فایل پاورپوینت در مورد تمرین های عملکردی روان خوانی

اختصاصی از اینو دیدی فایل پاورپوینت در مورد تمرین های عملکردی روان خوانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت در مورد تمرین های عملکردی روان خوانی 

فرمت فایل: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 12

کلمه هایی را که نشانه ی ( و ) در آن ها  صدای ( او ) می دهد ، رنگ سبز بزن .
کلمه هایی را که نشانه ی ( و ) در آن ها بی صدا است ، رنگ قهوه ای  بزن .
کلمه هایی را که نشانه ی ( و )  درآن ها صدای ( ـــُ  ) می دهد ، رنگ نارنجی بزن .
کلمه هایی را که نشانه ی ( و ) درآن ها صدای (واو ) می دهد ،  رنگ آبی بزن .

کلمه ها یی را که در جمله ها ی زیر می بینی به ترتیب ، به هم وصل کن تا شکل  کاملی  به دست بیاید .  شکل را رنگ بزن .
 

-  روزی خرس کوچولو برای جنگیدن با میکروب ها به راه افتاد .
 
- بچّه فیلی را دید و از او پرسید : (( میکروب ها را این طرف ها ندیده ای ؟ ))
 
 
- به بقیّه ی حرف های بچّه فیل گوش نکرد و به راه خود ادمه داد .

رابطه جسم و روان

اختصاصی از اینو دیدی رابطه جسم و روان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

رابطه جسم و روان 

چکیده

رابطه جسم و روان (جسم و رفتار) آن چنان نزدیک است که روان را « مجموعه تجربه انسانی که تابع یک نظام عصبی است. » تعریف کرده‌اند. 

در این تحقیق سعی شده است مشکلات اساسی و تقریباً گسترده تر روحی و روانی بررسی شود و راه کارهای کلیدی در رابطه با آنها به صورت خلاصه و نکته نکته بیان گردد. مسائلی از قبیل اعتماد به نفس، استرس، افسردگی  و... بررسی می شود. 

مقدمه

می‌توان گفت هیچ موضوع روانی وجود ندارد که نتوان آن را از دیدگاه فیزیولوژیک بررسی کرد. از طرف دیگر ، مرز مشخصی بین فیزیولوژی (جسم) و روان شناسی (روان) وجود ندارد. برای مثال ، وقتی بینایی را مطالعه می‌کنیم، در قلمرو « فیزیولوژی » هستیم، حال آنکه مطالعه « ادراک بینایی » جزء روان شناسی است، ولی به درستی نمی‌دانیم مطالعه « حس بینایی » در کجا خاتمه پیدا می‌کند و مطالعه ادراک بینایی از کجا آغاز می‌شود.

در یک دید کلی می‌توانیم بگوییم که تجزیه و تحلیل روانی رفتارهای مختلف در واقع دنباله تجزیه و تحلیل‌های فیزیولوژیکی رفتار اعضا مختلف است، با یک حرکت مضاعف از روان شناسی به فیزیولوژی و از فیزیولوژی به روان شناسی.

با مطالعات روانشناختی به تدریج راه های گسترده ای در رابطه شناخت بین جسم و روان آدمی کشف شد و راه حل های مختلفی برای مواجهه با مشکلات روحی مشخص گردید. امیدواریم با مطالعه این تحقیق بتوانید گام های موفقیت را بهتر بردارید. اهداف، احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آنها برخورد نمایید . اما مهم این است که تعادل را در زندگی حفظ کنیم. بهتر است در تعیین اولویت ها بازنگری کنید.

اعتماد به نفس برای یک عمر

1- اولین گام در موفقیت «خودشناسی» است. ابتدا سعی کنید شناخت درستی از خود و ویژگی های اخلاقی و شخصیتی خود کسب کنید و با توجه به این که هیچ کس کامل نیست، اگر ایرادی یا مشکلی دارید که خود به تنهایی قادر به یافتن راه حل مناسبی برای مقابله با آن نیستید و شخص قابل صلاحیتی برای مشورت ندارید، از مشاوران و متخصصین کمک بخواهید. 

2- تاریک ترین زمان شب، نزدیک ترین زمان به سپیده صبح است. این جمله را به خاطر بسپارید و با کوچکترین ناملایمات از تلاش خود دست بر ندارید و به سادگی خود را بازنده تلقی نکنید. 

