اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اقدام پژوهی مربی بهداشت چگونه توانستم در بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان سهمی داشته باشم؟

اختصاصی از اینو دیدی اقدام پژوهی مربی بهداشت چگونه توانستم در بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان سهمی داشته باشم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی مربی بهداشت چگونه توانستم در بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان سهمی داشته باشم؟


اقدام پژوهی مربی بهداشت چگونه توانستم در بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان سهمی داشته باشم؟

این محصول در قالب ورد و قابل ویرایش در 32 صفحه می باشد.

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد و توسط مدیر سایت طراحی گردیده است. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده می باشد.

چکیده

به دلیل این که اکثریت جمعیت کشور ما را کودکان و نوجوانان مدرسه رو تشکیل می دهند، ضروری است با ایجاد زمینه های مناسب به امر ارتقای بهداشت روانی و سطح سلامت در مدارس پرداخته شود و شرایطی فراهم شود تا مسئولان مدارس، برنامه ریزان، مشاوران، روان شناسان و سایر دست اندر کاران آموزش و پرورش کشور از طریق آشنایی با موضوعات بهداشت روانی، کودکان و نوجوانان را برای دست یابی به روان سالم یاری دهند.

اینجانب … مدیر …. هستم. پژوهش حاضر مربوط به این است که چگونه می توان با آموزش مهارت ها و روشهای زندگی سلامت روحی و روانی دانش آموزان را تقویت نمود. جامعه آماری دانش آموزان مجتمع امام صادق (ع) روستای کوهانی شهرستان نهاوند  بودند. پرسشنامه مورد استفاده برای تعیین منبع کنترل درونی و بیرونی دانش آموزان پرسشنامه منبع کنترل (لونسون) و پرسشنامه مورد استفاده برای تعیین میزان سلامت روان پرسشنامه سلامت عمومی کلدبرگ بود که ابتدا دو پرسشنامه قبل از اجرای کلاس مهارت های زندگی در اختیار دانش آموزان قرار گرفت و پس از بررسی نتایج این پرسشنامه ها به مدت 4 هفته در هر هفته 2 جلسه مجموعاً 8 جلسه در ماه برای دانش آموزان کلاس مهارت های زندگی برگزار گردید و پس از پایان کلاسها مجدداً آزمون سلامت عمومی کلدبرگ از دانش آموزان انجام گرفت. نتایج حاصل از بررسی های پس آزمون و پیش آزمون نشان دهنده تاثیر مثبت آموزش مهارت های زندگی بر تقویت سلامت روان دانش آموزان بود از نتایج پژوهش می توان در جهت تقویت سلامت روان دانش آموزان در سنین نوجوانی و جوانی در مدارس استفاده نمود و آن را در جامعه نهادینه نمود.

توصیف وضعیت موجود:

اینجانب …. هستم بنده دارای … سال سابقه خدمت در آموزش و پرورش می باشم و هم اکنون مدارس ابتدایی عدالت یک و دو کوهانی متوسطه اول طالقانی کوهانی و دبستان های ادیبان برجک نیایش عشوند و دقیقی رضی آباد را تحت پوشش مجتمع خود دارم. در سال تحصیلی اخیر با توجه به اینکه سطح سلامت روانی دانش آموزانم برایم خیلی اهمیت داشت تصمیم گرفتم با بر گزاری کلاس های مهارت زندگی بر روی این مسئله کار نمایم.

تغییرات ناگهانی و گسترده ای که در جنبه های جسمانی، روانی و اجتماعی زندگی نوجوان ایجاد می شود مرحله ای بحرانی را ایجاد می کند که طبعاً مشکلات و ناسازگاری هایی را به همراه خواهد داشت.

بنابراین با توجه به اهمیت دوران نوجوانی، شناخت اصولی و علمی این مرحله، جهت پیشگیری از نابه هنجاری ها و مشکلات ناشی از این بحران از طریق ارائه اطلاعات و آگاهی لازم به نوجوانان و کسب مهارتهای مورد نیاز جهت مقابله با مشکلات ناشی از این تغییرات توسط آنان امری بسیار حساس و مهم تلقی می شود. یکی از برنامه های پیشگیرانه در این زمینه که در سطح جهان مورد توجه است آموزش مهارت های زندگی به نوجوانان می باشد. تاثیر این آموزش در زمینه های گوناگون مورد بررسی قرار گرفته است که به نتایج مثبتی نیز دست یافته اند. کاملاً واضح است که اگر اهداف فوق میسر شوند راهی روشن و هموار جهت انتقال از دوره نوجوانی به دوره جوانی و بزرگسالی که مرحله شکوفایی توانایی استعدادها و اندیشه های نو می باشد، فراهم می گردد. این امر موجبات تکامل فردی و اجتماعی تک تک افراد جامعه را فراهم می سازد که در نهایت به پیشرفت جامعه در ابعاد گوناگون منتج می شود. 

