. 16

6-1) گروههای غذایی.. 17

6-2)  به اندازه و متنوع بخورید. 17

7 - بهداشت روانی دوران بارداری.. 19

7-1) نگرش و احساس زن باردار نسبت به بارداری.. 19

7-2)  وظایف همسر در برابر خانم باردار 20

7-3) روابط فامیلی در دوران بارداری.. 21

7-4) وظایف جامعه در قبال زن باردار 21

8 -  روابط جنسی در دوران  بارداری.. 21

8-1) موارد کلی در روابط جنسی در دوران بارداری.. 22

8-2) موارد احتیاط در روابط جنسی در دوران بارداری.. 23

9 -  مسافرت در دوران بارداری.. 24

10- ورزش در دوران بارداری.. 25

10-1) مزایای ورزش در حاملگی.. 25

10-2)  زمان شروع ورزش در حاملگی.. 26

10-3) چه ورزشهایی باید در حاملگی انجام گیرد. 26

10-4) توصیه هایی برای ورزش کردن در زمان حاملگی.. 27

10-5)  آموزش ورزش در دوران بارداری.. 28

مراجع.. 36