3- بدون توجه به نتیجه کار، تمامی نیروی خود را به کار گیرید تا مسئولیتی که به عهده شماست، به بهترین نحو انجام پذیرد. در واقع اولین هدف در انجام وظایفتان باید، داشتن وجدان کاری، دقت و تلاش باشد. با انتخاب این الگو، حتی اگر به موفقیت هم نائل نشوید، وجدانی آسوده خواهید داشت و لطمه ای به اعتماد به نفس شما وارد نخواهد شد.

4- همیشه هدفمند باشید. اگر خواسته هایتان خیلی دور از دسترس به نظر می آید، برای تحقق آنها برنامه ای چند مرحله ای طراحی کنید. یعنی برای خود اهداف کوتاه مدت انتخاب کنید و مطمئن باشید حتی اگر یک گام کوچک، اما درست بردارید، این گام در دستیابی به اهداف نهایی شما بسیار مؤثر خواهد بود و در واقع، فاصله شما را به هدف دلخواهتان کوتاه تر خواهد کرد.

5- در لحظات سختی که احساس تنهایی و ناامیدی می کنید، به خاطر بیاورید یگانه قادر متعال در کنار شماست. به خدا توکل کنید، محکم و راسخ گام بردارید و پس از موفقیت شکرگزار باشید. 

6- هیچ گاه اجازه ندهید افراد منفی باف با عقاید ناسالم خود، ذهن شما را مسموم کنند. اگر از درستی کاری که قصد انجام آن را دارید، اطمینان حاصل نموده اید، بدون فوت وقت آن را به انجام برسانید و نگذارید کسی به اراده شما خللی وارد کند.

7- از شوخی های توهین آمیز که باعث خدشه دار ساختن شخصیت خودتان یا دیگران می شود، خودداری کنید. 

 ده کلید برای تقویت روحیه

1- همانطور که در بخش قبلی گفته شد، خود را بشناسید

امروزه پیشنهاد سقراط در قرن پنجم قبل از میلاد که در آن متنی بر خودشناسی ارائه شد به قوت خود پا برجاست. اهداف احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آنها برخورد نمایید. خواه از طریق مطالعه، خواه از طریق اندیشیدن و تفکر، سعی کنید بعضی راه هایی را که باعث شناخت شما از خودتان می شود و این که چه چیزهایی شما را خوشحال می کند پیدا کنید. چنانچه به این توصیه عمل کنید، بهتر قادر به کنترل زندگی و مشکلات پیش روی خود خواهید بود.

2- به خودتان ارزش بدهید و به خود اعتماد داشته باشید

ممکن است سخت به نظر برسد اما سعی کنید رفتارتان گویای این باشد که از خودتان مواظبت می کنید. حتی اگر همیشه احساس عدم اطمینان می کنید، برخورد و رفتار مثبت را به دنیای اطراف هدیه دهید. برخورد مردم با شما متأثر از رفتار و پوشش شماست. بنابراین خود ارزشی و خود اعتمادی را به نمایش بگذارید تا احترام را برای شما به ارمغان آورد.

3- بیش از حد توان تان کار نکنید

نوع فایل:word

سایز :38.0 KB 

تعداد صفحه:35

بهداشت روان محیط کار

اختصاصی از اینو دیدی بهداشت روان محیط کار دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 21

بهداشت روان محیط کار

در عمق مرکز

جان مکسنیون مامور و مدیر توسعه و نماینده بهداشت روان است . او نکات برجسته و متداول استرس کارمندان را در NHS بیان و برنامه ریزی می کند و مشکلات آن را بعهده می گیرد. این تشکیل شده در Jnue 2001

اعضای مهم کارکران روزانه هر سال براثر استرس تولید شده در محدوده برنامه هعای محل کار در قسمتهای مهمی از دست رفته اند. استاندارد یکی از چارچوب های HNSP (سرویس ملی بهداشت روان ) کاهش اهداف و تفاوت بصورت استثنا درجامعه از مشکلات همیشگی بهداشت روان است .

همچنین میتوان اشاره کرد که این کلاله (ننگ ) ممکن باعث شود کارمندان به کارگردن بی میل شودند. و با تجربه مشکلات بتوانند پیش گیری و پیش بینی کنند و این موسسه می تواند به آنها کمک کند. بعضی اوقات مدیران قادر نیستند مشکلات بهداشت روان محیط کار را بشناسند و شاید به این مسائل بی میل باشند و مشکلات را نادیده گرفته ونتوانند این مشکلات را برطرف کنند. از این گذشته کارکنان با تجربه بهداشت روان مشکلات را به طور مجزا بررسی کرده و زمانی که کارمندان احساس کند که مدیران و همکاران نفوذ پذیر هستند درمورد موضوعهای مختلف درنتیجه شخص دوری می کند و نسبت به کار بی میل می شود و علاقه ای به ارتباط با آنها ندارد و بخاطر چنین مشکلاتی کار را تعطیل می کند.

