اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود پاورپوینت بهداشت حرفه ای

اختصاصی از اینو دیدی دانلود پاورپوینت بهداشت حرفه ای دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت بهداشت حرفه ای


دانلود پاورپوینت بهداشت حرفه ای

دسته بندی : پاورپوینت _ پزشکی _ بهداشت

نوع فایل:  ppt _ pptx ( قابلیت ویرایش متن )

فروشگاه فایل » مرجع فایل


 قسمتی از اسلاید متن ppt : 

 

تعداد اسلاید : 51 صفحه

Occupational Healthبهداشت حرفه ای بهداشت حرفه ای علمی است که در باره مسائل مختلف بهداشتی کلیه کسانی که کار می کنند،بحث و گفتگو می کند اهداف بهداشت حرفه ای از نظر سازمان بهداشت جهانی و سازمان بین المللی کار 1)ارتقاء و حفظ بالاترین سطح سلامتی جسمانی،روانی و اجتماعی کارکنان همه مشاغل 2)پیشگیری از بروز بیماریها و صدمات شغلی 3)استخدام کارگر یا کارمند برای محیط و شغلی که مطابق با وضعیت جسمی و روانی او باشد ارگونومیErgonomy دانشی که در آن ابزار کار ،محیط و شرایط کار برای انسان و به تناسب توان و ظرفیت های جسمی و روانی او تنظیم میشود مثال: افرادی که دچار آنمی ،هیپرتانسیون و زخم پپتیک هستند نباید با مواد سربی سروکار داشته باشند دفعات معاینات ادواری افراد به نوع شغل آنها بستگی دارد و بطور معمول کارگران یکبار در سال معاینه می شوند در برخی مشاغل معاینات بصورت ماهانه صورت می گیرد مانند کار با سرب،رنگهای سمی ورادیوم در مواجهه با دی کرومات ها حتی معاینات روزانه لازم است بیماریهای حرفه ای ناشی از کار انواع و اقسام عوامل زیان آور موجود در محیط کار میتواند ایجاد بیماری نماید این بیماریها را میتوان بر حسب عوامل مولد آن به چهار دسته تقسیم نمود: 1)بیماریهای ناشی از عوامل فیزیکی 2)بیماریهای ناشی از عوامل شیمیایی 3)بیماریهای ناشی از عوامل بیولوژیکی 4)بیماریهای ناشی از عوامل روانی عوامل زیان آورفیزیکی محیط کار حرارت (گرما و سرما) نور فشار هوا سر و صدا ارتعاش الکتریسیته اشعه ایکس و مواد رادیواکتیو گرما در صنایع لاستیک سازی،پلاستیک سازی،شیشه گری،صنایع نفت،ذوب فلزات،نانوایی ها وقندسازی،رنگرزی ولباسشوئی ها گرمای زیادی تولید میشود در این گرمای زیاد بخصوص اگر کارگر فعالیت بدنی داشته باشد و درجه رطوبت هوا زیاد باشد دچار کرامپ عضلانی می شود کرامپ عضلانی معمولاً بعلت ازدست دادن آب و املاح بدن بخصوص سدیم بدنبال تعریق است گرما همچنین باعث گرمازدگی،سوختگی وشوک میشود نشانه های گرمازدگی عبارتند از: ضعف،خستگی،سرگیجه،نبض تند و کاهش فشار خون گرمازدگی وضعیت خطرناکی است که نیاز به درمان و مراقبت فوری دارد،اگر گرما زیاد باشد بیمار بیهوش و سیانوز میشود کرامپ گرفتگی –انقباض اسپاسمودیک یک عضله یا گروهی از عضلات بطور غیر ارادی و دردناک است تدابیر حفاظتی و بهداشتی در برابر گرما معاینات قبل از استخدام،عدم بکارگیری افرادی که بیماری قلبی و عروقی دارند تنظیم ساعات کار و استراحت خوردن نمک باندازه کافی استفاده از آشامیدنی های خنک پوشاندن سطوح گرمازا با عایق(آلومینیوم) استفاده از لباسهای مخصوص برای حفاظت کارگران(مثلاً روپوشهای آلومینیومی) سرما کارگرانی که زمستان در محیط باز کار می کنندمانند سوزن بانان قطار،کارگران سردخانه،کشاورزی و ماهیگیری و چوپانی،جنگلبانی در محیط سرد مشکلات ناشی از سرما: کهیر،سرخی پوست،اختلالات عروقی،ازدست دادن اندامهای سرمازده بعلت گانگرن، نکروز گوشها ،بینی و....
تدابیر حفاظتی و پیشگیری از سرما معاینات قبل از استخدام و عدم بکارگیری افرادی که سابقه بیماری عروق محیطی(بیماری رینود) و اعتیاد به سیگار دارند در محیطهای سرد آماده کردن قطعات و لوازم در محیطهای گرم تا باعث توقف کوتاهتر در محیطهای سرد شود استفاده از چادرهای مخصوص برای کارهای ساختمانی تنظیم ساعات کار و استراحت استفاده ا

