اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اینو دیدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود تحقیق آرتروز

اختصاصی از اینو دیدی دانلود تحقیق آرتروز دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق آرتروز


دانلود تحقیق  آرتروز

استئوآتریت که در عامه آرتروز به آن گفته می‌شود، شایعترین بیماری مفصل در انسان است و بیانگر نارسایی مفاصل است و آرتروز زانو علت عمده ناتوانی مزمن در میان افراد مسن می‌باشد.

عوامل بروز آرتروز

  • میزان بروز آرتروز با مسائل ژنتیکی و نژادی ارتباط دارد. بررسیها نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به این بیماری در خانمها بیشتر است.
  • سن بالا: بزرگترین عامل خطرساز برای استئوآرتریت سن می‌باشد. بطوریکه در زنان با سن کمتر از 45 سال فقط 2% و در سنین بین 64-45 سال میزان شیوع 30% بوده است. و بالای 65 سال این میزان 68% بوده است.
  • ضربه: ضربه‌های شدید و استفاده مکرر ازمفصل نیز از عوامل خطر ساز مهم جهت آرتروز هستند بی‌کفایتی رباط متقاطع قدامی و آسیب منیسک منجر به استئوآرتریت زانو می‌شود. اگرچه آسیب غضروف مفصل ممکن است در هر زمان طی آسیب یا بعد از آن بوجود آید، در صورت استفاده از مفصل مبتلا (مثلا از قبل شکسته) حتی غضروف طبیعی نیز در صورت ناپایدار بودن مفصل از بین می‌رود.
  • چاقی: چاقی از عوامل خطر آرتروز در زانو و دست است. تحقیقات نشان داده که کاهش وزن به میزان 5 کیلوگرم احتمال بوجود آمدن آرتروز علامتدار زانو را 50% کاهش می‌دهد.

  •  

    شامل 15 صفحه فایل word قابل ویرایش


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق آرتروز

مقاله آرتروز در ورزش

اختصاصی از اینو دیدی مقاله آرتروز در ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله آرتروز در ورزش


مقاله آرتروز در ورزش

 

 

 

 

 

 

 


فرمت فایل : WORD (قابل ویرایش)

تعداد صفحات:11

فهرست مطالب:

مقدمه:
آرتروز بر اساس جنسیت
عوامل زمینه ساز
آیا افراد مبتلا به آرتروز باید به فعالیت جسمانی بپردازند؟
هدف از درمان آرتروز:
مزایای ورزش برای آرتروز:
چه نوع ورزش هایی برای آرتروز مفیدند؟
ورزش و سیستم اسکلتی- عضلانی:
انواع مختلفی از تمرینات ورزشی برای مبتلایان به آرتروز وجود دارد:
تمرینات استقامتی و کششی:
تمرینات کششی:
         تمرینات خم و راست شدن زانو:
تمریناتی برای افزایش دامنه حرکتی مفصل زانو:
آرتروز کمر چیست؟
تمرینات حرکتی برای مبتلایان به آرتروز کمر:

 

 

مقدمه:
بیماری استئوآرتریت که اصطلاحا" آرتروز نامیده می شود یک اختلال یا نارسایی در مفاصلی است که به شکل طبیعی دارای حرکت هستند .در بیشتر موارد علت خاصی برای بیماری پیدا نمیشود که به اصطلاح این نوع را ایدیوپاتیک یا بدون علت مشخص می نامند.
در مورد انواع ثانویه یا دارای علت مشخص می توان موارد زیر را به عنوان عامل معرفی کرد:
 1. ضربه حاد
2. شکستگی ها
3. ضربه های کوچک اما مکرر
4. مشکلات مادرزادی یا تکاملی
5. عوامل مکانیکی
6. دیسپلازی های استخوانی
7. اختلالهای سوخت و ساز
8. اختلالهای غدد درون ریز مثل دیابت قندی
9. چاقی
10.  کم کاری تیروئید
11. بیماری های مربوط به رسوب کلسیم
12. عفونت استخوانی یا مفصلی
 13. نقرس
14. آرتریت های التهابی
15. سرمازدگی اندام


آرتروز بر اساس جنسیت
آرتروز شایع ترین بیماری مفصلی در انسان است.در افراد زیر 18 سال الگوی پراکندگی آرتروز در بین مردان و زنان مشابه است.اما در افراد مسن تر آرتروز هیپ در مردان و آرتروز مفاصل بین انگشتان دست در زنان شایع تر است.بر این اساس جنسیت زن به عنوان یک عامل خطر برای آرتروز محسوب می شود.اما مهمترین عامل خطر برای ابتلا به آرتروز سن است.در زنان زیر 45 سال تنها دو درصد موارد در رادیولوژی علائم آرتروز را نشان میدهند اما بین 45 تا 64 سال 30 درصد افراد در رادیولوژی علائم آرتروز را نشان می دهند.


دانلود با لینک مستقیم


مقاله آرتروز در ورزش