مشکلات :

مشکلات بهداشت روان شامل یک رشته از بی نظمی و همچنین خشونت و سختی شامل استرس و دلواپسگی ، افسردگی ، وچند نوع مریض های روانی همچنین بیماریهای دیوانگی و بهت زدگی و جنونی جوانی .

برنامه NHS این است که زندگی کاری را در مناطق مختلف بهبود بخشد و به بهتر شدن کارمندان درمورد بیماری های گرفته شده و استخدام و نگهداری آنان کمک می کند.

بار سنگین مصائب و سختیها و بیش از اندازه استرسها را در محل کار جستجو کرده بخصوص محل هایی که درمحیط کار فعالیت با فشار زیاد است یا طولانی شدن زمان کار می تواند در دراز مدت مشکلات اجتماعی و ناتندرسی فیزیکی بوجود آورد. برای مثال کلیکی قلب ( انسداد شرائین ) یا حتی بیماریهای بزرگتری که در افراد ایجاد می شود. مشاغلی که برای این موارد مشاهده هدف و مشاوره دارند و کنترل می کنند استرسها را شاید بتوان تا اندازه ای از طریق سازمانهای بهداشت روان کنترل کرد.

در بعضی افراد در کوتاه مدت سعی می کنند اثرات استرس را مخفی نگه دارند و اغلب این دسته مایل به گرفتن مرخصی هستند . در بسیاری موارد دیگر افراد سعی می کنند با نگرانی از پلیس افزایش دهنده استفاده از تنباکو الکل و یا حشیش که بسیار برای آنها مضر وبی مصرف است .

بعنوان یک نتیجه می توان گفت : استرس کار اجرایی و ارتباطات تمرکز و قضاوت را خراب کرده و به خطر تصادفات و اشتباهات می افزاید. این احتمال همچنین منتهی می شود به نرخ های بالاتر از بسیاری غیبت و برگشت کارکنان که هرکدام ممکن است در استخدام ایجاد شده تفاوت داشته باشد.

هزینه از استرس :

سرجان بکنهام ، رئیس عمومی CBI ارزیابی کرد که هزینه نهایی و مشکلات بهداشت روان در محیط کار همه جا در فضای ملی از 80 میلیون کار روزانه هزینه بالغ بر 2 میلیون فرانک سرشماری دولتی گرفته شده است و همچنین از یادداشتها و ضبط و تصدویق و شهادت بیمارانی که از کار روزانه پشتیبانی کردند نرخی بالاتر از 7/3 بیلیون F برآورده شده و از گواهی کردن یا گواهی نکردن حسابهای مختلفی برآورد شده و همچنین بچه ها و دوشیزگان که برآوردهای مختلفی د ارند.

برآورد هزینه دولتی داخل حساب انجام نمی شود زیرا شغلها از دست داده می شود و استخدام یا هزینه های اضافه شده پشت سرهم از دست می رود.

این همچنین است برآورد 1 در 10 افراد که از بیماریهای روحی بسیار در این دوره سال درد می کشند هزینه حسابداری بهداشت روان برای ناهنجاریها یک پنجاهم از کل هزینه ها یا مخارج NHS زمانی است که اضافه شده به هزینه صنعت و جمع صورت حساب تحقیاقت خیلی محافظه کارانه 8/6 بیلوین فرانک ، یک نسبت شهادت و گواهی از هزینه پرداخت شده مورد عمل قرار گرفته و مشکلات عمومی حل شده به وسیله تشدید کردن محل کار.

این برنامه بصورت کامل روش و واضح است که همه سازمانها تلاش می کنند که استخدام کنند کارمندان خوب ونگهداری کنند آنها را و پیشرفت برای دوره ها . سرمایه گذاری پس اندازها و افزایش و بالا بردن و فراهم کردن سود برای سازمان نمی تواند به تنهایی موثر باشد بلکه یک مکان کار سالم میتواند پیشرفتهای روانی مثبت هم داشته باشد.