  متن بالا فقط تکه هایی از محتوی متن پاورپوینت میباشد که به صورت نمونه در این صفحه درج شدهاست.شما بعد از پرداخت آنلاین فایل را فورا دانلود نمایید 

 


  لطفا به نکات زیر در هنگام خرید دانلود پاورپوینت:  توجه فرمایید.

  • در این مطلب، متن اسلاید های اولیه قرار داده شده است.
  • به علت اینکه امکان درج تصاویر استفاده شده در پاورپوینت وجود ندارد،در صورتی که مایل به دریافت  تصاویری از ان قبل از خرید هستید، می توانید با پشتیبانی تماس حاصل فرمایید
  • پس از پرداخت هزینه ،ارسال آنی پاورپوینت خرید شده ، به ادرس ایمیل شما و لینک دانلود فایل برای شما نمایش داده خواهد شد
  • در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون بالا ،دلیل آن کپی کردن این مطالب از داخل اسلاید ها میباشد ودر فایل اصلی این پاورپوینت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
  • در صورتی که اسلاید ها داری جدول و یا عکس باشند در متون پاورپوینت قرار نخواهند گرفت.
  • هدف اصلی فروشگاه فایل، مرجع فایل کمک به سیستم آموزشی و جمع آوری اطلاعات برای علم آموزان عزیز میباشد .
  • بانک ها از جمله بانک ملی اجازه خرید اینترنتی با مبلغ کمتر از 5000 تومان را نمی دهند، پس تحقیق ها و مقاله ها و ...  قیمت 5000 تومان به بالا میباشد.درصورتی که نیاز به تخفیف داشتید با پشتیبانی فروشگاه درارتباط باشید.

دانلود فایل   پرداخت آنلاین 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت بهداشت حرفه ای

دانلود پاورپوینت بهداشت مسکن اماکن عمومی

اختصاصی از اینو دیدی دانلود پاورپوینت بهداشت مسکن اماکن عمومی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت بهداشت مسکن اماکن عمومی


دانلود پاورپوینت بهداشت مسکن اماکن عمومی

دسته بندی : پاورپوینت _ پزشکی _ بهداشت

نوع فایل:  ppt _ pptx ( قابلیت ویرایش متن )

فروشگاه فایل » مرجع فایل


 قسمتی از اسلاید متن ppt : 

 