در مرحله انتخاب نمونه ، پرسشنامه «سلامت عمومی گلدبرگ» (1972)جهت بررسی سلامت روان دانش آموزان جهت مشخص ساختن جهت گیری درونی و بیرونی منبع کنترل آنان بر روی  دانش آموزان مجتمع امام صادق کوهانی  اجرا گردید.

لازم به توضیح است که کسب نمرات بالا در پرسشنامه سلامت عمومی نشانه پایین بودن سلامت روان و کسب نمرات بالا در پرسشنامه منبع کنترل نشانه جهت گیری بیرونی و منبع کنترل می باشد.


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی مربی بهداشت چگونه توانستم در بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان سهمی داشته باشم؟

مقاله آشنایی پودمان تغذیه و سلامت خانواده با انواع بیماری ها

اختصاصی از اینو دیدی مقاله آشنایی پودمان تغذیه و سلامت خانواده با انواع بیماری ها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله آشنایی پودمان تغذیه و سلامت خانواده با انواع بیماری ها


مقاله آشنایی پودمان تغذیه و سلامت خانواده با انواع بیماری ها

 

 

 

 

 

 

 

35صحفه و قابلیت ویرایش

مقدمه

بیماری‌های قلبی‌عروقی علت اصلی مرگ و میر در مردان و زنان در سراسر جهان می باشد. بیماری‌های قلبی‌عروقی اشکال مختلفی مانند: فشارخون‌بالا، بیماری‌ تصلب‌شرایین (آترواسکلروز)‌کرونری و سکته قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی، آترواسکلروزسایر عروق مثل اندام ها و احشا و… دارند.

بدلیل بار سنگینی که این بیماری‌ها از لحاظ اقتصادی و سلامت بر جامعه وارد می‌سازند، در طول دهه‌های اخیر مطالعات وسیعی انجام گرفته و عوامل خطری را که سبب افزایش احتمال ابتلا فرد به بیماری‌های قلبی‌عروقی می شوند را مشخص نموده‌اند. آگاهی از این عوامل خطر و چگونگی کنترل آنها این فرصت را  بوجود می آورد که بتوان از بروز این بیماری ها پیشگیری کرده و یا در صورت ابتلا از شدت آن کاست.

بیماری‌های قلبی‌عروقی(سکته قلبی، سکته مغزی، درگیری عروق محیطی) تهدیدی عمده برای جوامع مترقی انسانی به شمار می‌آید  ولی خوشبختانه  اغلب می‌توان با یکسری از  تغییرات مثبتی در شیوه زندگی ،از ایجاد ویا بدترشدن این بیماری‌ها پیشگیری کرد وحتی بعد از ایجادمی توان میزان عوارض و  مرگ و میر ناشی از آنها را به شکل قابل توجهی کاهش داد. این تغییرات پیشگیرانه (شامل تغذیه ‌سالم‌،  افزایش‌ فعالیت‌ بدنی،  قطع عادات مضرمثل استعمال ‌دخانیات(سیگار،پیپ، قلیان)  یا مصرف الکل) اهمیت بسیار زیادی دارند.

بیماری‌های قلبی‌عروقی به آهستگی ایجاد شده و در مراحل اولیه  اغلب علامتی نیز ندارند. عواملی چون کلسترول بالا یا فشارخون بالا ممکن است از کودکی وجود داشته یا در جوانی آغاز شده و برای چندین دهه تشخیص داده نشوند، بنابراین بهترین راهکار، بررسی ، تشخیص و کنترل زودرس عوامل خطر و پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی است. ایجاد تغییرات سالم در شیوه زندگی مطابق با رهنمودهایی که از چندین دهه تحقیقات بدست آمده‌اند نه تنها سبب پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی می‌شوند بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مثل سرطان و دیابت را نیز کاهش می‌دهند.