تاثیرات مواد روان گردان بر جوانان

اختصاصی از اینو دیدی تاثیرات مواد روان گردان بر جوانان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تاثیرات مواد روان گردان بر جوانان 

آخر اتوبان اعتیاد بن بست است/ 

معتادان(مواد مخدر یا قرص های روان گردان)در ایران در اتوبانی سیر می‌کنند که گر چه در میانه‌های آن دوربرگردانهایی برای بازگشت به زندگی سالم وجود دارد اما گویی آنان این مسیرهای بازگشت را نمی‌بینند و تخت گاز به سمت انتهای این اتوبان پیش می‌روند، اتوبانی دوبانده که انتهای آن چیزی جز بن بست مرگ نیست.

جامعه شناسی انحرافات : قرصهای اکستاسی 

مقدمه:

آنچه که از جمع‌بندی تعاریف متعدد کجرفتاری برمی‌آید این است که به طورکلی رفتار انحرافی رفتاری است که به گونه مستقیم یا غیرمستقیم قوانین و هنجارها را نقض‌کند که شامل هرنوع قوانین رسمی و نوشته شده و هنجارهای اخلاقی جامعه می‌شود.

طبق این تعریف مصرف قرصهای اکستاسی را می‌توان از انواع رفتارهای انحرافی برشمرد .

اکستاسی مخدر جدیدی است که به دنبال مصرف آن شعور ، آگاهی و روان فرد مختل شده ، آستانه تحریک پذیری روانی او را پائین می‌آورد و بر قدرت سنجش واقعیت اثرمی‌گذارد و فرد را مستعد جنون می‌کند .

ایجاد اعتماد به نفس بالا و شهامت و همچنین رفع ممنوعیتهای اخلاقی در فرد که از نتایج مصرف این داروهای توهم‌‌زا است فرد می‌تواند منشأ رفتارهای پرخطر و انحرافی بسیارزیادی در مصرف کنندگان آن باشد .

برای مثال مصرف این دارو با ایجاد بی‌پروایی ، رفتارهای جنسی محافظت نشده و مکرر به دنبال خواهد داشت و در نتیجه ارتباط نزدیکی میان مصرف این مواد روان‌گردان و ابتلا به ایدز و همچنین بیماریهای مقاربتی می‌توان یافت .

از طرف دیگر طبق آمار 92درصد مصرف کنندگان اکستاسی بعدها به مواد دیگری مانند ماری‌جوانا ، آنفتامین ، کوکائین و هروئین روی آورده‌اند .

گرایش به این ماده مخدر خصوصاً سالهای اخیر افزایش چشمگیری داشته است که در صورت ادامه این روند آثار جبران ناپذیری در جامعه باقی خواهد گذاشت به همین دلیل بسیاری از کشورها مبارزه جدی با این ماده خطرناک را آغاز کرده‌اند .

برای مثال در کشورهای آمریکا و انگلستان مبارزات جدی با این پدیده آغاز شده مشاهده آن مداخلات جدی پلیس و مراجع قانونی را به همراه دارد .

به طور کلی در تمام کشورهای عضو سازمان ملل از جمله ایران مصرف مواد روان گردان جرم است و هرچند در قانون مبارزه با مواد مخدر ایران نامی از اکستاسی نیست اما مصرف آن غیرقانونی است و در صورت دستگیری فرد مصرف کننده یا توزیع کننده آنها این فرد به دادگاه انقلاب ارجاع می‌شود و در این موارد حکم تعزیر صادر می‌شود .

با وجود با توجه به رشد بی‌رویه این ماده خطرناک در جامعه ما فعالیتهای انجام شده برای مبارزه با آن ناکافی به نظر می‌رسد به ویژه اینکه به دلیل عدم اطلاع رسانی صحیح در این زمینه عموم جامعه اطلاعات درست و کاملی از این پدیده ندارند . و این عدم آگاهی صحیح مهمترین عواملی است که باعث می‌شود تبلیغات کاذب فروشندگان این مواد منجر به گرایش جوانان به آن شود .

در این پژوهش به دلایل زیادی از جمله نبود کتاب و متن معتبر و قابل استناد ، کمبود آگاهی عمومی و اطلاعات خام در این زمینه ، همچنین پنهان بودن این اعتیاد و عدم قابلیت شناسایی معتادین آن و همچنین عدم توانایی و دانش کافی محقق امکان پرداخت علمی به این مسئله وجود نداشت . در این تحقیق تنها از مقالات و اطلاعات مختصر و نه چندان قابل استناد موجود در منابع اینترنتی و همچنین تعداد محدودی پرسشنامه استفاده شده است .