تعداد اسلاید : 15 صفحه

بهداشت مسکن – اماکن عمومی تعریف بهداشت مسکن: به مجموع شرایط کمی و کیفی گفته می شود که تحت آن شرایط نیازهای اساسی جسمی و روانی ساکنین تأمین گردد و از بروز و انتقال بیماریهای واگیر و سوانح و حوادث تا حد امکان جلوگیری بعمل آید مسکن محیط زیست انسان است که دارای کلیه سرویسهای ضروری،تسهیلات و تجهیزات و وسائل مورد نیاز برای سلامت جسمی و روانی و اجتماعی فرد و خانواده است معیارهای مسکن بهداشتی از نظر کمیته کارشناسی WHO مسکن بهداشتی حفاظت جسمی و سرپناه انسان را فراهم کند محل مناسب برای آشپزی ،غذاخوری،شستشو و دفع را فراهم کند طوری طرح ریزی ،ساخته،نگهداری و بکار گرفته شود که از انتشار بیماریهای واگیر جلوگیری نماید حفاظت دربرابر خطرات مواجهه با سر و صدا و آلودگی را تأمین کند بدون اشکالات ساختمانی نامطمئن برای بدن و بدون مواد سمی و خطرناک باشد باعث رشد و ارتقاء روابط اجتماعی افراد شود نور کافی و پنجره مناسب داشته باشد فضای کافی با توجه به تعداد اعضاء خانواده داشته باشد مسائل ایمنی در سیستم سیم کشی ساختمان و موانع آتش سوزی مورد توجه قرار گیرد انتخاب محل ساختمان اهمیت زیادی دارد: یک مسکن مناسب باید از نظرموقعیت و ساختمان ،وضعیت آب آشامیدنی ،دفع مدفوع و فاضلاب بهداشتی بوده مشخصات ساختمانی از نظر نور،تهویه،حرارت،رطوبت و سر وصدا آنچنان باشد که سلامت جسمی و روانی ساکنین را تأمین نموده و از بروز بیماریهای واگیر و سوانح و حوادث پیشگیری نماید انتخاب محل ساختمان طوری باشد که از کلیه امکانات و تسهیلات عمومی بر خوردار باشد زمین انتخاب شده پست و مرطوب نباشد و در نقاطی که سطح آب زیرزمینی بالا است ،اقدامات عایق کاری و جداسازی انجام گیرد از مراکز تجاری ،صنعتی،ایستگاههای راه آهن،فرودگاه،تعمیرگاه،خیابانهای شلوغ و پررفت و آمد دور باشد سطح مسکن متناسب با تعداد افراد خانواده باشد ،طوریکه برای هر نفر 15-14 متر مربع و هر نفر اضافی 10-8 مترمربع در نظر گرفته شود برای هر نفر مساحت کف اتاق 9 متر مربع باشد و کمتر از 5/5 متر نباشد شرایط ایده آل آنست که هر نفر یک اتاق خواب داشته باشد فاصله تخت خوابها حداقل 5/ 1 متر باشد تقریباً 100متر از محل دفع زباله دور باشد در منطقه ای باشد که باد و دود و بوهای مختلف و گازهای مناطق صنعتی بطرف مسکن رانده نشود داشتن آب سالم بهداشتی از ضروری ترین نیازهای بهداشتی هر منطقه است فاضلاب و دفع مدفوع و زباله منشأ مناسبی برای انتشارانواع بیماریها است دفع صحیح آن یکی از مسائل اساسی و مهم بهداشت مسکن است در لوله کشی فاضلاب خانه باید توجه داشت که لوله های فاضلاب در مجاورت لوله آب نباشد ودر صورت لزوم برای جلوگیری از نشت فاضلاب به محیط خارج اطراف لوله ها و خم ها و زانوها عایق کاری شود برای جلوگیری از انتشار بیماریهای واگیردار روده ای از مدفوع انسان باید به نکات زیر توجه نمود: توالت بر اساس اصول بهداشتی ساخته شود کف توالتها موزائیک یا مصالح قابل شستشو باشد شیب کف توالت بطرف سنگ توالت باشد توالت دارای درب سالم و مناسب باشد در محوطه توالت، دستشوئی با شیر آب و مایع دستشوئی موجود باشد توالت مجهز به مخزن آب شستشو باشد سنگ توالت مناسب باشد تهویه مناسب داشته باشد نور مناسب از عوامل مؤثر در بهداشت مسکن است نور طبیعی در یک واحد مسکونی اثری مستقی

  متن بالا فقط تکه هایی از محتوی متن پاورپوینت میباشد که به صورت نمونه در این صفحه درج شدهاست.شما بعد از پرداخت آنلاین فایل را فورا دانلود نمایید 

 


  لطفا به نکات زیر در هنگام خرید دانلود پاورپوینت:  توجه فرمایید.

