کتاب آموزشی پرورش اندام - بدنسازی در عرض یک ماه
مجموعه ای بی نظیر و بسیار ارزشمند
آیا دوست دارید با کمترین هزینه و کوتاه ترین زمان تمرین عضلاتتان مثل توپ باد کند؟
آیا از این که هر روز بدنسازی کار می کنید و هنوز به نتیجه دلخواه خود نرسیده اید خسته شده اید؟
شما با رازهایی آشنا می شوید که بی نظیرند.
ما شما را با رموزی آشنا می کنیم که می توانید درمدت بسیار کوتاهی سایز عضلات خود را آنچنان بالا ببرید که مطمعنأ مکمل های بدنسازی به تنهایی قدرت همچین کاری را ندارند.
پکیج آموزش بدنسازی
زبان فارسی - کاملا تصویری - با برنامه
برای سطح مبتدی - متوسط - حرفه ایی
آقایان و بانوان
میان بر های شگفت انگیز بدنسازی را یاد بگیرید
تا دیگر مجبور نباشید سالها تمرینات سخت بدنسازی را تحمل کنید
| دانلود کتاب بلافاصله پس از پرداخت |
قیمت فقط 4000 تومان ( چهار هزار تومان )
نحوه ترکیب سیستم های عضله ساز را یاد بگیرید . تا هر جلسه تمرین شما موثر واقع شود و در کوتاه ترین زمان از رشد عضلات خود شگفت زده شوید .همه شما به خوبی میدانید در اوایل ورزش بدنسازی رشد خوبی داشته اید.
اما حالا هر چقدر بیشتر تمرین می کنید رشد عضلات شما هم کمتر خواهد شد
اگر شما هم با این مشکل بزرگ مواجعه هستید
لطفا برای حل این مشکل به دنبال داروهای بدنسازی و یا مکمل های بدنسازی نباشید.چون راه حل مشکل شما در برنامه بدنسازی و تمرینات بدنسازی می باشد
خواهید دید که با روزی 40 دقیقه تمرینات بدنسازی می توانید در یک مدت کوتاه به بدنی زیبا و عضلانی دست یابید
اولین و تنهاترین پکیج آموزشی که روش ها و رازهای حرفه ای های جهان را آشکار کرده و به شما یاد میدهد که چگونه در کوتاه ترین زمان بدون هیچ گونه هزینه ای به بدنی زیبا دست پیدا کنید.
آیا از این که باید هر ماه کلی پول بابت تهیه برنامه های تمرینی و غذایی پرداخت می کنید خسته شده اید؟
آیا از این که هزینه مکمل های بدنسازی بسیار بالاست و نمی توانید آنها را تهیه کنید ناراحتید؟
ما میان برهای بدنسازی را به شما آموزش می دهیم
تا دیگر مجبور به اجرای برنامه های سنتی و کم اثر نباشید
شما با رازهایی آشنا می شوید که هورمون رشد و تستوسترون دربدن شما دربالاترین حد خود ترشح خواهد کرد (از طریق اجرای اصولی تمرینات شدتی و شوک دهنده در قسمت دوره شوک دهنده حرفه ایی) و این یعنی افزایش حجم عضلات و افزایش قدرت در کمترین زمان و بدون هیچ هزینه ای برای شما.
تمام داروهای استروئیدی و خطرناک و پرهزینه را دور بریزید و با روش های جادویی رشد عضلات آشنا شوید.
هورمون رشد و تستوسترون بدن خود را با روش های اعجاب انگیز به خدمت بگیرید و در مدت بسیار کوتاهی سایز عضلات خود را تا مرز منفجرشدن پیش ببرید.