با توجه به همه این مسائل د راین تحقیق صرفاً تلاش در جهت جمع‌آوری اطلاعات زمینه و پایه‌ای بوده است تا شاید بتواند راهگشای تحقیقات وسیعتری در این زمینه باشد.

اکستاسی چیست؟

MDMA یا 3 و 4 متیلن‌دی‌اکسی‌مت‌آمفتامین که به نامهای اکستاسی ، اکستازی ، XTC ، E , X هم معروف است نوعی جدیدی از مواد مخدر است که به دلیل ایجاد احساس نشاط فراوان امروز در میان محافل جوانان جذابیتی خاص پیدا کرده است این مواد توهم‌زا که در اشکال متنوع داروئی عرضه می‌شود بر مغز اثر گذاشته و تصاویر آن را مخلوط می‌کند

اکس پارتی:

در دهه هشتاد میلادی پارتیهای شبانه مرسوم به ریو (Raves ) بحران جدیدی در اروپا و امریکا به وجودآوردند . اکستاسی به طور غیرقابل مهاری در میان جوانان نفوذ کرده‌بود و روز به روز بر تعداد مصرف‌کنندگان آن افزوده می‌شد . کسانی که به این قبیل مهمانیها می‌رفتند هماهنگ و عجیب بودند . یکسان لباس می‌پوشیدند تا خود را به صورت یک گروه درآورند . بزرگترین گروه اکس بازها فرقه لاین پت ( lion path ) بودند . که گمان می‌کردند با خوردن قرصهای اکستاسی به روشنایی می‌رسند . اما اصطلاح اکس‌پارتی مربوط به مجالسی است که شرکت کنندگان آن ساعات متمادی با موسیقی الکترونیکی و رقص‌نور به رقصهای تند و طولانی می‌پردازند. در این میهمانیها قرصهای اکستاسی مصرف می‌شود . این مجالس را معمولاً در فضاهای باز یا غیرقابل کنترل مانند پارکهای جنگلی و انبارهای متروکه برگزار می‌کنند ولی گاه در محافل خانگی نیز چنین مجالسی بر پا می‌شود. هزاران جوان در این میهمانیها که بیش از دو روز طول می‌کشد شرکت می‌کنند.

نوع فایل:word

سایز :40.9 KB 

تعداد صفحه:55

دانلود پاورپوینت سه نظریه از نظریه های روان درمانی و مشاوره ( التقاط گرایی- رفتار درمانی شناختی- کارل راجرز)- 26 اسلاید

اختصاصی از اینو دیدی دانلود پاورپوینت سه نظریه از نظریه های روان درمانی و مشاوره ( التقاط گرایی- رفتار درمانی شناختی- کارل راجرز)- 26 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

•هر یک از نظریه های درمانی دارای مزایا و معایبی می باشند که باعث شده هیچ یک از آنها در درمان همه اختلالات روانی تنواند نقش کاملی را ایفا کنند. این فقدان باعث شکل گیری نظریه التقاط گرایی شد

•در فلسفه دیوژنٰ زندگی نامه نئیس قرن سوم به مکتب التقاط گرایی اشاره شده است. فروید در ۱۹۱۹ روان درمانی را به شیوه روانکاوی را جایگزینی برای تحلیل کلاسیک معرفی کرد.

•

•به جز روان درمانیهای ذکرشده، روان درمانی های گوناگون دیگری هم وجود دارد. اما بیشتر روان درمانگرها به روش درمانی واحدی بسنده نمی کنند بکله رویکردی التقاطی در پیش  میگیرند. به این معنا که برای هر درمانجو به لحاظ شخصیت و نشانه های بیمارگونه خاص او ، شیوه ای را از میان شیوه های موجود به کار می برند که برای او مناسب تر ازهمه باشد.

•انتقاد اول : راجرز متهم است که با پذیرش ارزش صوری گفته های مراجعانش از پدیدار شناسی ضعیفی استفاده کرده است .

•انتقاد دوم : انتقاد دیگری که راجرز به آن متهم است مربوط به دیدگاه او در مورد سرشت بنیادی انسان است .

•انتقاد سوم : ایراد روانکاوان بر راجرز است . آنها معتقدند که راجرز بسیار کم به فرآیندهای ناهوشیار توجه کرده است .

•