  • در این مطلب، متن اسلاید های اولیه قرار داده شده است.
  • به علت اینکه امکان درج تصاویر استفاده شده در پاورپوینت وجود ندارد،در صورتی که مایل به دریافت  تصاویری از ان قبل از خرید هستید، می توانید با پشتیبانی تماس حاصل فرمایید
  • پس از پرداخت هزینه ،ارسال آنی پاورپوینت خرید شده ، به ادرس ایمیل شما و لینک دانلود فایل برای شما نمایش داده خواهد شد
  • در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون بالا ،دلیل آن کپی کردن این مطالب از داخل اسلاید ها میباشد ودر فایل اصلی این پاورپوینت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
  • در صورتی که اسلاید ها داری جدول و یا عکس باشند در متون پاورپوینت قرار نخواهند گرفت.
  • هدف اصلی فروشگاه فایل، مرجع فایل کمک به سیستم آموزشی و جمع آوری اطلاعات برای علم آموزان عزیز میباشد .
  • بانک ها از جمله بانک ملی اجازه خرید اینترنتی با مبلغ کمتر از 5000 تومان را نمی دهند، پس تحقیق ها و مقاله ها و ...  قیمت 5000 تومان به بالا میباشد.درصورتی که نیاز به تخفیف داشتید با پشتیبانی فروشگاه درارتباط باشید.

دانلود فایل   پرداخت آنلاین 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت بهداشت مسکن اماکن عمومی

دانلود فایل اقدام پژوهی بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان با برگزاری کلاس های مهارت های زندگی .

اختصاصی از اینو دیدی دانلود فایل اقدام پژوهی بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان با برگزاری کلاس های مهارت های زندگی . دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود فایل اقدام پژوهی بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان با برگزاری کلاس های مهارت های زندگی .


دانلود فایل اقدام پژوهی بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان با برگزاری کلاس های مهارت های زندگی .

اقدام پژوهی چگونه توانستم با برگزاری کلاس های مهارت های زندگی و تبیین موضوع در بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان سهمی داشته باشم؟

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات:27

 

 

 

 

چکیده

به دلیل این که اکثریت جمعیت کشور ما را کودکان و نوجوانان مدرسه رو تشکیل می دهند، ضروری است با ایجاد زمینه های مناسب به امر ارتقای بهداشت روانی و سطح سلامت در مدارس پرداخته شود و شرایطی فراهم شود تا مسئولان مدارس، برنامه ریزان، مشاوران، روان شناسان و سایر دست اندر کاران آموزش و پرورش کشور از طریق آشنایی با موضوعات بهداشت روانی، کودکان و نوجوانان را برای دست یابی به روان سالم یاری دهند.

اینجانب محمد کیانی مدیر مجتمع امام صادق (ع) روستای کوهانی شهرستان نهاوند هستم. پژوهش حاضر مربوط به این است که چگونه می توان با آموزش مهارت ها و روشهای زندگی سلامت روحی و روانی دانش آموزان را تقویت نمود. جامعه آماری دانش آموزان مجتمع امام صادق (ع) روستای کوهانی شهرستان نهاوند  بودند. پرسشنامه مورد استفاده برای تعیین منبع کنترل درونی و بیرونی دانش آموزان پرسشنامه منبع کنترل (لونسون) و پرسشنامه مورد استفاده برای تعیین میزان سلامت روان پرسشنامه سلامت عمومی کلدبرگ بود که ابتدا دو پرسشنامه قبل از اجرای کلاس مهارت های زندگی در اختیار دانش آموزان قرار گرفت و پس از بررسی نتایج این پرسشنامه ها به مدت 4 هفته در هر هفته 2 جلسه مجموعاً 8 جلسه در ماه برای دانش آموزان کلاس مهارت های زندگی برگزار گردید و پس از پایان کلاسها مجدداً آزمون سلامت عمومی کلدبرگ از دانش آموزان انجام گرفت. نتایج حاصل از بررسی های پس آزمون و پیش آزمون نشان دهنده تاثیر مثبت آموزش مهارت های زندگی بر تقویت سلامت روان دانش آموزان بود از نتایج پژوهش می توان در جهت تقویت سلامت روان دانش آموزان در سنین نوجوانی و جوانی در مدارس استفاده نمود و آن را در جامعه نهادینه نمود.