دیگر نیازی به هزینه کردن در ورزش بدنسازی نیست
آموزش های ارزشمندی که در پکیج آموزش اصولی بدنسازی یاد خواهید گرفت :
آموزش هایی که تا به حال منتشر نشده است
افزایش حجم و قدرت عضلانی بدون دارو و مکمل (با محلول هایی که خودتان می سازید)
آموزش ساخت شکلات پروتئینی برای قبل از تمرین و بعد از تمرین (30 گرم پروتئین به همراه آمینواسیدهای ضروری )
3 سانتی متر افزایش سایز عضلات بازو در 12 هفته
افزایش طبیعی شدت تمرینات
کاهش چربی های اضافی بدن
تحریک هورمون های آنابولیک بدن و افزایش سریع رشد 3 برابر بیشتر از قبل
بازیافت سریع عضلات
ناگفته های بدنسازی
ساختن عضلات پولادین با تکرار برنامه 8 هفته ای
افزایش قدرت بدنی درمدت 8هفته
خارج شدن از استپ وزنی درمدت 8 هفته
بدون نیاز به دارو و مکمل های بدنسازی
افزایش جذب پروتئین 3 برابر بیشتر از قبل (به دلیل انجام تمرینات شدتی و استفاده از سیستم های شوک دهنده عضلات)
آموزش ساخت محلول های پر قدرت بدنسازی ( با استفاده از مواد طبیعی)
آموزش تک تک تمرینات بدنسازی
ارائه بهترین برنامه های بدنسازی از مبتدی تا حرفه ای توسط مشهورترین مربیان بدنسازی جهان
تفکیک عضلات
افزایش خیلی سریع سایز عضلات چهار سر ران
آموزش سیستم های جادویی برای رشد کردن بسیار سریع عضلات
افزیش باور نکردنی قدرت در مدتی بسیار کوتاه
سایز عضله دو سربازویی خود را افزایش دهید
شکم جذاب‌تری داشته باشید
و فقط در عرض 30 روز ، نتیجه کار خود را مشاهده کنید
<strongبرنامه تمرینی="" فوق="" را="" دنبال="" کرده="" تا="" ظرف="" کمتر="" از="" یک="" ماه،="" بیشترین="" حجم="" عضله="" به="" بالا="" تنه="" خود="" اضافه="" کنید<="" strong="">
| دانلود کتاب بلافاصله پس از پرداخت |
قیمت فقط 4000 تومان ( چهار هزار تومان )
اجرای حرکات کششی
-پرس سینه با هالتر،پرس سینه با دمبل
-فلای دمبل،پرس بالا سینه،پرس زیر سینه،زیر سینه صلیب
-پول اور،شنای سوئدی،دیپ،پارالل،باترفلای،کراس اور،مولتی فلای
حرکات مربوط به تقویت عضلات سینه
-بارفیکس،لیفت با دمبل
-لیفت با هالتر،زیر بغل با هالتر
-دمبل تکی خم،جفت دمبل خم شده،پرتاب دمبل به طرفین
-تی بار،مولتی هیپ از پشت،اچ
-مولتی فلای از پشت،لت از پشت و جلو،روانیگ،لت دست جمع
حرکات مربوط به تقویت عضلات پشت
-زیر شکم خلبانی،میز کرانچ،زیر شکم با میز کرانچ،پیچشی شکم با میز کرانچ
-مولتی هیپ از پهلو،مولتی هیپ از روبرو
حرکات مربوط به تقویت عضلات شکم
-زیر شکم خلبانی،میز کرانچ،زیر شمکم با میز کرانچ،پیچشی شکم با میز کرانچ
-مولتی هیپ از پهلو،مولتی هیپ از روبرو
<fontsize="3"> مهمترین سوالاتی که کاربران به ایمیل ما فرستادند را اینجا برای شما عزیزان قرار داده ایم.
<fontsize="3"> 1:آیا بلافاصله پس از پرداخت کتاب را میتوانم دانلود کنم؟
بله.بلافاصله پس از پرداخت به صفحه ای که لینک دانلود در آن قرار دارد به صورت خودکار فرستاده میشوید و به راحتی میتوانید دانلود میکنید.
<fontsize="3">2:اگر بعد از پرداخت به هر دلیلی اینترنتم قطع شد یا هر مشکل دیگری که نتونم کتابو دانلود کنم چکار کنم؟
میتوانید به ایمیل رسمیه ما(bia2mob.net@gmail.com) ایمیل بزنید و تاریخ و زمان پرداختو بفرمایید تا کتاب به ایمیل شما ارسال شود.
<fontsize="3">3:آیا درگاه پرداخت امن است و مثلا صفحه ای برای هکر ها نیست که به حسابمان دسترسی پیدا کنند؟
بله.کاملا امن و مطمئن است.درگاه پرداخت به سایت شاپرک که سایت رسمی برای تراکنشهای اینترنتی تمام کارتهای عضو شبکه شتاب است وصل میشود و خودتان نیز میتوانید با کمی دقت به آدرس بار(آدرس صفحه) صحت درگاه را دریابید.
<fontsize="3"> 4:آیا واقعا این کتاب مفیده با توجه به قیمت کمی که براش تعیین کردین؟؟؟
این کتاب جامعترین کتاب برای پرورش اندان است و اهمیت ورزش و تناسب اندام هم برای هیچکس در حال حاضر پوشیده نیست.پس این کتاب بسیار بسیار بسیار بیشتر از قیمت ارائه شده ارزش دارد و کتابیست که تا سالها میتواند برای ورزشکاران کاربردی باشد.
<fontsize="3">5:آیا میتونم بعدا با شما در ارتباط باشم؟
بله.ایمیل ما همه ساعته پاسخگوی شما عزیزان میباشد.
bia2mob.net@gmail.com
قیمت فقط 4000 تومان ( چهار هزار تومان )
کتاب آموزش بدنسازی حرفه ای ( کاملا تصویری )