سوابق تحقیق

محققان زیادی پیرامون بیماری های قلبی و عروقی به تحقیق و پژوهش پرداخته اند . به اعتقاد  (حسینی 89) برخی عوامل‌خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی قابل  اصلاح وکنترل هستند، در حالیکه سایر عوامل‌خطر تحت کنترل ما نیستند. برخی از عوامل خطرممکن است در طول زندگی دچار تغییر شوند. البته داشتن یک یا چند عامل خطر اصلی بیماری‌های قلبی‌عروقی به این مفهوم نیست که فرد حتما مبتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی شده یا در اثر آنها می‌میرد. زهرا کدیور در هفته نامه سلامت می گوید:  هر چه تعداد این عوامل خطر بیشتر باشد، فرد به احتمال بیشتری به بیماری قلبی‌عروقی مبتلا خواهد شد. بلعکس نبود عوامل خطر دلیل عدم ابتلا  به بیماری‌های قلبی‌عروقی نیست وفقط احتمال را کم میکند.  با آگاهی از عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی، می‌توان میزان خطر احتمالی را تا حد امکان کاهش داد.


دانلود با لینک مستقیم


مقاله آشنایی پودمان تغذیه و سلامت خانواده با انواع بیماری ها

تحقیق در مورد نقش مشاوره در توسعه بهداشت و سلامت روانی دانش آموزان خانواده ها

اختصاصی از اینو دیدی تحقیق در مورد نقش مشاوره در توسعه بهداشت و سلامت روانی دانش آموزان خانواده ها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد نقش مشاوره در توسعه بهداشت و سلامت روانی دانش آموزان خانواده ها


 تحقیق در مورد نقش مشاوره در توسعه بهداشت و سلامت روانی دانش آموزان خانواده ها

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:28

فهرست مطالب:

 


عنوان

 

صفحه

- مقدمه

 

 

- تعریف مشاوره

 

 

- اهمیت خدمات راهنمایی و مشاوره

 

 

- تعریف بهداشت روانی

 

 

- تعریف سلامت روانی

 

 

- 4 مفهوم نهفته در مفهوم سلامت روان

 

 

- علائم جسمانی

 

 

- اضطراب و اختلال در خواب

 

 

- اختلال در کنش اجتماعی

 

 

- افسردگی شدید یا اساسی

 

 

- بررسی نظریه های ارائه شده توسط روانشناسان معتبر دنیا راجع به سلامت روان

 

 

- سلامت روان از نظر آلپورت

 

 

- سلامت روان از نظر مذلو

 

 

- سلامت روان از نظر اریک فروم

 

 

- سلامت روان از نظر فرانکل

 

 

- سلامت روان از نظر کارل راجرز

 

 

- شاخصهای بهداشت روانی و شخصیت سالم

-نقش مشاوران و پیشنهادات علمی جهت تامین بهداشت روانی دانش آموزان و خانوادها

-جایگاه مشاوره در بهداشت روانی

 

 

- پیام مشاور

 

 

 

مقدمه :

توجه به تفاوتهای فردی دانش آموزان، رفع سرگردانی آنها در انتخاب رشته تحصیلی و شغل پرداختن به مسائل سازشی و ارتباطات اجتماعی آنها با دیگران (والدین، دوستان، خواهران، برادران، معلمان، همسایگان و...) کمک به حل مسائل عاطفی – روانی، شخصی و خانوادگی آنان به دلیل کمبود وقت و یا عدم آگاهی کافی والدین به ویژه در دوران حساس و پرمخاطره نوجوانی و دیگر مسایلی که ممکن است مانع از پیشرفت یادگیری و رشد صحیح دانش آموزان شود. بیش از آن است که در وقت و تخصص معلمان و دبیران بگنجد.

در ارائه خدمات مشاوره ای که خود نوعی آموزش و بخشی از خدمات راهنمایی است مشاوران می کوشند تا با ایجاد رابطه ای صمیمانه و دو جانبه به دانش آموزان در بررسی مشکلاتشان از جوانب و دیدگاههای مختلف کمک کنند تا با ایجاد رابطه ای صمیمانه و دو جانبه به دانش آموزان در بررسی مشکلاتشان از جوانب و دیدگاههای مختلف کمک کنند تا ضمن یادگیری فرآیند مشکل گشایی بتوانند با بینشی وسیع و همه جانبه به مسایل نگریسته موفق به اخذ تصمیمات مناسب گردند.