 

 

   

 

 

 مقدمه

روانشناسان در دهه ی ها اخیر در برسی اختلالات رفتاری و انحرافات اجتماعی به این نتیجه رسیده اند که بسیاری از اختلالات و آسیب ها در ناتوانی افراد در تحلیل صحیح و مناسب از خود و موقعیت خویش، عدم احساس کنترل و کفایت شخصی جهت رویارویی با موقعیت های دشوار و عدم آمادگی برای حل مشکلات و مسائل زندگی به شیوه مناسب ریشه دارد. بنابراین با توجه به تغییرات و پیچیدگی های روزافزون جامعه و گسترش روابط اجتماعی آماده سازی افراد بخصوص نسل جوان جهت رویارویی با موقعیت های دشوار امری ضروری به نظر می رسد. در همین راستا روان شناسان با حمایت سازمان های ملی و بین المللی جهت پیشگیری از بیماریهای روانی و نابه هنجاری های اجتماعی آموزش مهارت های زندگی و برقراری ارتباط موثر را در سراسر جهان و در سطح مدارس آغاز نموده اند. (طارمیان و همکاران 1378).


دانلود با لینک مستقیم


دانلود فایل اقدام پژوهی بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان با برگزاری کلاس های مهارت های زندگی .

اقدام پژوهی درمورد بهداشت تغذیه و استفاده از تغذیهی صحیح و سالم ..

اختصاصی از اینو دیدی اقدام پژوهی درمورد بهداشت تغذیه و استفاده از تغذیهی صحیح و سالم .. دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی درمورد بهداشت تغذیه و استفاده از تغذیهی صحیح و سالم ..


اقدام پژوهی درمورد بهداشت تغذیه و استفاده از تغذیهی صحیح و سالم  ..

اقدام پژوهی چگونه توانستم دانش آموزان آموزشگاه را به بهداشت تغذیه و استفاده از تغذیهی صحیح و سالم  علاقه مند نمایم ؟

قدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات: 24

 

 

 

 

مقدمه

توجه به تغذیه مناسب دانشآموزان نه تنها خرج اضافی محسوب نمیشود بلکه یک نوع سرمایهگذاری برای تضمین سلامتی و تندرستی دانشآموزان و یادگیری بهتر دروس به ویژه درسهای مفهومی است.

با آغاز فرا رسیدن فصل پاییز و شروع فصل مدارس، خانوادهها باید بیش از پیش به سلامتی فرزند دلبندشان اهمیت دهند که در این راستا تغذیه صحیح نقش اساسی در پرورش آیندهسازان این مرز و بوم دارد.تغذیه صحیح، موجب هدایت دانشآموز به سمت پویایی، خلاقیت و برخورداری از توانمندیهای ذهنی و جسمی میشود.نداشتن تمرکز و توجه به مفاهیم درسی، افت تحصیلی، دلزدگی از درس و مدرسه و در نهایت اختلالات رشدی نتیجه بی توجهی به تغذیه دانشآموزان و کمبود مواد مورد نیاز در بدنشان است.

سالهایی که کودکان و نوجوانان در مدرسه ابتدایی میگذرانند، از نظر تغذیه دوران بسیار مهمی محسوب میشود زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد، اگرچه سرعت رشد او کمتر از سالهای اول زندگی است، ولی باید توجه داشت که هر مرحله از رشد، وابسته به مرحله قبل بوده و مرحله بعد را مورد تأثیر قرار میدهد.پزشکان معتقدند دانشآموزی میتواند شاداب٬ سالم٬ پرتحرک و با استعداد باشد که ضمن رعایت نکات بهداشتی از تغذیه متنوع و متعادلی هم برخوردار باشد.

اصلیترین نکته در تغذیه کودکان و نوجوانان در طول سال تحصیلی مصرف منظم وعدههای گوناگون غذایی دانشآموزان است و  مصرف منظم وعدههای غذایی موجب میشود مواد مورد نیاز به تدریج وارد بدن آنان شود. در این وعدههای غذایی باید از تمام گروههای غذایی شامل شیر و لبنیات، گوشت و حبوبات، سبزیجات، میوهجات و گروه نان و غلات مصرف شود تا دانشآموزان به خوبی بتوانند به فراگیری درس بپردازند.هرچند تنوع غذایی در سنین رشد بسیار مهم است ولی عادتهای بد تغذیهای دانشآموزان برای خوردن مواد غذایی کم ارزش و یا بیارزش و نخوردن صبحانه در نوبت صبح ممکن است نتایج ناخوشایندی را برای سلامت ایشان به دنبال داشته باشد.

بیان مسأله :

بررسیها نشان میدهد نخوردن تغذیه مناسب قدرت خلاقیت و ابتکار را کاهش میدهد و معمولاً این کودکان و نوجوانان در درس ریاضی کارایی کمتری دارند.بهتر است در تغذیه دانشآموزان از مواد قندی نیز

 


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی درمورد بهداشت تغذیه و استفاده از تغذیهی صحیح و سالم ..

اقدام پژوهی درمورد بهداشت تغذیه و استفاده از تغذیهی صحیح و سالم .

اختصاصی از اینو دیدی اقدام پژوهی درمورد بهداشت تغذیه و استفاده از تغذیهی صحیح و سالم . دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی درمورد بهداشت تغذیه و استفاده از تغذیهی صحیح و سالم .


اقدام پژوهی درمورد بهداشت تغذیه و استفاده از تغذیهی صحیح و سالم .

اقدام پژوهی چگونه توانستم دانش آموزان آموزشگاه را به بهداشت تغذیه و استفاده از تغذیهی صحیح و سالم  علاقه مند نمایم ؟

قدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات: 24

 

 

 

 

مقدمه

توجه به تغذیه مناسب دانشآموزان نه تنها خرج اضافی محسوب نمیشود بلکه یک نوع سرمایهگذاری برای تضمین سلامتی و تندرستی دانشآموزان و یادگیری بهتر دروس به ویژه درسهای مفهومی است.

با آغاز فرا رسیدن فصل پاییز و شروع فصل مدارس، خانوادهها باید بیش از پیش به سلامتی فرزند دلبندشان اهمیت دهند که در این راستا تغذیه صحیح نقش اساسی در پرورش آیندهسازان این مرز و بوم دارد.تغذیه صحیح، موجب هدایت دانشآموز به سمت پویایی، خلاقیت و برخورداری از توانمندیهای ذهنی و جسمی میشود.نداشتن تمرکز و توجه به مفاهیم درسی، افت تحصیلی، دلزدگی از درس و مدرسه و در نهایت اختلالات رشدی نتیجه بی توجهی به تغذیه دانشآموزان و کمبود مواد مورد نیاز در بدنشان است.

سالهایی که کودکان و نوجوانان در مدرسه ابتدایی میگذرانند، از نظر تغذیه دوران بسیار مهمی محسوب میشود زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد، اگرچه سرعت رشد او کمتر از سالهای اول زندگی است، ولی باید توجه داشت که هر مرحله از رشد، وابسته به مرحله قبل بوده و مرحله بعد را مورد تأثیر قرار میدهد.پزشکان معتقدند دانشآموزی میتواند شاداب٬ سالم٬ پرتحرک و با استعداد باشد که ضمن رعایت نکات بهداشتی از تغذیه متنوع و متعادلی هم برخوردار باشد.

اصلیترین نکته در تغذیه کودکان و نوجوانان در طول سال تحصیلی مصرف منظم وعدههای گوناگون غذایی دانشآموزان است و  مصرف منظم وعدههای غذایی موجب میشود مواد مورد نیاز به تدریج وارد بدن آنان شود. در این وعدههای غذایی باید از تمام گروههای غذایی شامل شیر و لبنیات، گوشت و حبوبات، سبزیجات، میوهجات و گروه نان و غلات مصرف شود تا دانشآموزان به خوبی بتوانند به فراگیری درس بپردازند.هرچند تنوع غذایی در سنین رشد بسیار مهم است ولی عادتهای بد تغذیهای دانشآموزان برای خوردن مواد غذایی کم ارزش و یا بیارزش و نخوردن صبحانه در نوبت صبح ممکن است نتایج ناخوشایندی را برای سلامت ایشان به دنبال داشته باشد.

بیان مسأله :

بررسیها نشان میدهد نخوردن تغذیه مناسب قدرت خلاقیت و ابتکار را کاهش میدهد و معمولاً این کودکان و نوجوانان در درس ریاضی کارایی کمتری دارند.بهتر است در تغذیه دانشآموزان از مواد قندی نیز

 


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی درمورد بهداشت تغذیه و استفاده از تغذیهی صحیح و سالم .