 در ارائه خدمات راهنمایی و مشاوره یک مشاور هرگز برای هیچ دانش آموزی تصمیم نمی گیرد یا به او القای نظر نمیکند. تصمیم گیری اختیار و انتخاب و مسئولیت تام خود مراجع (دانش آموز) است. یک مشاور فقط میکوشد مسأله انتخاب و تصمیم گیری را که کاری بسیار دشوار و گاهی دردناک است را برای وی آسان سازد. در حقیقت یک مشاور در حل مشکل فقط می تواند با همفکری و همدلی به بررسی راه حلها بپردازد. او هرگز به جای شما فکر نمی کند و تصمیم نمی گیرد.

تصمیم گیری مسئولیت فردی مرجع است. مشاوره کردن با مراجع است نه برای مراجع خوبست بدانید که راز داری احترام به آزادی و حق انتخاب و مسئولیت پذیری مراجعان برای حل مشکلاتشان از اصول مهم و بنیانی کار مشاوران راهنماست.

پس بنابراین مقاله ای با موضوع نقش و جایگاه مشاره در توسعه بهداشت و سلامت روانی دانش آموزان و خانواده ها پیش روی شماست و از اهداف مشاوره که چگونگی رساندن دانش آموزان و خانواده ها با سه هدف اصلی رشد، پیشگیری و درمان سخن به میان آورده شده است. امید است که مقاله حاضر مورد توجه قرار گیرد و بتواند نکات مفیدی را بیان دارد. و اینجاست که ضرورت توجه به سلامت روانی دانش آموزان و خانواده ها باید جزء اولویتهای کاری مسئولین قرار گیرد چیزی که اگر امروز به آن اندیشه نکنیم شاید فردا و فرداها دیر باشد.

 

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد نقش مشاوره در توسعه بهداشت و سلامت روانی دانش آموزان خانواده ها

دانلود مقاله نانوتکنولوژی جهت سلامت و کیفیت مواد غذایی

اختصاصی از اینو دیدی دانلود مقاله نانوتکنولوژی جهت سلامت و کیفیت مواد غذایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله نانوتکنولوژی جهت سلامت و کیفیت مواد غذایی


دانلود مقاله نانوتکنولوژی جهت سلامت و کیفیت مواد غذایی

حفظ کیفیت و سلامت محصولات غذایی یکی از عمده ترین اهداف و تلاش های انسان های امروزی می باشد . در همین مورد , حفظ کیفیت و سلامت مواد غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است و به بررسی مواد آلوده کننده ها و وقایع طبیعی که به طور طبیعی در مواد غذایی رخ می دهد و ایجاد مواد سمی می کند و یا هر ماده دیگری که می تواند برای حفظ سلامت مضر باشد یا ایجاد بیماری مزمن کند .

علاوه بر موضوع سلامت مواد غذایی , کیفیت مواد غذایی نیز باید مورد توجه قرار بگیرد که شامل , مواد مربوط با مواد غذایی , شفافیت , رنگ , بافت و ساختار , مزه و طعم و بررسی خواص دیگر می باشد .

صنایع غذایی می تواند تقسیم شود  به چندین بخش مختلف , تولید مواد غذایی ( به صورت اشکال طبیعی ) مهندسی مواد غذایی , مراحل تولید , بسته بندی و انبار کردن , و توضیع مواد غذایی می باشد .

در حالیکه مهندسی صنایع غذایی اشاره دارد به مراحل مهندسی که مرتبط با تولید مواد غذایی است  که شامل روش ها و تکنیک هایی است که به کار برده می شود و جهت انتقال اجزا و تولید مواد غذایی جهت مصرف کنندگان است .

صفت بسته بندی مواد غذایی نیز مسئولیت های زیادی در جهت ذخیره وحفظ مواد غذایی و نگهداری صحیح آنها در شرایط انبار و توضیع آنها دارد . اما یک نقش اساسی در حفظ سلامت و کیفیت مواد غذایی دارد . اگر چه با کمک هنر آشپزی صحیح نیز می توان در حفظ کیفیت مواد غذایی نقش داشت , و با به کار بردن 

شامل 12 صفحه فایل word قابل ویرایش


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله نانوتکنولوژی جهت سلامت و کیفیت مواد غذایی